-
BIOMEHANIČKI MODEL SPRINTERSKOG STARTA I BLOK UBRZANJA.
Ovo istraživanje analizira i indentifikuje glavne kinematičke parametre faza sprinterskog starta i bloka ubrzanja koji utiču na rezultate u sprinterskom trčanju. Biomehanička merenja i kinematička analiza su urađeni na najboljem svetskom sprinteru tokom njegovih priprema za Evropsko atletsko prvenstvo u Geteborgu 2006. godine. U ovom takmičenju Matic Osovnikar je osvojio bronzanu medalju u trci na 100 metara i postavio slovenački rekord od 10,14s. Ki-nematički parametri sprinterskog starta su ustanovljeni putem 2-D kinematičke analize. Kine-matički parametri sprinterskog starta su upoređivani pomoću 2-D kinematičke analize i vi-sokobrzinske kamere frekvencije 200 F/s. Merenja ubrzanja na blokovima su urađena pomoću opto Track tehnologije i infracrvenim fotoćelijskim sistemom. Takmičar je izveo pet niskostartnih sprinteva na 20 metara u konstantnim i kontrolisanim uslovima merenja. Cilj istraživanja je startna pozicija uzimajući u obzir visinu celog tela u središtu gravitacije (TBCG), vreme na prednjem i zadnjem bloku, brzinu na bloku, ugao na bloku, brzinu TBCG u prva tri metra na bloku, indeks faze kontakta/trčanja u prvih deset koraka i optimalni odnos dužine i frekvencije koraka.ABSTRACT FROM AUTHOR
-
EFEKTI SPECIFIČNIH PRIPREMNIH VEŽBI NA KVALITET ZNANJA I IZVOĐENJA TEHNIKA U DŽUDOU.
Cilj istraživanja je da se utvrde efekti specifičnih pripremnih vežbi na kvalitet znanja i izvođenja tehnika u džudou. Kvalitet izvođenja tehnika u džudou je istraživan u deset tehnika. Istraživanje je sprovedeno na uzorku od 224 učenika Srednje škole unutrašnjih poslova u Sremskoj Kamenici, koji su u toku školske godine slušali po tri časa džudoa nedeljno. Osnovni problem u učenju tehnika džudoa je da se uporedo sa učenjem tehnika poboljšaju kvalitativne karakteristike kretanja, samokretanja i pokreta u prikazivanju naučenih tehnika. Eksperimentalni faktor od 50 specijalnih pripremnih vežbi primenjen je u eksperimentalnoj grupi. Kontrolna grupa je učila tehnike džudoa na standardni (tradicionalni) način. Eksperiment je trajao jednu školsku godinu. Kvalitativne karakteristike prikazanih tehnika ocenjivalo je pet eksperata. Rezultati istraživanja su pokazali da je primena specifičnih pripremnih vežbi uticala da se utvrdi značajna statistička razlika u kvalitetu kretanja i pokreta u pet od deset istraživanih tehnika džudoa. Na kraju eksperimenta, izvođenje pet tehnika ispitanika eksperimentalne grupe je bolje ocenjeno u odnosu na izvođenje tehnika kontrolne grupe, čime je dokazano delovanje eksperimentalnog faktora, specifičnih pripremnih vežbi.ABSTRACT FROM AUTHOR
-
EFEKTI UMERENO-INTENZIVNOG VEŽBANJA NA TELESNI SASTAV GOJAZNIH MUŠKARACA.
Optimalni intenzitet vežbanja koji utiče na poboljšanje telesnog sastava hod gojaznih muškaraca još uvek nije utvrđen. Cilj ove studije je bio da se utvrdi efikasnost 12-to nedeljnog intenzivnog, odnosno umerenog vežbanja jednakog radnog opterećenja i njegovog uticaja na telesni sastav gojaznih ljudi (BMI = 25-29.9 kg/m²). Dvadeset sedećih ljudi je podeljeno u dve jednake grupe (starosti 27 ±0.5 godina, težine: 84 ±1.43kg; BMI: 28.23 ±1.11 kg/m²) i to (n = 10): 1) grupa koja je umerno vežbala (MI; 5 setova po 6 ponavljanja - 60% od IBM) i 2) i grupa koja je intenzivno vežbala (HI; 5 setova po 6 ponavljanja - 85% od IBM). Izvođeno je tri treninga u nedelji. Belativna masnoća telaje merena kaliperom za merenje nabora kože. Značajne razlike između i unutar grupa su analizirane dvosmernom split analizom varijanse (ANOVA). Statistička značajnost je prihvaćena na nivou p < 0.05. Dvosmerna ANOVA je pokazala statistički značajne razlike između HI i MI grupa, pa je stoga Sheffe Bost-Hoc test pokazao značajno smanjenje (p<0.05 kod relativne masnoće tela (BF) (D = 27%), postotka masnoće (%BF) (22%), BNI (D = 9.34%) i težine tela (BW) (D = 6.51%9 kod HI grupe tokom istraživanja u odnosu na MI grupu. Takođe, poređenje sredina pre i post testova je pokazalo značajno smanjenje u debljini kožnog nabora, (HI = 45%, p = 0.001; MI = 25%, p = 0.02), postotka masnoće tela (HI = 41%, p = 0.001; MI = 23%, p = 0.04), BMI (HI = 21.5%, p = 0.001; MI = 13.7%, p = 0.03) i težine tela (HI = 21.58%, p = 0.001; MI = 13.82%, p = 0.01) nakon učešća u 12-to nedeljnom programu vežbanja. Zaključeno je da 12-to nedeljno intenzivno vežbanje može biti efektivnije nego umereno vežbanje u poboljšanju telesnog sastava kod mladih gojaznih muškaraca sa sličnim fizičkim karakteristikama..ABSTRACT FROM AUTHOR
-
KINEMATIČKI MODEL KOVRTLJAJA NAZAD IZ STAVA U UPORU DO STAVA U UPORU SA ½ OKRETA NA RAZBOJU BOČNO.
Istraživanje je imalo za cilj da izvrši kinematičku analizu kovrtljaja nazad iz stava u uporu do stava u uporu sa 1/2 okreta na razboju bočno, kako bi se stvorili preduslovi za uspešno koncipiranje procesa obučavanja i usavršavanja pomenutog elementa. Realizator uspešnog kovrtljaja do stava u uporu bio je Mitja Petkovšek, slovenački reprezentativac i jedan od najuspešnijih vežbača na paralelnom razboju u protekla dva olimpijska ciklusa u Svetu. Kinematički parametari su utvrđeni upotrebom 3-D video sistema za kinematičku analizu APAS i korišćenjem Sušankinog telesnog modela (Cuk, 1996), koji uvažava 17 referentnih tačaka i 15 segmenata. Rezultati istraživanja omogućili su definisanje kinematičkog modela vežbe, koji predviđa postojanje gravitacione i antigravitacione faze i četri podfaze (odnjih iz stava u uporu, spad do visa uznetog, prednjih u visu uznetom i uzmak sa 1/2 okreta oko uzdužne ose tela). Preporuka za još uspešnije izvođenje analizirane vežbe je kasnija realizacija postaktivnog prenosa zamaha sa nogu na telo u III podfazi i kasnije napuštanje pritke jednom rukom na početku IV podfaze.ABSTRACT FROM AUTHOR
-
POVEZANOST KVALITETA ≈ΩIVOTA I ZDRAVE SREDINE MLADIH.
Cilj ovog istraživanja je bio da se pronađe veza između sagledavanja kvaliteta života (QL) i fizičke/sportske aktivnosti mladih (devojaka: n= 412; 18.,43 ± 1.5 godina; mladića n = 520; 18.51 ± 1.72 godina) u Sloveniji. Od ispitanika se tražilo da procene kvalitet njihovog života (QL: odličan, veoma dobar, dobar, loš, veoma loš) i da daju i ostale podatke-varijable vezane za status njihovih porodica, čistotu porodičnog ambijenta, slobodne aktivnosti, nivo ishranjenosti i neke motorne sposobnosti. U daljoj analizi ispitivane su razlike između dve ekstremne grupe prema njihovim samoprocenama o kvalitetu života (veoma dobar-savršen kao jedan ekstrem i loš-veoma loš kao drugi ekstrem). U grupi koja je izjavila da ima loš kvalitet života (PQL) javlja se nedostatak interesovanja za sportsko angažovanje. Ovi ispitanici pokazuju značajnije loše rezultate u podizanju trupa kao na testu trčanja na 600 metara, ako ih poredimo sa ispitanicima koji su izjavili da imaju dobar kvalitet života (GQL) (p = 0.05). Dobijeni rezultati ukazuju na potrebu holističkog sagledavanja problema. Stoga svi koji su zaduženi za fizičke/sportske aktivnosti moraju da uzmu u obzir ove rezultate prilikom promocije, stimulacije, organizacije i menadžmenta sportskih sadržaja.ABSTRACT FROM AUTHOR
-
PREDIKCIJA I POREĐENJE NIVOA KISEONIKA U KRVI KOD DEČAKA ADOLESCENATA.
Nivo kiseonika u krvi kao indikator njegovog transponovanja u krvotok je tek odnedavno postao predmet istraživanja u uslovima vežbanja i kliničkim uslovima, pa stoga i nema dovoljno dostupnih informacija u vezi ove kardiovaskularne varijable. Cilj ove studije je predikcija i poređenje maksimalnog kiseonika u krvi kod dečaka adolescenata. Za ove svrhe koristili smo nasumični uzorak od 60 adolescenata srednjih vrednosti, starostne dobi, kilaže i visine kako sledi: 16 ± 0.81 godina, 59.92 ± 10.39 kg i 168 ± 8.17 cm. Da bi predvideli maksimalni nivo kiseonika u krvi ispitanici su testirani sa četiri testa: GXT-tredmil test, PWC 195, PWC 212 ergometar test i test trčanja jednu milju. Da bi odabrali optimalni test vežbanja dobijene vrednosti nakon četiri vrste testiranja su poređene sa Kuperovim prediktivnim protokolom (P = 0.519), PWC 195 (P = 0.001), PWC 212 (P = 0.001) i testom trčanja jednu milju (P = 0.003) su pokazali značajne razlike (u odnosu na uvećanje ili smanjenje procena) u poređenju sa Kuperovim protokolom. Dobijeni rezultati ukazuju na to da se maksimalni nivo kiseonika u krvi kao pokazatelj kardiopulmonalne efikasnosti može objektivnije predvideti putem GXT testa nego li drugim testovima, tako da vrednosti kiseonika u krvi utvrđene ovim testom jesu veoma slične vrednostima Kuperovog standardnog testa.ABSTRACT FROM AUTHOR
Have a comment about this page?
Please, contact us. If this is a correction, your suggested change will be reviewed by our editorial staff.