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ガスだい節約せつやくじゅつ:コンロ
鍋底なべぞこからほのおがはみださないようにする
鍋底なべぞこからほのおがはみさない程度ていど火加減ひかげんもっとしょうエネ。火力かりょく無駄むだなく使つかえておとくです。20cmのやかんなら中火ちゅうびがおとく

なべやヤカンはそこひらたいものを使つか
はやくおかしたい場合ばあいは、そこひらたくておおきいやかんやなべ使つかうのが効果こうかてきです。

なべおおきさにわせて、火加減ひかげんえる

弱火よわび
えないくらいの火力かりょく
やく300〜1000kcal/0.35〜1.16kW)

中火ちゅうび
ほのおさきなべあいだ
すこしあくくらいの火力かりょく
やく1000〜2000kcal/1.16〜2.33kW)

強火つよび
鍋底なべぞこ全体ぜんたい
たるくらいの火力かりょく
やく2000kcal以上いじょう/2.33kW以上いじょう)



●おかすときは給湯きゅうとうのおかす
給湯きゅうとうのおをやかんにとってコンロでかすほうが、水道すいどうすいをそのままかすより効率こうりついのでおとくです。

●おがたまにしか必要ひつようないなら、その都度つどわかす
電気でんきポットでおかして保温ほおんするよりも、使つかいたいときに必要ひつようりょうだけコンロでかすほうがしょうエネです。

●グリルで同時どうじ調理ちょうり
わたしさかなときのこを一緒いっしょいたりします(⌒▽⌒)ノ
にくさかなよこに、つけあわせの野菜やさい同時どうじならべてけば、メインとつけあわせがいち仕上しあがって一石二鳥いっせきにちょう

●コンロはときどき掃除そうじ
コンロがよごれていると、ねつ効率こうりつわるくなります。

鍋底なべぞこみずをふきとってからコンロにかける
そこみずがついていると、やく2%余分よぶん熱量ねつりょうがかかります。

ふた●おかすときはなべにフタをする
麺類めんるいなどをゆでるときの湯沸ゆわかしもふたをする習慣しゅうかんをつけましょう。ふたをすれば時間じかんもおかねもおとくです。
ガスだい節約せつやくじゅつ:お風呂ふろ
●お風呂ふろみず適正てきせいりょう
あふれるまでれるのは、ガスだい水道すいどうだい無駄むだになります。

●お風呂ふろ一緒いっしょはい
風呂ふろ入浴にゅうよく時間じかんわせてかし、きあがったらあいだをおかずにはいりましょう。ふたをしないでそのままにしておくと、2あいだやく2.7℃ゆたかがります。恋人こいびと家族かぞくがいるなら一緒いっしょはいると、コミュニケーションもとれていですね☆

●シャワーはできるだけ使つかわない
シャワー入浴にゅうよく17ふんは、浴槽よくそう200リットル1はいぶん相当そうとうします!
ガスだい節約せつやくじゅつながだい
ゴム手袋あらものにはゴム手袋てぶくろ使つか
手袋てぶくろをすればみずつめたさからまもれ、あれもふせげます♪

●お温度おんどげて、あら
使つかってあらさいも、お風呂ふろ温度おんどよりはげてあらいましょう。



参照さんしょう東京とうきょうガス ウルトラしょうエネBOOK





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2009/11/08