こんばんは!






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とてもはげまされております。

駄文だぶんブログですが、なにとか更新こうしんしてゆきたいです。





目標もくひょうはセキララに☆




火曜日かようび


今日きょうれてあと3にち、あと3にち!で連休れんきゅういれ

ソワソワ。

つかれもまりだが連休れんきゅう目指めざして。


ちなみに昨夜さくや自分じぶんのうっかりミスでむすめならごとけない、のに経費けいひがかかる&まわりに迷惑めいわくもかけて。

さら息子むすこのダラシなさがまたして露見ろけんされ、、(泣)なき

もうヘロヘロ。


だれともはなしたくない。

久々ひさびさ夕方ゆうがた会社かいしゃ仕事しごとしながらなみだしゅっそうになる。

なさけない!!


前日ぜんじつ追記ついきしましたが、夕飯ゆうはんはなるべく手抜てぬきにして、自分じぶんもった。

わたしもりは風呂ふろ

スッキリするわけもないが。


たまにはちょっとでも、げさせてください。




さて先日せんじつよるは、



もやしぶたしゃぶいため。

フライパンにもやし、ピーマン、うえぶたしゃぶひろ加熱かねつ途中とちゅうポン酢ぽんずかめんつゆまわしかけるだけ。

あぶら使つかっていないからか、とてもさっぱりでべやすい。



タコ、胡瓜きゅうり、モッツァレラチーズサラダ。
ってオリーブオイル、しおえて。



さつまいも甘辛あまから



味噌汁みそしるはいつもの小松菜こまつなかな。



みないただきます。


片付かたづちょう風呂ふろ一人ひとりかい



鉄板てっぱん豆腐とうふキムチ。

安定あんてい間違まちがいないヤツ。



今日きょう自分じぶんランチは、



半額はんがくインスタントきそば!
タルタルソース、あまいやつ。



リフト、まあまあかなあ。
うたってるからそりゃそうだが、あまい。


今朝けさみなさんランチ


にわとりむね唐揚からあげ 卵焼たまごやき トマト 
旦那だんなあさごはんわりのおにぎり



今朝けさ体重たいじゅう
あさなな時半じはん朝風呂あさぶろぜん着衣ちゃくいなし
身長しんちょう167センチおんなです


前日ぜんじつわりなしかな、、



昨日きのうべたの


あさ なし

ひる のこものタッパー弁当べんとう

よる なし

夜食やしょく レンチン納豆なっとう豚肉ぶたにくキムチ インスタント味噌汁みそしる



夜食やしょくがなあ、、

 




では、また。