登山靴
リック
ヘッドライト
軍手
防寒着
ポール
飲み物1L
チョコレート
バファリン
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靴が全てといっていいと思います。必ずためし履きをしましょう。
30Lくらいので肩が痛くならないもの。(肩部分がやわらかいもの)
夜間に登るときは必需品。無いと、登山断念どころか、下山すらできなくなります。
岩場登るとき、下山で転ぶとき、寒さから手を守ってくれます。
富士山は上の方は岩場だらけです。
これがないと山頂へは寒くて行けません。レインコートの機能もあるなら尚良し。
私は、The North Face の レインコート兼防寒着を持っています。(26,500円)
下山時にひざの衝撃を和らげてくれます。
ちょくちょく飲まないと高山病になります。
疲れたときに助かります
高山病に冒されたときはバファリンを飲みます。(荒治療です)
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