志麻しまさんのつくりおきレシピ
「鶏にわとりハム」
ぷるんとジューシーな鶏にわとりハム！
沸騰ふっとうしただしに、鶏にわとりムネ肉にくを入いれて冷さますだけ？！
おいしさの意外いがいなポイントは・・・

志麻しまさんのつくりおきレシピ
「コールスロー」
さっぱり夏なつのコールスロー
マヨネーズ不要ふよう！ヘルシーでおいしい！
さっと１秒びょうで大だい変身へんしん！

志麻しまさんのつくりおきレシピ
「里さといもグラタン」
オーブンいらず！お手軽てがるグラタン
ホワイトソースなしで、とろみを出だす！
その食材しょくざいの組くみ合あわせって？

志麻しまさんのつくりおきレシピ
「手羽てばマスタード」
子こどもも大だい喜よろこびの、手羽てばマスタード
ジューシーで肉汁にくじゅうしたたる簡単かんたんテクとは？！

片かたづけのスゴイ技わざ 第だい1弾だん
予よ約やく殺到さっとうの家政かせい婦ふ・藤井ふじい忍しのぶさんの技わざをWEB特別とくべつ公開こうかい！
子こどもが自分じぶんで片かたづける？！お困こまりママ、必見ひっけんです。

片かたづけのスゴイ技わざ 第だい2弾だん
子こどもが自みずから、わずか５分ふんで片かたづけちゃう？
その秘密ひみつは家具かぐの位置いち…？

“片かたづけ”の流儀りゅうぎ
家具かぐを整理せいりすると、お母かあさんが変かわる？！
部屋へやをきれいにするだけじゃない、家政かせい婦ふ・藤井ふじいさんの流儀りゅうぎとは？