板野いたの友美ゆみ、32歳さい・1児じのママのボディメイク紹介しょうかい　バストやお腹なかのエステ風景ふうけい披露ひろう「頑張がんばるママちん本当ほんとうに素敵すてき」

　板野いたの友美ゆみが自身じしんのYouTubeチャンネルに「【ヤンマガ表紙ひょうし】産後さんご初はつ11年ねんぶりのヤンマガ表紙ひょうしへ向むけた体からだ作づくりを大だい公開こうかい【body make】」を更新こうしん。32歳さい・1児じのママである板野いたのが『週刊しゅうかんヤングマガジン』（講談社こうだんしゃ）表紙ひょうしにカムバックを果はたした美よしボディの作つくり方かたを披露ひろうした。

　11年ねんぶりの『週刊しゅうかんヤングマガジン』の表紙ひょうしグラビアに向むけて、撮影さつえい前日ぜんじつに行いった板野いたのの体からだづくりを紹介しょうかいする今回こんかいの動画どうが。　「妊娠にんしん中ちゅうにここまで大おおきくなったおなかを元通もとどおりに戻もどすのは予想よそう以上いじょうに大変たいへんでしたが、参考さんこうにしてもらえたらうれしいです！」と妊娠にんしん中ちゅうの写真しゃしんと共ともに現在げんざいの身体しんたいの様子ようすを紹介しょうかいした。

　まず板野いたのはくびれを作つくる人気にんきバストサロンのYVESJUサロンで施術しじゅつを受うけ、その後ごピラティスジムへと移動いどう。機械きかいを使つかい、ブリッジから背中せなかを伸のばしそして足あしを上あげる運動うんどうの繰くり返かえしや、背中せなかを反そる運動うんどうなど、実じつにハードだ。最後さいごは血行けっこうを良よくし、足あしを引ひき締しめるインディバの施術しじゅつを受うける。板野いたのは出来上できあがったくびれに満足まんぞくげな様子ようすを見みせた。

　続つづいてヘアサロンへ行いき、帰宅きたくして夕食ゆうしょくをとる様子ようすまでをカメラに収おさめている。撮影さつえい前ぜん最後さいごの夕食ゆうしょくはお腹なかが出でないようにと、豆腐とうふ、納豆なっとうなどのヘルシーなものがチョイスされた。

　撮影さつえいではランジェリー姿すがたを披露ひろう。写うつし出だされたメイキングショットは、まさに日々ひびの努力どりょくの賜物たまもの。美びボディが際立きわだつセクシーで完璧かんぺきなスタイルを披露ひろうしている。

　コメント欄らんには「頑張がんばるママちん本当ほんとうに素敵すてきだよ」「本当ほんとうに可愛かわいくて美うつくしい体型たいけいで素敵すてきなママさん」「アイドルともちんが帰かえってきたみたいで嬉うれしすぎ」と絶賛ぜっさんのコメントが相次あいついでいる。板野いたのがヤンマガの表紙ひょうしとして期待きたいに応こたえたのがよく伝つたわる動画どうがとなった。