Свекла (Варка в кожуре) | 500 г |
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 41% в сух. в-ве | 230 г |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) | 75 г |
Грецкий орех | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 142.9 кКал | 8.49% | |
Белки | 5 г | 6.58% | |
Жиры | 10.1 г | 18.04% | |
Углеводы | 8.1 г | 3.7% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 73.6 г | 3.24% |