瓜ふり達たち區く(葡萄ぶどう牙きば語ご:Distrito de Guarda,葡萄ぶどう牙きば語ご:[ˈɡwaɾðɐ] (ⓘ))是これ葡萄ぶどう牙きば中ちゅう北部ほくぶ內陸的てき一いち個こ區く。面積めんせき5,518平方ひらかた公里くり,人口じんこう173,716人にん (2001年ねん)。首府しゅふ瓜ふり达,下分しもぶん14市し镇。