自殺じさつの方法ほうほう

自殺じさつの方法ほうほう（じさつのほうほう、英えい: Suicide methods）は人ひとが自殺じさつを成なし遂とげる、つまり意図いと的てきに自分じぶんの生涯しょうがいを終おわらせる手法しゅほうである。

溺死できし

詳細しょうさいは「入水じゅすい」および「水死すいし」を参照さんしょう

溺死できしによる自殺じさつは水みずまたは他たの液体えきたいに意図いと的てきに自分じぶんを沈しずめ、呼吸こきゅうを阻はばみ、脳のうから酸素さんそを奪うばう行為こういである。身体しんたいには空気くうきを求もとめて浮うき上あがろうとする自然しぜんな傾向けいこうがあるため、溺死できしの試こころみはこの反射はんしゃ行動こうどうを乗のり越こえるためにしばしば重おもいものを使用しようすることを伴ともなう。自殺じさつ者しゃの血液けつえき中ちゅうの二酸化炭素にさんかたんその濃度のうどが上あがると、中枢ちゅうすう神経しんけい系けいから呼吸こきゅう筋すじへと収縮しゅうしゅくをさせようとする不ふ随意ずいいの信号しんごうが送おくられ、その人物じんぶつは水中すいちゅうで呼吸こきゅうをするときのような筋肉きんにくの動うごかし方かたをしてしまう。酸素さんその濃度のうどが脳のう細胞さいぼうを維持いじできないほどに低ひくくなると、通常つうじょう死しが生しょうじる。自殺じさつの方法ほうほうの中なかで溺死できしは最もっともまれにしか使つかわれない方法ほうほうで、通常つうじょうアメリカでは報告ほうこくされた全ぜん自殺じさつのうち2％以下いかの割合わりあいしか占しめていない。

服毒ふくどく

自殺じさつはシアン化水素しあんかすいそのような効果こうかが現あらわれるのが速はやい毒どくないしは人体じんたいへの毒性どくせいが高たかいことが知しられている物質ぶっしつを使用しようすることによっても行おこなわれうる。例たとえば、宗教しゅうきょう的てきセクトの教祖きょうそであるジム・ジョーンズが1978年ねんにジアゼパムとシアン化物ばけものの混合こんごう物ぶつを飲のむことによる集団しゅうだん自殺じさつを組織そしき的てきに行いったとき、ジョーンズタウンの人ひとびとのほとんどが亡なくなった。十分じゅうぶんな量りょうのベラドンナ科かの植物しょくぶつ、トウゴマ、ナンヨウアブラギリ、その他たのようないくつかの植物しょくぶつもまた有毒ゆうどくである。有毒ゆうどく植物しょくぶつを使つかった服毒ふくどく自殺じさつは通常つうじょう進行しんこうするのが遅おそく、比較的ひかくてき苦痛くつうが大おおきい。

「シアン化物ばけもの中毒ちゅうどく」および「オーバードース」も参照さんしょう

首吊くびつり

紐ひも状じょうのものを首くびに巻まき、それを固定こていすることで自分じぶんの体重たいじゅうによって首くびを圧迫あっぱくし窒息ちっそく死しする方法ほうほう。天井てんじょうなど身長しんちょうより高たかいところに紐ひもを固定こていするイメージが強つよいが、実際じっさいにはドアノブや椅子いすの背せもたれのように低ひくい位置いちに紐ひもを固定こていする方法ほうほうでも可能かのうである。（具体ぐたい的てき方法ほうほうは記載きさいしない）

飛とび降おり

ビルの屋上おくじょうなど高所こうしょから自発じはつ的てきに転落てんらくする方法ほうほう。地面じめんなどに衝突しょうとつした際さいの全身ぜんしん打撲だぼくや頭部とうぶ損傷そんしょうが死因しいんとなる。

関連かんれん項目こうもく

• 完全かんぜん自殺じさつマニュアル
• 青酸せいさん化合かごう物ぶつの人体じんたいへの影響えいきょう
• 青酸せいさんカリの毒性どくせい
• シアン化水素しあんかすいその毒性どくせい
• シアン化物ばけもの中毒ちゅうどく