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一人暮らし(ひとり暮らし)OLの電気代節約術。節電グッズのご紹介。
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ここにいてあることをすべ実践じっせんするのはむずかしいですが、自分じぶんにできそうなことをちょっとするだけでも電気でんきだいわってきます。とくにエアコンは消費しょうひ電力でんりょくおおいので、できるだけ扇風機せんぷうき使つかうようにしています。

契約けいやくアンペア・ブレーカー
契約けいやくアンペアを使用しようりょう最低さいていアンペアにする
契約けいやくアンペアはおおきくなるほど、基本きほん料金りょうきんたかくなります。
ブレーカーのいろ契約けいやくアンペアは以下いかとおり。

アンペア
ブレーカーのいろ
あか もも みどり はい ちゃ むらさき

契約けいやくアンペア(A) 10 15 20 30 40 50 60
基本きほん料金りょうきん(えんつき)ぜい 260 390 520 780 1,040 1,300 1,560
基本きほん料金りょうきん(えんつき)税込ぜいこ 273 409.5 546 819 1,092 1,365 1,638

たとえば20アンペアなら、100Vの電気でんき機器きき合計ごうけい2000Wまで同時どうじ使用しようできます。


使つかっていないブレーカーはとす
ブレーカーはいくつかのスイッチがあります。それぞれがどの部屋へやのスイッチが記載きさいされているので、使用しようしないところはブレーカーをとしています。
待機たいき電力でんりょく
家庭かていにおける待機たいき消費しょうひ電力でんりょくりょうは、平均へいきんで437kWh/とし世帯せたい(電気でんき料金りょうきんではやく10,000えんとし世帯せたい)であり、家庭かていぜん消費しょうひ電力でんりょくりょう(4,487kWh /とし世帯せたい)の9.7%に相当そうとうします。

●でかけるときやまえは、コンセントをく。
コンセントにプラグをさしているだけで、電気でんきながれています。


炊飯すいはん電気でんきスタンドなどは使つかうときのみ、プラグをれる。
いちにちちゅう使つかわない電化でんか製品せいひん使つかうときのみ、プラグをさしましょう。
掃除そうじ
●ゴミはこまめにてる。
ゴミがたまっていると、ちからちます。

掃除そうじをかけるまえに、小物こもの整理せいりしておき、一気いっきにかける。
スイッチをれたり、きったりすると電力でんりょく消費しょうひします。

延長えんちょうコードを利用りようして、できるだけプラグをかずに掃除そうじする。
途中とちゅうなんもぬく手間てまをはぶきましょう。
洗濯せんたく
洗濯せんたく使つかうときのみ、コンセントをれる。
一人暮ひとりぐらしだと毎日まいにち洗濯せんたくしませんし、使つかうときのみプラグをさします。
 
容量ようりょうの80%程度ていど洗濯せんたくぶつれて、洗濯せんたくする。
洗濯せんたくぶつおおすぎても、すくなすぎても効率こうりつです。半分はんぶん容量ようりょう洗濯せんたくしたときとくらべると、洗濯せんたくぶつ1kgあたり消費しょうひ電力でんりょくりょうやく17%、水量すいりょうやく23%おトクになります。

洗剤せんざい適量てきりょういれる
洗剤せんざい適量てきりょう以上いじょうれても、洗浄せんじょうりょくわりません。洗剤せんざいれすぎると、すすぎの時間じかん余計よけいにかかるなど、みず電気でんき余分よぶん使つかってしまいます。
冷蔵庫れいぞうこ
あついものはやしてかられる。
あついままれると消費しょうひ電力でんりょくおおきくなります。

かべからはなしておく。
冷蔵庫れいぞうこなかやすためにあたたかい空気くうきそとしているので、空気くうきとおるようにまわりをけておきましょう。

●ドアの開閉かいへいすくなく、短時間たんじかんおこなう。
ドアをけると、そと空気くうきはいってきて、くらない温度おんどげるのに電力でんりょく必要ひつようになります。また、開閉かいへい時間じかんばいになると消費しょうひ電力でんりょくが10〜15%えるそうです。
温水おんすい洗浄せんじょう便座べんざ
使用しようはフタをめる。
フタの保温ほおん効果こうかで、便座べんざ温度おんどがりにくくなります。
自動じどうぶた開閉かいへいされるタイプを選択せんたくするのもあり。

便座べんざ温水おんすい温度おんどひく設定せっていする。
こうひくでは、年間ねんかん消費しょうひ電力でんりょくが250キロワットちがってきます。

便座べんざヒーターは使つかわないときは
ぜんかけるまえにはって、待機たいき電力でんりょく節約せつやくしましょう。
テレビ
●リモコンではなく、しゅ電源でんげんる。
リモコンできると、待機たいき電力でんりょくがわずかにながれています。

輝度きど音量おんりょうげる。
あかるいと消費しょうひ電力でんりょくがります。
エアコン
冷房れいぼうではなくドライにする
ドライにすると湿気しっけをとってくれるので、実際じっさい温度おんどより体感たいかん温度おんどひくかんじられます。しかも室温しつおんわっても最小さいしょう電力でんりょくりょう運転うんてんするため、消費しょうひ電力でんりょくおさえられます。

●できるだけ扇風機せんぷうき使用しようする。
エアコンは扇風機せんぷうきやく15ばいほどの電力でんりょく消費しょうひします。

●カーテンをひく
カーテンをひくことにより、なつ日差ひざしをおさえ、ふゆ冷気れいきふせぎます。

使つかわないときはプラグをく。
エアコンって一年中いちねんじゅう使つかわないですよね?待機たいき電力でんりょくやく3ワットほどあるので使つかわないときはプラグをいています。
アイロン
●アイロンはまとめてかける
1まいだけかけると面倒めんどうですし、手間てまもかかるので、まとめてかけるようにしましょう。

洗濯せんたくぶつまえによくシワをのばす
すときにシワをきちんとのばしておくと、かわいたときにしわがすくなくて、アイロンをスムーズいかけられます。
電子でんしレンジ
食品しょくひん1個いっこならはし
回転かいてんさらえんちかくにくほうが加熱かねつはやいです。

放射状ほうしゃじょうならべる
複数ふくすう食品しょくひん等間隔とうかんかくあいだすこしあけて、放射状ほうしゃじょうならべると効率こうりつよく加熱かねつできます。
携帯けいたい電話でんわ
電池でんちってから充電じゅうでんする
電池でんちがあまりっていないのに充電じゅうでんすると電池でんち寿命じゅみょうちぢめます。

充電じゅうでん完了かんりょうしたらコンセントをすぐにはず
充電じゅうでん完了かんりょうしても、そのままにしておくとやく1Wの電力でんりょく消費しょうひしています。また、充電じゅうでんをそのままコンセントに接続せつぞくしておくと、同様どうようやく1Wの電力でんりょく消費しょうひしてしまいます。



参照さんしょう東京電力とうきょうでんりょく



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2009/11/08