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爱问医生口腔说的微博_微博
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给喜欢新鲜感
的马场
姐妹们再
激情安利一个kpop减肥
舞 泰国小哥哥
的 超级无敌
螺旋爆炸好
跳!这个
小哥哥
有150
多个视频
我每首都跳了 从里
面选出
了16
首在燃脂心率区间 动作简单 对膝盖伤
害相对来说比较小
的 做成
合集 全跳下来能消耗400
多卡Bgm
超爱
全是耳熟能详的 一至五代女团的都有 就算
不追韩团也
肯定都 ...
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这个
肩颈的动作
太牛了吧…就做
了一周吧??!
我就感觉我
的锁骨窝
出来了!
真的明显超
多,
背真的有变薄,
整个人
背部拉伸开了,
所以看起来甚至
会有点长高。而且
我是一边看剧一边做这个,
超容易坚持!
先马再练~
L全球健身中心的微博视频
我发现wonder girls这首
特别适
合当减肥
舞跳诶!
一天两遍!
可以瘦
腿!
尤其是
大腿那!!!
缺点的话就
是女团原
版的舞蹈
强度太太太大了!刚跳
完一遍的我在心中呐喊!怎么
能这么
累!(ps:
大家跳之前一定要充分热身)
L卤水二妹姐的微博视频
#热玛吉抗衰和皮秒祛斑,可以同时做吗# 如果你想
抗衰紧致,
那么热玛吉
是一个不错的选择;如果你想祛斑
淡斑,
皮秒是一个不错的选择;如果
又想抗衰紧致
又想祛斑
淡斑,
那是不是热玛
吉和皮秒祛斑
可以同时做呢?
答案是可以的!值得
注意的是,如果两者
要同一天操作,
一定要注意先后次序,千万不要搞错顺序哦 ...
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这个
肩颈的动作
太牛了吧…就做
了一周吧??!
我就感觉我
的锁骨窝
出来了!
真的明显超
多,
背真的有变薄,
整个人
背部拉伸开了,
所以看起来甚至
会有点长高。而且
我是一边看剧一边做这个,
超容易坚持!
先马再练~
L全球健身中心的微博视频
〔瘦脸〕+〔
消水肿〕你们
要的瘦脸
教程来啦,推荐
早上起来脸易
水肿的
姐妹试一哈,
消水肿
效果还是蛮好
的。就
七个动
作,
每个动
作做10
至15
次,连续做3组我一般都是洗漱完,
擦乳液的时候,顺便按一
下。二妹一直不太喜欢擦乳液,觉得
吸收慢,
等待的过程很无聊。瘦脸
操一套按完之后,脸上
的乳液基本也干
了,
后 ...
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分享一部适合和孩子一起看的电影——动画
短片《致杰
拉德》
本片从一枚金币开始讲起,还是
小孩的杰拉
德因为这
枚金币而梦想
成为魔术师,
但因为没
有机遇,一辈子都在邮局工作,
只能闲暇时给
小孩表
演,而他
的表演则成
了另一个孩子的梦……
只要有梦就
有希望,
愿大家都能找到
属于
自己的梦,并且
美梦成
真 ...
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有些人
会有疑问:为什么平时精
心呵护的
牙齿也
会发现龋坏?
明明不怎么吃
糖怎么还会
有蛀牙?其实龋齿
的历史远比
想象中要久~戳视频一
起了解 L生命时报的微博视频