目的別！初心者の女性におすすめのジム

ジムに通かよいたい！でも、たくさんあり過すぎて選えらび方かたがわからない。

そんなあなたに今回こんかいは初心者しょしんしゃでも通かよいやすい目的もくてきに合あわせたジムをご紹介しょうかいします。

目次もくじ

まずはじめに

なんとなく、ジムに行いこうかな〜と考かんがえているあなたは

目的もくてきをはっきりさせることをオススメします。

なんとなくだと途中とちゅうで行いくこと自体じたいが

めんどくさくなって行いかなくなってしまったり、

ジムによってそれぞれの得意とくい分野ぶんやがあるので、

選えらび方かたを失敗しっぱいしてしまい、

思おもっていたのと違ちがったと感かんじてしまう可能かのう性せいがあります。

ダイエットを成功せいこうさせたい、

健康けんこうのために運動うんどう不足ふそくを解消かいしょうしたい、

筋肉きんにくをつけたい、

など人ひとによってさまざまな理由りゆうがあると思おもいます。

それらの要望ようぼうを叶かなえる手助てだすけをしてくれるのが

スポーツジムなのです。

逆ぎゃくに目的もくてきが明確めいかくなのであれば

パーソナルジムを検討けんとうすることがオススメです。

スポーツジムとは異ことなり、トレーナーが一対一いちたいいちで

つきっきりでトレーニングの指導しどうはもちろん

食生活しょくせいかつまで管理かんりをしてくれるので、

より自分じぶんの要望ようぼうが叶かないやすくなります。

◯◯月がつまでに◯◯kg落おとしたい！

など明確めいかくな期限きげんと目標もくひょうがある方ほうにはこちらをオススメします。

SLENDS

来店らいてん予約よやく | GYMS

RIZAP

短期間たんきかんでダイエットしたいならRIZAP 【ライザップ】

今いままでどんなダイエットで失敗しっぱいした方ほうでも目標もくひょうサイズ・目標もくひょう体重たいじゅうを実現じつげん可能かのうにする！世界せかい水準すいじゅんのプライベートジム。RIZAP(ライザップ)

目的もくてき別べつのスポーツジムの選えらび方かた

◎運動うんどう不足ふそく解消かいしょうの為ために行いきたい

そんなあなたにぴったりなのは、

２４時じ間あいだフィットネスジムがオススメです。

比較的ひかくてき安やすく、自分じぶんの好すきな曜日ようび、

好すきな時間じかんに通かようことが出来できるメリットがあります。

エニイタイムフィットネス（全国ぜんこくに約やく５００店舗てんぽ）

会員かいいんになった店舗てんぽだけでなくどこの店舗てんぽでも通かよえる！

土足どそくｏｋなので仕事しごと帰がえりなどにも気軽きがるに通かよえる！

エニタイムフィットネス 24時じ間あいだ営業えいぎょうのフィットネスジム

ジムとマシンのみで365日にち24時じ間あいだOPENだからご自分じぶんのペースで気軽きがるにご利用りようできます。只今ただいまキャンペーン実施じっし中ちゅう！ご見学けんがく受付うけつけ中ちゅう！

ジョイフィット（全国ぜんこくに約やく２５０店舗てんぽ）

レディース専用せんようエリアがある！

女性じょせいに嬉うれしいサービスが充実じゅうじつしている！

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ファストジム（全国ぜんこくに約やく１００店舗てんぽ）

上記じょうきの二に店舗てんぽより価格かかく設定せっていが低ひくい！

土足どそくｏｋなので気軽きがるに通かよえる！

24時じ間あいだトレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】

一人ひとりひとりのライフスタイル、フィットネスニーズにティップネスが応こたえる24時じ間あいだトレーニングジム「FASTGYM24」使つかいたいとき、好すきなだけ、自分じぶんのスタイルで。

◎正ただしいフォームで効果こうかを意識いしきしたトレーニングがしたい

そんなあなたにオススメのジムはこちら！

ゴールドジム

ウエイトトレーニングマシンに特とく化かしている。

筋肉きんにくをつけたい人ひと向むけ。

マッチョなスタッフが多おおい。

以前いぜんは男性だんせいが多おおかったが最近さいきんは女性じょせいも多おおい。

ゴールドジム公式こうしきサイト ( GOLD'S GYM OFFICIAL SITE ) | フィットネスクラブ・スポーツクラブ

ゴールドジムは初心者しょしんしゃからアスリートまで、全すべての人々ひとびとが結果けっかを出だせるようあらゆることについて考かんがえ抜ぬかれたフィットネスクラブです。50年ねん以上いじょうの歴史れきしとトレーニングにおける圧倒的あっとうてきな実績じっせきを誇ほこり、世界せかい30カ国かこく、700店てん以上いじょう、300万まん人にんを越こえる世界せかい最大さいだい級きゅうのフィットネスクラブ（スポーツクラブ・スポーツジム）です。

コナミスポーツ

月つき会費かいひプランと都度つど払ばらいプランがある。

マシンやスタッフのサービスが手厚てあつい。

ネットから日ひにちの振替ふりかえ可能かのう。

スタート応援おうえん会員かいいん｜料金りょうきんプラン｜コナミスポーツクラブ

スタート応援おうえん会員かいいん｜料金りょうきんプラン｜コナミスポーツクラブ【初はつ月つきは0円えんで施設しせつを何なん回かいでも利用りようOK！マシンからヨガ、プールやスパまで、いろいろ楽たのしめる！】

ティップネス

トレンドを意識いしきしたトレーニングが得意とくい。

ダンスやヨガなどにも力ちからを入いれていて女性じょせいに人気にんき。

女性じょせい向むき。

男性だんせいが少すくない。

【ティップネス】フィットネスクラブ・ジム・スポーツクラブをはじめるならティップネス

フィットネスクラブ「ティップネス」「ティップネス・キッズ」「ファストジム24」「ティップネス丸まるの内うちスタイル」オンラインフィットネス「トルチャ」などを運営うんえいする株式会社かぶしきがいしゃティップネスの公式こうしきホームページです。企業きぎょう理念りねんや各かくブランドの情報じょうほう、各かく店舗てんぽの所在地しょざいちなどをご案内あんないしています。

セントラル

手てぶらでｏｋなので思おもい立たった時ときに気軽きがるにいつでも行いける。

プールに自信じしんがある。

月額げつがく５０００円えん程度ていどでお財布さいふに優やさしい。

【セントラルスポーツ】スポーツクラブ・フィットネスクラブ

スポーツクラブ・フィットネスクラブのセントラルスポーツではプール・ジム・スタジオプログラム、キッズスイミング・体育たいいく・ダンスなど0歳さいから一いち生涯しょうがいの健康けんこうづくりをサポートする豊富ほうふなプログラム・スクールをご用意よういしています。

東急とうきゅうスポーツオアシス

サービスの質しつが高たかい。

他たと比くらべて清潔せいけつ感かんがある。

プールに自信じしんがある。

フィットネスクラブ｜株式会社かぶしきがいしゃ東急とうきゅうスポーツオアシス｜グループサイト

東急とうきゅうスポーツオアシスは、「毎日まいにちも人生じんせいも、健すこやかかつご機嫌きげんに、動うごき、生いきること」をサポートするフィットネスクラブです。最新さいしんのスポーツジム、スタジオ、プールを完備かんび。ダイエットや健康けんこう維持いじ増進ぞうしんに最適さいてきなプログラムをご提供ていきょういたします。見学けんがく・体験たいけん、随時ずいじ受付うけつけ中ちゅう！

◎とにかく安やすくいきたい

そんなあなたには、公営こうえいジムがオススメです。

お住すまいの地域ちいきによりますが、

一回いっかい５００円えんくらいで施設しせつの利用りようが可能かのうです。

トレーニングマシンなど、設備せつびは多おおくはないですが、

上記じょうきのスポーツジムは敷居しきいが高たかいと感かんじるあなたにオススメです︎

何事なにごとも継続けいぞくすることが大事だいじです。

自分じぶんに合あったジムを見みつけましょう！

最後さいごに

失敗しっぱいしないためにも、

スポーツジムを事前じぜんに見学けんがくしに行いってみたり、

体験たいけんコースなどをうまく利用りようすることもオススメです。

また、大手おおてのスポーツジムは比較的ひかくてき失敗しっぱいしにくいので、

まずは今回こんかいご紹介しょうかいしたスポーツジムに通かよってみるのはいかがですか？

身体しんたいを動うごかすことで新陳代謝しんちんたいしゃもupし、

風邪かぜなどもひきにくく、そして治なおりやすくなりますし、

ストレス発散はっさんにもなります︎。

これから春はるがくるので新あたらしいことに

チャレンジするのにもぴったりの季き節ぶしです。

夏なつに向むけて、内面ないめんも外見がいけんもあなたにぴったりの

スポーツジムで磨みがきましょう︎。

→「キレイな筋肉きんにくをつけるのに効果こうか的てきなサプリメントは？女性じょせいにおすすめのサプリを紹介しょうかい！」の記事きじはこちら。いますぐチェック！