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Cómo hacer que te pasen cosas buenas TD Nueva edición Pasta dura – Big Book, 21 julio 2023
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"Las cosas buenas precisan un plan"
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
- Número de páginas264 páginas
- IdiomaEspañol
- EditorialEditorial Planeta Mexicana, S.A. de C.V.
- Fecha de publicación21 julio 2023
- Edad de lecturaA partir de 18 años
- Dimensiones15 x 1.2 x 23 cm
- ISBN-10607390407X
- ISBN-13978-6073904070
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Marian Rojas Estapé
La doctora Marian es psiquiatra, licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas, en Madrid. Su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta y en terapias familiares. Es profesora invitada de la escuela de negocios IPADE en México. Ha colaborado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España.
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Fragmento del capitulo 1:
Destino: la felicidad
La felicidad no se define, "se experimenta". Para conocerla hay que haberla sentido y, una vez se ha sentido, las palabras se quedan cortas para explicarla. Pese a ello vamos a intentar acercarnos a ella desde diferentes ángulos.
La primera idea que quiero trasladar es la siguiente: no hay guías rápidas ni atajos que aseguren la felicidad. Existe una gran crítica sobre los libros de autoayuda que prometen la felicidad con una receta rápida, pero lo cierto es...
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Precio | $298.00$298.00 | $348.00$348.00 | $298.00$298.00 | $348.00$348.00 | $338.00$338.00 | $298.00$298.00 |
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Detalles del producto
- Editorial : Editorial Planeta Mexicana, S.A. de C.V.; Edición Clásica (21 julio 2023)
- Idioma : Español
- Pasta dura : 264 páginas
- ISBN-10 : 607390407X
- ISBN-13 : 978-6073904070
- Edad de lectura : A partir de 18 años
- Dimensiones : 15 x 1.2 x 23 cm
- Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº252 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
- nº16 en Arte y Fotografía (Libros)
- nº43 en Autoayuda (Libros)
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Acerca del autor
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La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas Estapé en Madrid y su labor profesional se centra, principalmente, en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma.
Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional.
Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting y en otros de la Cadena SER.
Opiniones de clientes
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Revisado en México el 28 de junio de 2024
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Each chapter is a journey into the intricate connection between our physical health and mental well-being,
What stands out most is the book's ability to convey complex concepts in a simple, relatable manner.. The exercises and reflections included are not only thought-provoking but also actionable, making it easy to integrate these practices into daily life.
Overall, "The Holistic Path to Well-being" is a must-read for anyone seeking a deeper understanding of how to achieve true well-being. Its messages of self-compassion, mindfulness, and holistic health are both timeless and transformative, making it a valuable addition to any personal library.
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Lo recomiendo 100%.
Hermosa Marian con su manera tan profesional y sublime de explicar sus conocimientos. Voy el próximo!
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