へそ

へそ（臍ほぞ）
ヒト（女性じょせい）の臍ほぞ
ヒト（男性だんせい）の臍ほぞ
ラテン語らてんご	Umbilicus
英語えいご	Navel

へそ（臍ほぞ）は、腹部ふくぶの真まん中なかにある小ちいさな凹へこみである。臍帯さいたいのとれた跡あと。胎児たいじ期きに母親ははおやから栄養えいようや酸素さんその供給きょうきゅうを受うけていた管かん（へその緒お）の痕跡こんせきである。

日本にっぽんでは、丁寧ていねいな言葉ことば遣づかいの一ひとつとして、「おへそ」と言いうことが多おおい。

臍ほぞという漢字かんじは「ほぞ」とも読よみ、「ほぞをかむ」などの慣用かんよう句くに用もちいられる。解剖かいぼう学がくでは漢字かんじを原則げんそくとして音読おんよみで読よむため、さいと発音はつおんし、医学いがくでもそのように発音はつおんすることが普通ふつうである。経絡けいらく学がくではへその中なかも経穴けいけつのひとつとみなされ、「臍ほぞ中ちゅう」と書かいてさいちゅうと呼よんでいる

概説がいせつ

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  赤子あかごの臍ほぞ
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  臍帯さいたい切断せつだん

臍ほぞ、とは腹部ふくぶのまんなかの小ちいさなへこみ（あるいは、小ちいさな突起とっき）のことである。

ヒトだけでなく、有ゆう胎盤たいばん哺乳類ほにゅうるい（真しん獣じゅう下綱しもつな）全般ぜんぱんの腹部ふくぶにあるが、ヒト以外いがいの真ま獣類じゅうるいではそれほど顕著けんちょには見みられない。

有ゆう袋ぶくろ類るいの場合ばあいは、育児いくじ嚢に入はいる前まえの出生しゅっしょう時じには臍帯さいたいがあるが、それは細ほそい糸いとのようなものなので、成体せいたいになるときには臍帯さいたいの痕跡こんせきは跡形あとかたもなく消失しょうしつする。

臍帯さいたい（＝胎児たいじ時代じだいに母胎ぼたいから栄養素えいようそや酸素さんそを得えるための接続せつぞく）の痕跡こんせきである。 母胎ぼたいと繋つながっている状態じょうたいでの血管けっかんなどを含ふくむひも状じょうの器官きかんを生物せいぶつ学がく、医学いがくでは臍帯さいたい（さいたい）、日常にちじょう語ごでは臍へその緒お（へそのお）と呼よぶ。臍帯さいたいは出生しゅっしょう後ごは自然しぜんにあるいは人為じんい的てきに切断せつだんされることで胎盤たいばんなどの胚はい膜まくの主要しゅよう部ぶから成なる器官きかんが切きり離はなされ、さらに体からだの側がわに残のこった部分ぶぶんも周囲しゅういが締しめ付つけられて血液けつえき循環じゅんかんがなくなり、壊死えしして脱落だつらくする。このときの瘢痕はんこんが臍ほぞである。

特徴とくちょう

この部分ぶぶんの皮膚ひふの下したは瘢痕はんこん化かした血管けっかんであり、皮下脂肪ひかしぼうや筋肉きんにくがないため、くぼんでいる。ヒトでは腹部ふくぶの皮下脂肪ひかしぼうが発達はったつするために周囲しゅういから特とくにくぼんで見みえるために目立めだつ。

しかし、この部分ぶぶんの閉塞へいそくが遅おくれると、この部分ぶぶんの皮下ひかに、腹はら圧あつによって繰くり返かえし臍ほぞの内部ないぶに腸ちょうなどが飛とび出だすヘルニア症状しょうじょうを起おこすようになり、これを臍ほぞヘルニアと呼よぶ（いわゆる「でべそ」である）。

人間にんげんの皮膚ひふで唯ただ一汗ひとあせを分泌ぶんぴつしない部分ぶぶんである。

• 様々さまざまなへその形状けいじょう
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構造こうぞうと起源きげん

臍へその緒おの構造こうぞうそのものは、爬虫類はちゅうるいにおける胚はい膜まくに由来ゆらいする。爬虫類はちゅうるいの卵たまごでは、胚はいが発達はったつする過程かていで、胚はいの腹はら面めんから卵黄らんおう嚢が卵黄らんおうを納おさめてぶら下さがり、尿にょう嚢が排出はいしゅつ物ぶつを蓄たくわえ、またその表面ひょうめんは卵殻らんかくの内側うちがわに広ひろがってそこに血管けっかんが広ひろがり、ガス交換こうかんを行おこなう。さらに、それらを包つつむように外側そとがわに漿膜、内側うちがわに羊ひつじ膜まくが形成けいせいされ、最終さいしゅう的てきに、胚はいの腹はら面めんのひも1本ほんで外界がいかいと接触せっしょくを持もつ形かたちになる。

鳥類ちょうるいもほぼこの構造こうぞうを引ひき継つぐ。哺乳類ほにゅうるいでは、胎生たいせいになったことによって、卵黄らんおう嚢、尿にょう嚢が退化たいかし、その代かわりに尿にょうのうの血管けっかんが漿膜と癒合ゆごうして胎盤たいばんを形成けいせいする。したがって、哺乳類ほにゅうるいにおける臍へその緒おと相あい同どうな器官きかんは爬虫類はちゅうるいと鳥類ちょうるいにも存在そんざいする。事実じじつ、孵化ふか直後ちょくごのカメなどを見みれば、腹はら面めん中央ちゅうおうに臍ほぞを確認かくにんすることができる。

臍ほぞの手入ていれ

臍ほぞは溝みぞが多おおいこともあり、垢あかが溜たまりやすい。この臍ほぞの垢あかは俗ぞくに「へそのごま」とも呼よばれる。長期間ちょうきかん放置ほうちして溜たまった垢あかには一般いっぱんに多おおくの細菌さいきんが繁殖はんしょくしているが、それにより健康けんこうに害がいがあるとは言いえない。臭におい等とうが気きになる場合ばあいは綿棒めんぼうにオリーブ・オイル等ひとしをつけて手入ていれする方法ほうほうが知しられている。また、無理むりに除去じょきょしようとすると、皮下脂肪ひかしぼうなどが付近ふきんに比くらべ少ずくなく、直接ちょくせつ腹膜ふくまくや腸ちょうを刺激しげきして腹痛はらいたなどにつながる場合ばあいもある。腹膜炎ふくまくえんは消化しょうか器き系けいの合併症がっぺいしょうとして細菌さいきん感染かんせんなどで主おもに起おこるもので、刺激しげきされた程度ていどで起おこるとは言いえない。

臍ほぞに関かんする文化ぶんか

ファッション

東南とうなんアジアや中近東ちゅうきんとうでは古ふるくから臍ほぞを露出ろしゅつする衣装いしょうがあるが、西洋せいよう社会しゃかいにおいては、1990年代ねんだい後半こうはんに、臍ほぞを露出ろしゅつするファッション（ローライズ、俗ぞくに言いう臍ほぞ出だしルック)が一部いちぶの女性じょせいのおしゃれとして定着ていちゃくした。それと共ともに、臍ほぞピアスも若わかい女性じょせいの間あいだではさほど珍めずらしいものではなくなった。また、臍ほぞを露出ろしゅつする短みじかいTてぃーシャツ(ちびT)やブラウスを着きることで、臍ほぞあたりのタトゥーを露出ろしゅつさせる人ひともいる。

また女子じょしの場合ばあいローライズのジーンズではまず考かんがえられないが、パンティストッキング着用ちゃくようの場合ばあいに、臍ほぞが隠かくれるまでずり上あげるか、また左右さゆうのズレを確認かくにんする（センターの縫ぬい目めやマチが真まん中なかに来きているか等とう）時じに臍ほぞを基準きじゅんとする女性じょせいが大半たいはんである。

へそ出だしルックの人物じんぶつ・キャラクター

• 山本やまもとリンダ - 1970年代ねんだいに活躍かつやくした女性じょせいアイドル歌手かしゅ。『どうにもとまらない』（1974年ねん、キャニオンレコード（現げん:ポニーキャニオン）、作詞さくし・阿久あく悠ゆう、作曲さっきょく・都倉とくら俊一しゅんいち）で「臍ほぞを出だして歌うたう」大胆だいたんな衣装いしょうや、情熱じょうねつ的てきで激はげしいダンスが衝撃しょうげきを与あたえる。第だい14回かい日本にっぽんレコード大賞たいしょう作曲さっきょく賞しょう、第だい3回かい日本にっぽん歌謡かよう大賞たいしょう放送ほうそう音楽おんがく賞しょう、有線ゆうせん放送ほうそう大賞たいしょう夜よるの有線ゆうせん大賞たいしょうを受賞じゅしょう。また、第だい23回かいNHK紅白こうはく歌合戦うたがっせんにも出演しゅつえんした。
• 本田ほんだ美奈子みなこ - 1980年代ねんだいに活躍かつやくした女性じょせいアイドル歌手かしゅ。『1986年ねんのマリリン』（1986年ねん、東芝とうしばEMI（現げん:EMIミュージック・ジャパン）、作詞さくし・秋元あきもと康やすし、作曲さっきょく：筒美つつみ京平きょうへい）で臍ほぞ出だしルックが話題わだいとなり、本田ほんだはこの曲きょくで「ザ・ベストテン」に初はじめてランキング入いりし、約やく25万まん枚まいを売うり上あげ人気にんき歌手かしゅの仲間入なかまいりを果はたした。
• RAINBOW (音楽おんがくグループ) - 韓国かんこくの女性じょせい7人組にんぐみアイドルグループ。K-POPガールズユニットではお臍ほぞを露出ろしゅつさせる衣装いしょうが多おおいが、2010年ねん8月がつに発売はつばいしたデジタルシングル「A」は、腰こしをくねらせながらTてぃーシャツの裾すそをめくり臍ほぞを見みせる "お臍ほぞダンス" が話題わだいとなった。
• 結城ゆうき 朱鷺とき（ゆうき とき） - 少女しょうじょ漫画まんが『デザイナー』（一条いちじょうゆかり原作げんさく、1974年ねん。2005年ねんにドラマ化か）。きれいなロングヘアーで、女おんなと見みまがう美貌びぼうのコンツェルン総帥そうすい。18歳さい（ドラマでは22歳さい）。女装じょそうというより、70年代ねんだいの「美少年びしょうねんファッション」としてレディースのホットパンツや女物おんなものの白しろい長靴ながぐつ・ヒールのあるロングブーツなどと合あわせ、お臍ほぞ丸出まるだしのファッションを楽たのしんでいる。クイーンズコミックス・プレミアム『デザイナー』第だい2巻かん91ページでは、作者さくしゃの一いち条じょう自身じしんもへそ出だしルックの欄外らんがいイラストで登場とうじょうしている。
• KiLLER KiNG（キラーキング） - 『B-PROJECT』（総合そうごうプロデュース西川にしかわ貴たか教きょう、2016年ねん。MAGES.のアニメ・ゲームなど）。シリーズの『無敵むてき*デンジャラス』から活動かつどうの4人組にんぐみ男性だんせいアイドル。

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  7世紀せいきのスリランカの壁画へきが
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  中近東ちゅうきんとうのベリーダンスの伝統でんとう的てきな衣装いしょう
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  モーターショーのキャンペーンガール
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  臍ほぞ出だしのファッション(ローライズ)
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  臍ほぞアート

慣用かんよう句く

• へそで茶ちゃを沸わかす
• へそを曲まげる
• ほぞを固かためる
• ほぞをかむ

「へそくり」

「へそくり」は「臍繰へそくり」と書かかれることがあるが、正まさしくは「綜麻繰へそくりり」で臍ほぞの意味いみはない。綜麻（へそ）は苧環おだまきに同おなじ。「綜麻繰へそくりり」についても同どう項こうを参照さんしょうのこと。

へそに関かんする比喩ひゆ的てき表現ひょうげん

• 石臼いしうす、重かさね箪笥たんすなどの重かさなり部分ぶぶんに設もうけた小ちいさな突起とっき。
• ものの中央ちゅうおうにあるくぼみや高たかい部分ぶぶん。「あんパンのへそ」のように用もちいる。→#比喩ひゆ

臍ほぞは人体じんたいの中心ちゅうしん（レオナルド・ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的てき人体じんたい図ず）

中心ちゅうしんの比喩ひゆ

人間にんげんの体からだの中心ちゅうしんはへそと言いわれている。また派生はせい的てきに、何なにかの中心ちゅうしんのことをへそということがある。

• 「地球ちきゅうのへそ」 - 世界せかい第だい2位いの一枚岩いちまいいわウルル（エアーズロック）はしばしばこう呼よばれる。「大地だいちのヘソ」とも称しょうされる。
• 北海道ほっかいどう富良野ふらの市し - 北海道ほっかいどうのほぼ中心ちゅうしん部ぶにあり、「北海道ほっかいどうのへそ」と呼よばれ、毎年まいとし夏なつに「北海ほっかいへそ祭まつり」が行おこなわれる。富良野ふらの市立しりつ富良野ふらの小学校しょうがっこうの校庭こうてい脇わきに「北海道ほっかいどう中央ちゅうおう緯度いど観測かんそく標しるべ」と高たかさ4mほどの石碑せきひが設置せっちされている（富良野ふらの市し指定してい文化財ぶんかざい）。
• 兵庫ひょうご県けん西脇にしわき市し - 日本にっぽんの領土りょうどの中心ちゅうしんにあたる北緯ほくい35度ど、東経とうけい135度どに位置いちする。日本にっぽんへそ公園こうえん駅えきをはじめとする多数たすうの「へそ」にかかわる標しるべ石せき、施設しせつを持もつ。
• 長野ながの県けん飯田いいだ市し - 緯度いどと経度けいどのそれぞれにおける人口じんこうを二に等分とうぶんする線せんにおいて、緯度いど線せんと経度けいど線せんが交まじわる位置いちを、中央ちゅうおう値ち中心ちゅうしんといい、日本にっぽんの中央ちゅうおう値ち中心ちゅうしんは長野ながの県けん飯田いいだ市し付近ふきんにあたるため、飯田いいだ市しは「日本にっぽんのへそ」とよばれる。
• 群馬ぐんま県けん渋川しぶかわ市し - 日本にっぽん列島れっとうのほぼ中心ちゅうしん部ぶにあるため「日本にっぽんのまんなかへそのまち」を宣言せんげんしている。毎年まいとし夏なつに「渋川しぶかわへそ祭まつり」が行おこなわれる。
• 長野ながの県けん佐久さく市し - 日本にっぽんで海うみから一番いちばん遠とおい地点ちてんが存在そんざいする。佐久さく市しHPには日本にっぽんで海うみから一番いちばん遠とおい地点ちてんの標識ひょうしきと案内あんない板ばんの写真しゃしんが掲載けいさいされており、現地げんちまでの地図ちずや、地点ちてん到達とうたつ認定にんてい証しょうの取得しゅとく案内あんないが載のっている。

重心じゅうしんの比喩ひゆ

中心ちゅうしんの比喩ひゆとともに、重心じゅうしんの比喩ひゆとしても「へそ」という語かたりが用もちいられることがある。ただし、本来ほんらいの人体じんたいの重心じゅうしんは概おおむね第だい二に仙せん椎しいよりやや前方ぜんぽう付近ふきんにあり体からだ表面ひょうめんではへそよりわずかに脚あし側がわに位置いちする。いわゆる丹田たんでんのことを『へそ下か三さん寸すん』という。

• 岐阜ぎふ県けん関せき市し他た - 日本にっぽんの人口じんこう重心じゅうしんは2005年ねんの国勢調査こくせいちょうさによると同市どうし北部ほくぶ（北緯ほくい35度ど36分ふん20.65秒びょう、東経とうけい137度ど00分ふん27.43秒びょう）にあるとされ、これにより「日本にっぽんのへそ」であるとする。またこの結果けっかは国勢調査こくせいちょうさが行おこなわれる毎ごとに変かわっており、かつての人口じんこう重心じゅうしんは同どう県けん郡上こおりかみ郡ぐん美並みなみ村むら（1995年ねん）、同どう県けん武儀むぎ郡ぐん武儀むぎ町まち（2000年ねん）だった。
• 新潟にいがた県けん糸魚川いといがわ市し - 日本にっぽんの国土こくどの重心じゅうしんは同市どうしの沖合おきあいの日本にっぽん海上かいじょう、北緯ほくい37度ど30分ふん52秒びょう、東経とうけい137度ど42分ふん44秒びょうに存在そんざいする。ただし同市どうしでは「日本にっぽんのへそ」を名乗なのる運動うんどうは見みられない。

その他た

• 種子しゅしが胚珠はいしゅであったときに栄養分えいようぶんを得えていた珠たま柄がらのついていた痕跡こんせきを「臍ほぞ」と呼よび、哺乳類ほにゅうるいが胎児たいじ時代じだいに臍帯さいたいを通とおして栄養分えいようぶんを得えていたところから機能きのう的てきに見みても、まさに「臍ほぞ」と呼よぶにふさわしい。
• オムファロスとは、創造そうぞう論ろんの仮説かせつ。元もとはギリシア語ごで臍ほぞを意味いみする言葉ことばで、「アダムとイブに臍ほぞはあったのか」という論争ろんそうから生うまれた。
• マグロ、カツオなどの心臓しんぞう、またボラの幽門ゆうもんを「臍ほぞ」と呼よぶ。
• ボイラーの空そら焚たきを警告けいこくするために取とり付つけられる可か溶栓のことを「臍ほぞ」と俗称ぞくしょうする。
• ソフトテニスやバレーボールなど主おもにゴム製せいのボールの空気くうき穴あなのことを「臍ほぞ」と俗称ぞくしょうする。