האם חובה לציין "פלוס-אחד" בהזמנה לחברה הכי טובה שלך? מה לגבי הקולגה מהעבודה - היא תסתדר אם תוזמן לבד? והאם מותר לשושבין שלך להביא את הבחורה החדשה שבדיוק הכיר בטינדר? הנה רעיון מ הפכני: מפסיקים לשבור את הראש עם "פלוס-אחד", האורחים שלכם רק יודו לכם

תרופות חדשות שנמצאות בפיתוח אמורות לחסום ואף לשבש את פעילות הנוגדן שגורם לאלרגיות. האם סוף-סוף נוכל להיפרד ממזרק האפיפן? ומה אפשר לעשות כבר עתה כדי למנוע התפרצות אלרגית?

רופאים ותזונאים מזכירים לנו כל הזמן עד כמה חשובה צריכת מזונות עם אומגה 3, ועד כמה צריכה מוגזמת של אומגה 6 עלולה לפגוע בבריאות שלנו. אבל איך מוצאים את שביל הזהב ואת היחס האופטימלי בין חומצות השומן הללו?

הרבה מההחלטות שאנחנו מקבלים בחיים כרוכות בחוסר ודאות, מה שהופך אותנו לעיתים לזהירים יתר על המידה. איך נשתחרר מהחששות ונהיה מעט יותר אמיצים בקבלת ההחלטות שלנו? ומה בתהליך הזה דומה למשחק בלאק ג'ק?

25 הרגלים שיעזרו לכן להגדיל את רמת האנרגיה בגוף: ד"ר קייסי מינס, כירורגית בוגרת סטנפורד שמתמחה בבריאות מטבולית, מסבירה ברב-המכר Good Energy למה הכול מתחיל בהטענה נכונה של התא 

העיתונאי האמריקאי דן ליונס היה דברן כפייתי. הוא שילם על כך בפרידה מאשתו ובהרבה מיליונים שהפסיד, לאחר שפוטר מעבודתו בסטארט-אפ מצליח. בספרו "שתיקה שווה זהב", שמתפרסם עכשיו בעברית, הוא מספר איך למד לרסן את עצמו, מסביר שלשתיקה יש השפעה חיובית על הבריאות, קובע שגברים הרבה יותר פטפטנים מנשים ומציע מבחן לבדיקה עצמית: האם אתם טוקהוליסטים? 

כאבים כרוניים שפוגעים קשות באיכות החיים הם חלק מהשגרה של רבים כל כך מאיתנו, אבל אחרי שנים של מחקר וניסיון, הפיזיותרפיסטית וגורו הכאב עדי דוידוביץ טוענת: מקורם של אחוז ניכר מהכאבים הוא בכלל בפרשנות של המוח - ולא בבעיה של הגוף. בראיון לרגל ספרה החדש, היא מסבירה את הקשר ההדוק בין 7 באוקטובר לעלייה בתלונות על כאבים, למה טיפולים מתמשכים ויקרים עלולים דווקא להחמיר את המצב, ומגלה מהו צמד המילים שלפעמים יעיל יותר מכל תרופה

רענן שקד - נרגן מקצועי שכותב בנושא מדי שבוע - משרטט בספר חדש דרכים פחות קונבנציונליות לאושר, או לפחות לשביעות רצון מתמשכת. פרופ' יורם יובל, פסיכיאטר וחוקר מוח ותיק, זימן אותו לשיחה בניסיון להבין אם אושר עוד בכלל אפשרי לנו אחרי 7 באוקטובר, ושמע ממנו למה הוא ממליץ על היתקעות בכלובי זהב, שחרור כלבים מרצועות, חברים לא טובים וגם איטלקייה אחת מבולוניה

בתחילת הקריירה היא הגיעה לחנויות עם אוזני חתול כדי לשכנע ילדים לתת לה צ'אנס. היום מאירה ברנע-גולדברג גרה בדירה שקנתה מהרווחים, משווה את עצמה לג'יי-קיי רולינג, ומתלוננת שיש לה שטפי דם ביד מרוב חתימות. רגע לפני שתחגוג עשור לסדרת ספרי הלהיט כראמל בפסטיבל "בית חולים לספרים', הסופרת המצליחה הודפת את הטענות על מסחור-יתר, מדברת על הבעל שהפך לאבא במשרה מלאה ומגלה למה היא בטוחה שהיא על הספקטרום

שורת תפקידים וגם לא מעט חששות גרמו למורן רוזנבלט לדחות במשך שנים את המשימה להפוך לאמא. אבל אז הגיע מותו הפתאומי של אביה, וכל הקלפים נטרפו. עכשיו, עם תינוק בן שלושה חודשים שנולד בהורות משותפת, היא כבר נערכת לדבר הבא: נישואיה לבת הזוג

עם שבעה ילדים בבית, שהצעירה בהם בת חודשיים, בין הנקות להסעות, תיקתקה הדסה בן ארי את פרויקט "מלחמה של גיבורים" ‑ ספר המנגיש את מעשי הגבורה במלחמה לקוראים צעירים. עכשיו היא מסבירה למה אסור לייפות את המציאות גם לקטנטנים, מי הוא גיבור ואיזה חיזוק קיבלה מבעלה הזמר, חנן, לא לוותר, גם כשהחיים ממש לא תותים

מאי קורץ חלמה מילדות להיות שחקנית, אבל נאלצה להתמודד עם התנגדות מצד הוריה ועם סירובים באודישנים. ואז הגיע התפקיד לו חיכתה שנים: הלנה בסדרת הלהיט "כראמל". לצד היותה כוכבת ילדים, היא מסבירה איך ההופעות מול מפונים שינו את חייה ומגלה איך הרגישה לגלם חטופה בסרט הוליוודי: "מפחיד אותי לחשוב שיש אנשים שבאמת עוברים את מה שעברתי כדמות"

אחרי שנפלתי על סיקור ניסיון ההתנקשות בטראמפ בטלוויזיה האמריקאית, הבנתי לאן הגיע השידור בישראל

אם הילדים שלנו בעזה, גם אנחנו חייבות לומר את דעתנו על המלחמה הזו. שלוש אמהות, שלושה מונולוגים

מילא הכרס, התחת והצוואר. אבל איך הצלחתי להשמין אפילו בבהונות, איך?

הרוקיז הקנדיים עזרו לי להבין שאפשר לחיות ב-180 מעלות אחרת. ואולי צריך. ואולי לא