［特設サイト］子どものための認知行動療法

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　各巻かくかん定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

過去かこ25年間ねんかんに子こどもとティーンエイジャーのうつ病びょうと不安ふあんの割合わりあいが非常ひじょうに増ふえており、こうしたメンタルヘルスの問題もんだいのほぼ半数はんすうは、14歳さいまでに確立かくりつされてしまうと言いわれています。〈おたすけモンスター〉シリーズは、まさにそのメンタルヘルスの問題もんだいが確立かくりつされてしまう７歳さいから11歳さい（主しゅとして小学生しょうがくせい）の子こどもたちが対象たいしょう。認知にんち行動こうどう療法りょうほうをベースにして書かかれた、子こどものためのやさしく楽たのしいワークブックシリーズです。

〈おたすけモンスター〉
シリーズ①
心配しんぱいないよ、だいじょうぶ

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ②
きみは、きみのままでいい

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ③
きみは、つよいんだよ

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ④
「ちがう」って、すてきなこと

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ⑤
さあ、勇気ゆうきをだしてごらん

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ⑥
たんけん、きみの気持きもち

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ⑦
きみも、前向まえむきになれる

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ⑧
きみは何なにでもできる

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〈おたすけモンスター〉
シリーズ⑨
きっと、友ともだちはできる

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こわがりのきみへ。
フィズといっしょに
不安ふあんをのりこえよう！

〈おたすけモンスター〉シリーズ①

心配しんぱいないよ、
だいじょうぶ

子こどもが不安ふあんを克服こくふくするためのガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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こわがりで不安ふあんが強つよく、外そとに出でて遊あそんだり友ともだちと一緒いっしょに過すごしたりすることのできない子こども向むけのやさしく楽たのしいワークブック。

みんなと違ちがって、
いいんだよ。

〈おたすけモンスター〉シリーズ②

きみは、
きみのままでいい

子こどもの自己じこ肯定こうてい感かんを育そだてるガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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自分じぶん自身じしんのユニークな価値かちに気きづき、自信じしんと誇ほこりを持もてるよう工夫くふうされている実践じっせん的てきワークブック。

きみは、
きみが思おもうより
ずっと勇気ゆうきがあるよ。

〈おたすけモンスター〉シリーズ③

きみは、
つよいんだよ

子こどもの自信じしんと勇気ゆうきを育そだてるガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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子こどもたちは、ピップとともにアクティビティーを繰くり返かえしながら、自信じしんを築きずき、勇気ゆうきを出だして行動こうどうすることの大切たいせつさを学まなびます。

きみは、
ありのままで
すばらしい。

おたすけモンスター〉シリーズ④

「ちがう」って、
すてきなこと

子こどもが自尊心じそんしんを育はぐくみ、自分じぶんらしく
生いきるためのガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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自己じこや他者たしゃへの理解りかいを深ふかめ、成長せいちょうを妨さまたげている考かんがえ方かたや思おもい込こみを自覚じかくさせ、自尊心じそんしんの問題もんだいに苦くるしんでいるのは自分じぶんだけではないことを理解りかいさせてくれる一いち冊さつ。

はずかしがらずに
気持きもちを
つたえてみよう！

〈おたすけモンスター〉シリーズ⑤

さあ、勇気ゆうきを
だしてごらん

子こどもが人見知ひとみしりと自信じしんのなさを
克服こくふくするガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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「ジェム」の助たすけを借かり、子こどもが自分じぶんの勇気ゆうきに気きづき、内気うちきさを克服こくふくする対話たいわ型がたワークブックです。

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きみの心しんは、
とっても大切たいせつ！

〈おたすけモンスター〉シリーズ⑥

たんけん、
きみの気持きもち

子こどもが自分じぶんの感情かんじょうを理解りかいするためのガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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子こどもが自分じぶんの感情かんじょうに自信じしんを持もって向むき合あい、他人たにんの感情かんじょうを尊重そんちょうし、困難こんなんに遭遇そうぐうしても立たち直なおっていけるようになる一いち冊さつ。

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つい後うしろ向むきになる
きみへ！

〈おたすけモンスター〉シリーズ⑦

きみも、
前向まえむきになれる

子こどもがプラス思考しこうを身みにつけるガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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子こどもが前向まえむきな感情かんじょうと後うしろ向むきな感情かんじょうのバランスをとり、健全けんぜんな方法ほうほうで感情かんじょうを表現ひょうげんできるようになる一いち冊さつです。

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立たち直なおる力ちからは、
高たかめられる！

〈おたすけモンスター〉シリーズ⑧

きみは
何なにでもできる

子こどもが変化へんかに対応たいおうし新あたらしいことに
挑戦ちょうせんするためのガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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子こどもが立たち直なおる力ちからを育はぐくみ、生来せいらいの自信じしんを損そこなっている思考しこうパターンに気きづいて修正しゅうせいするのに役立やくだつ一いち冊さつです。

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長続ながつづきする
友情ゆうじょうのひみつを
さがしに行いこう！

〈おたすけモンスター〉シリーズ⑨

きっと、
友ともだちはできる

子こどもが友人ゆうじん関係かんけいを築きずくためのガイド

Ａ５判ばん・並製なみせい・144頁ぺーじ　定価ていか：1,760円えん（税込ぜいこみ）

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子こどもが社会しゃかいの中なかで生いき抜ぬき、友ともだちをつくり、自信じしんが持もてるようになるのを手助てだすけするガイドブック。

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ぬり絵えをすると、手てはペンや色いろえんぴつを動うごかすのでいそがしく、心しんは色いろをぬった絵えを楽たのしんでいます。そのため気持きもちを落おち着つかせるのに役立やくだちます。

PDFをダウンロード後ご、A4実寸じっすんでプリントしてお使つかいください。

【著者ちょしゃ】ポピー・オニール

ポーツマス在住ざいじゅうの作家さっか。彼女かのじょの短編たんぺん小説しょうせつとノンフィクション作品さくひんは、さまざまな文芸ぶんげい雑誌ざっしやアンソロジーに登場とうじょうし、またショートショート作品さくひんは、バスフラッシュフィクション賞しょうとブリストル賞しょうの候補こうほに挙あがってくる常連じょうれんでもある。

【訳者やくしゃ】渡辺わたなべ滋しげる人じん（1,2巻かん）

訳書やくしょに『不安ふあんと友ともだちになる』『動物どうぶつの見みている世界せかい』（いずれも創つく元もと社しゃ）、『10代からの心理しんり学がく図鑑ずかん』（三省堂さんせいどう）ほか。

【訳者やくしゃ】小野おの良平りょうへい（3,4巻かん）

1980年ねん生うまれ。フリーランスで翻訳ほんやくや、Webシステムの企画きかく・開発かいはつなどに携たずさわる。翻訳ほんやくでは、精神療法せいしんりょうほう関連かんれんの出版しゅっぱん翻訳ほんやくを中心ちゅうしんに、国際こくさいNGOへの翻訳ほんやく協力きょうりょくなども行おこなっている。主おもな訳書やくしょに『からだの痛いたみを和やわらげるマインドフルネス』(創そう元もと社しゃ、共とも訳やく)などがある。

【訳者やくしゃ】山崎やまざき正浩まさひろ（5～9巻かん）

翻訳ほんやく家か。1967年ねん生うまれ。慶應義塾大学けいおうぎじゅくだいがく卒業そつぎょう後ご、会社かいしゃ勤つとめを経へて翻訳ほんやく業ぎょうに従事じゅうじ。訳書やくしょに『10才さいからはじめるプログラミング図鑑ずかん』『地球ちきゅうがあぶない！地図ちずで見みる気候きこう変動へんどうの図鑑ずかん』『寝ねるのが楽たのしくなる　睡眠すいみんのひみつ』『パブロフの犬いぬ――実験じっけんでたどる心理しんり学がくの歴史れきし』『アルケミスト双書そうしょ　幻まぼろし獣じゅうとモンスター』（いずれも創つく元もと社しゃ）などがある。

子こどものためのマインドフルネス本ほん

「今いま、ここ」に気持きもちを向むけるマインドフルネスで子こどもの心しんを健康けんこうに。マインドフルネスを始はじめるのに「早はやすぎる」なんてことはありません！

子こどもの心しんを健すこやかに伸のばす本ほん

子こどものこころのケアにまつわる本ほんに注目ちゅうもくが集あつまっています。
親子おやこで、学校がっこうで、やさしく楽たのしく実践じっせんできる、創はじめ元もと社しゃのおすすめ本ほんを集あつめました。