Guter Schlaf und eine gesunde Psyche gehen Hand in Hand. Sieben Tipps für eine gesündere Nachtruhe von Schlafmedizinerin Prof. Dr. Kneginja Richter gibt es hier.
Sport und Bewegung sind wichtig für unsere Gesundheit. Aber die Dosis ist entscheidend. Ein Arzt klärt im Interview auf, wann zu viel Fitness schädlich sein kann.
Wer seinen Urlaub in vollen Zügen genießt, vergisst ab und an wichtige Dinge wie das Zähneputzen. Das kann jedoch schnell gravierende Folgen haben, verrät ein Zahnarzt im Interview.
