山岳ドクターが選ぶ「日帰り登山の必須アイテム」全33点 これだけの装備が必要なワケ
今年も富士山で山開きが行われ、本格的な登山シーズンを迎えた。日本を代表する名峰として登山初心者やインバウンドの人気も高い一方、近年は観光客による軽装での登山や山小屋に宿泊しない弾丸登山が問題になっている。天候が変わりやすい山のリスクを軽視せず、どのような準備をすればいいのか。日本山岳ガイド協会認定登山ガイドで「AI MOUNTAINEERING CLINIC」代表の三井愛さんに、一般的な日帰り登山に必須のアイテムを聞いた。