Gewicht stagniert
Sarah-Jane Wollnys Speiseplan – Das isst sie, um abzunehmen
Sarah-Jane Wollny im Gewichts-Dilemma!
Die 25-Jährige arbeitet fleißig daran, Pfunde zu verlieren – und hat auch schon einiges abgenommen. Doch ihr Wunsch-Gewicht hat sie noch nicht erreicht. Denn auf der Waage ist gerade Stillstand angesagt – obwohl Sarah-Jane beim Thema Ernährung extrem diszipliniert ist. Jetzt verriet die Altenpflegerin, was an einem Tag bei ihr auf dem Teller landet.
Sarah Jane Wollny: „Der Anfang ist schwer“
Zu Beginn des Jahres erklärte Sarah-Jane Wollny bei Instagram, dass sie sich für 2024 ein großes Ziel gesteckt hat. Bis zum Sommer wolle sie zehn bis zwölf Kilo abnehmen. Um das zu erreichen, versuche sie, auf Süßigkeiten und Fast Food zu verzichten. „Der Anfang ist schwer, aber wenn man einmal drin ist, ist es ganz einfach. Die größte Motivation ist, wenn man die Pfunde purzeln sieht“, so 25-Jährige damals.
Lese-Tipp: Sarah-Jane Wollny will weiter Gewicht verlieren
Und das Projekt „Abnehmen“ läuft weiterhin auf Hochtouren. Jetzt gibt Sarah-Jane ihren 210.000 Followern einen Einblick in ihr Diät-Programm. Morgens setzt die Influencerin auf ein Brot mit Käse und Salami, ein Ei sowie Gurken und Tomaten. Als Getränk gönnt sie sich einen Latte Macchiato. Abends lässt sie sich Kartoffeln, Möhren und eine Bratwurst mit Ketchup light schmecken. Es gebe jedoch auch Tage, an denen sie beim Thema Essen schwach werde, gab der Wollny-Spross unlängst zu.
„Ich hoffe, ich schwanke nicht mehr lange zwischen 83 und 84 Kilogramm"
Bereits seit langem lässt Sarah-Jane ihre Fans an ihrer Abnehmreise teilnehmen. Aktuell wiege sie 83,45 Kilogramm – ganz zu ihrem eigenen Unmut. „Ich hoffe, ich schwanke nicht mehr lange zwischen 83 und 84 Kilogramm. So langsam nervt es“, ärgert sich der Reality-Star in seiner jüngsten Instagram-Story.
Lese-Tipp: Sarah-Jane Wollny will keine Vollzeit-Influencerin sein
Empfehlungen unserer Partner
Im Video: Sarah-Jane Wollny ist erschlankt
So soll es jetzt mit dem Abnehmen klappen
Aus diesem Grund wolle sie sich nicht mehr von der Zahl auf der Waage beeinflussen lassen. Um sich nicht weiter runterziehen zu lassen, werde sie sich daher nur noch zweimal in der Woche wiegen, so Sarah-Jane weiter. „Weil ich hoffe, dass es dann wieder besser klappt. Weil der Kopf ist auch so ein Ding beim Abnehmen. Wenn man sich einen zu großen Kopf macht, dann funktioniert das alles eh nicht.“
Ihr Ziel sei es weiterhin, auf 76 Kilo zu kommen. Neben gesunder Ernährung setzt die 25-Jährige dafür auch auf mehr Bewegung im Alltag. (tma)
