FITNESS

• 健康けんこうのために
  カラダを動うごかしたい

  

  日々ひびの健康けんこう管理かんりやメンテナンス、運動うんどう初心者しょしんしゃや体力たいりょくに自信じしんなない方ほうでも安心あんしんしてスタートできるプログラムを豊富ほうふにご用意よういしてございます。いつまでも元気げんきで若々わかわかしいカラダづくりをしていきましょう。

  

  • エリア：
    カーディオ
  • プログラム：
    健康けんこう増進ぞうしん

• 力強ちからづよいカラダをとことん
  作つくり上あげたい

  

  印象いんしょう的てきな力強ちからづよいカラダづくりができる設備せつびが充実じゅうじつ！パワーラック2台だい、スミスマシン1台だい、ケーブルマシン2台だいとお待まちいただかなくてもご利用りよういただけます。もちろんダンベルも40キロまでセットでご用意よういがございます。

  

  • エリア：
    フリーウエイト
  • プログラム：
    筋すじコンディショニング

• ダイエット
  シェイプアップがしたい

  

  日頃ひごろから気きになるウエスト周囲しゅういやヒップ等とう、気きになる部分ぶぶんに直接ちょくせつフォーカスしたマシンが充実じゅうじつ。脂肪しぼう燃焼ねんしょうとセットで行おこなえばメリハリボディもきっと手てに入いれられます。

  

  • エリア：
    ストレングスマシン
  • プログラム：
    カーディオ

• 楽たのしく続つづけられる
  運動うんどうがしたい

  

  運動うんどうは楽たのしくなければ続つづかない！非ひ日常にちじょう空間くうかんで運動うんどうすることで楽たのしみながらストレス発散はっさんしてココロもカラダも芯しんからリフレッシュしましょう。

  

  • エリア：
    スタジオ
  • プログラム：
    ダンス