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オナニーとは・・・ ・・・である・・・
概要
オナニーとは・・・ 自慰行為・・・っ とも、呼ばれ・・・
自分を慰める行為であるっ・・・・
ふぅ・・・
転じて、「自己満足」のために行う行為一般も指す（キリッ
詳細
オナニー（独：Onanie）、自慰は、自分の手や器具などを用いて自分の性器を刺激し、性的快感を得る行為である。マスターベーション（英：Masturbation）とも言う。
他にも、自涜、手淫、せんずり（千擦り）、シコる、マスをかく、抜く、一人エッチ、かわつるみ、セルフプレジャー、１Ｐ（３人でするのを３Ｐと言うことから）等々、様々な俗称・隠語が確認されている。
オナニーの語源は旧約聖書の中に登場するオナンから来ている。オナンは兄が早死にし、一族の子孫を残すために兄嫁と結婚させられて性行為をしていた。しかし彼は子孫を残すことを拒んでおり精液を膣の中に放出せず、寸前で陰茎を抜き精液を地に漏らして避妊をしようとしたところ、神の怒りに触れて殺されてしまったという。ここからオナンにちなんで膣外射精をオナニーと呼ぶようになり、転じて自慰行為もオナニーと呼ぶようになった。古来から聖書の説くところの罪にあたるかあたらないか、道徳的に許されるか許されないかなど、論議の的となってきた歴史がある。
心理学では、オナニーは自我の形成に重要な役割を果たすとも言われている。自らの指を汚しながら人間が人間であることを確認する行為である。また、オナニーを性交の練習として捉える傾向もある。性的快楽の習得方法を学ぶ方法として有用で、且つパートナーの性的快楽を理解し把握する訓練になるからである。
ある学者の研究によれば、一回の性交でオーガズムに達した際の疲労度は、男子の場合100メートルを疾走、女子は50メートルの散歩程度に相当するという。オナニーに於いてもこれが適用されるかどうかは定かではない。
方法
男性
勃起した男性器を手で握り、上下にピストン運動をしたり、擦ったりするほか、亀頭をやわらかいもので刺激したり布団・ベッド・畳に押し付けたりして刺激する場合もある。また中には女性器を模したオナホールやラブドールなどの補助器具を用いる人もいる。陰茎の包皮は亀頭を保護する膜なので、包皮を被せたまま刺激するケースも多い。刺激を与え続けるとオーガズムに達し射精に至る。
性的興奮を高めるため、成人向けの写真誌やビデオ・漫画・アニメ・ゲーム・官能小説・アダルトサイトなど(これらを俗にオナペット、もしくは「おかず」とも言う)を視聴して行うことが多いが、性的対象の裸体や性的行為などの空想だけで性的興奮を高められる。男性の最大の特徴ともいえる。
射精にいたるまでの時間は、個人や状況によって異なり、すぐに射精する者から2時間以上かける者もいる。一度射精すると勃起状態が一気に解消される(萎える)ため、連続して射精しようとしてもすることができない。オナニーを行う頻度も、人により様々である。
射精を伴わない快感（ドライオーガズム）に身を委ねるものも増えている。
乳首やペニス亀頭部のみへの刺激、エネマグラなどで前立腺や会淫（えいん）部を刺激して得られることが確認されている。（個人差があり、感じない人もいる）
これらの快感は女性のオーガズムに近いとも言われるが確証はない。
自分の陰茎を口に咥えて行うオートフェラチオ、呼吸法と下半身の軽い動きで絶頂に達するエナジーオナニーという高等技術もある。
性行為同様、通常、人に見られることを避けて行う。が、稀に見られる事でより興奮を得る嗜好もある。
日頃からオナニーで性器に強すぎる刺激を与え続けていると、女性器の刺激ぐらいでは射精に至らないという射精障害になることもあるので、方法にも注意が必要である。
女性
自分の性器（特に陰核（クリトリス）、尿道口など）や乳房・乳首、肛門などを指で刺激するほか、最近ではバイブレーター（陰茎を模した振動機）を使用する人もいる。また、陰部を圧迫するだけでオーガズムに達するという人もいる。
男性と違い、ホルモンバランスの影響を除いて、基本的に生理的な欲情が発生しないため、外的要因によって脳を興奮状態に置く必要があるとされる。その例として「好きな男性が抱きついてくること」や「実際に性交に及ぶことをイメージする」などがあげられる一方で「ポルノ映画などのシーンを想像することは少ない」とされている。
女性の場合、18歳までに約80%が自慰行為を経験していると言われている。
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