Login für BabyCenter-Mitglieder
Verfolgen Sie die Entwicklung Ihres Babys
Woche für Woche mit unseren kostenlosen Newslettern.
Tragen Sie bitte hier Ihren Stichtag oder den Geburtstag Ihres Kindes ein
Kopieren Sie einen der Texte unten in Ihren Blog. Durch die unterschiedliche Funktionsweise von Blogs könnte eine der Optionen nicht mit der Software Ihres Blogs kompatibel sein.
Möchten Sie gerne ein Kind? Sind Sie gerade schwanger oder Eltern geworden? BabyCenter steht Ihnen mit Expertenrat zur Seite.
Gestalten Sie sich Ihre Informationen ganz individuell.Sie müssen nur ein paar einfache Fragen beantworten und schon gelangen Sie zu den Themen, die gerade jetzt für Sie interessant sind. Hier geht's los
Ernähren Sie sich auch gesund? Unser Quiz wird es Ihnen zeigen.
Hollywood oder echtes Leben? Was ist, wenn meine Fruchtblase einfach platzt?
Sie suchen noch einen Namen für Ihr Kind? Dann starten Sie Ihre persönliche Namensumfrage.
Babys Haut ist sehr empfindlich. Achten Sie darauf, sie gut gegen die Sonne zu schützen.
Bei der Geburt denkt Ihr Baby, es wäre ein Teil von Ihnen. Erst nach und nach begreift es sich als Individuum.
Beim Stillen müssen Mutter und Kind lernen, sich aufeinander einzustellen. Tipps, wie es klappen kann.
Expertenrat: Baden mit oder ohne Seife?
Sie können dem Glück auf die Sprünge helfen: Tipps, mit denen Sie Ihre Chancen erhöhen.
Wenn Sie regelmässig Ihre Temperatur messen, kann sich Ihr Wunsch schneller erfüllen.
Gut zu wissen: Wie entsteht eigentlich ein Baby im Körper?
Quiz für Väter: Was wissen Sie über Ihr künftiges Leben?
Nordic Walking ist ideal für Schwangere
Schnelles Gehen mit Stockeinsatz ist optimal für Schwangere, sagt die Sportwissenschaftlerin und Mutter Sandra Kottkamp im Apothekenmagazin "BABY und Familie". Es sei ein sanftes Training, das die Gelenke schone und die Muskulatur kräftige. Schwangere sollte jedoch nicht aus der Puste kommen, weil das die Sauerstoffversorgung des Kindes beeinträchtigen könne. "Sie sollten sich beim Walken locker unterhalten können", so ihr Rat.
• Mehr über Nordic Walking
• Mehr über Sport in der Schwangerschaft
Aktualisiert: 3.6.2009
Wir befolgen den HONcode Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier. | ![]() |