Heris və ya Heriz — İranın Şərqi Azərbaycan ostanı nın şəhərlərindən və Heris şəhristanı nın mərkəzidir. 2006 -cı ilin siyahıyaalınması əsasında bu şəhər 9,513 nəfər və 2,359 ailədən ibarət idi.[ 3]
Əhalisinin əksəriyyəti azərbaycanlılar dan ibarətdir və azərbaycan dili ndə danışırlar. Şəhər həm bölgədə, həm də xaricdə öz gözəl Heris xalıları ilə tanınır.
2012-ci il tarixində baş verən zəlzələlər zamanı şəhərdə xeyli sayda insan həlak olmuşdur.
Heriz Xalçaları dünya səviyyəli keyfiyyəti üçün tanınır və olduqca davamlı və dayanıqlıdır.
Şəhərlər Dehistanlar (qəsəbələr) MƏRKƏZİ BƏXŞİ: Barıq • Bədivostan-i Şərqi • Xanamrud
XACƏ BƏXŞİ: Bədivostan-i Qərbi • Məvazixan-i Şərqi • Məvazixan-i Şimali
Kəndlər Abbasabad • Afşord/Abşari/Ovşar (Əfşar) • Ağaəlili • Alpovut • Arbatan • Bacabac • Barıq • Bərəzin • Bəşir • Bilverdi • Bizvan • Canqur • Ciqəh • Cığanab • Çaxmaqbulaq-i Süfla • Çaxmaqbulaq-i Ülya • Çaykəndi • Çəmənzəmin • Çənzəq • Çobanlar-i Sərdarlı • Dağdağan • Dibəkli • Dizacvar • Estiyar/Əstiyar-i Məvazixan/İstiyar • Əbdülcabbar • Əhmədabad-i Leyqulu • Əhmədabad-i Şəhrək • Əməndi • Əndis • Əsbxan • Gəmənd • Gəvic • Gildir • Gövəravan • Göydərəkəndi • Göyərçin • Heşmətabad • Həfdəran • Hərzəndiq • Hərzəvərz • Hiq • Hiyaq • Hüseynabad • Xanəgah • Xələc • Xoşginab • Xurmalı • Kəhlikbulağı • Kərəmcavan • Qalalar • Qaraca • Qaragüni • Qışlaq-i Bala • Qışlaq-i Pain • Qızılca-i Xarabə • Qızqapan • Quyucuq • Mahmudabad-i Qudlar/Qudalı • Maqsudlu • Mehram • Mərkid • Mərnab • Minəq • Miyanbazur • Musalı • Müşirabad • Nahiyə • Neyçaran • Nəhənd • Nəhran • Nəmrur • Novcadeh • Pakçin/Pakəçin/Pakçin-i Ülya/Pakəhüseyn • Pərəm • Saxsılı • Saray • Səmədabad • Sərənd • Sövməə • Sürxəgav • Suluca • Suludərə • Şahsevəri • Şalı • Şamlı • Şeyxrəcəb • Şəhrək-i Pain • Şiran • Tərəf • Tərkayış • Təzəkənd • Təzəkənd-i Nəhənd • Təzəkənd-i Sərənd • Təzəkənd-i Ülya • Vanyar • Vəlili • Yengicə
Mərkəz Şəhristanlar Şəhərlər İran ostanları •
Qeyd: Bəzi şəhərlərin adlarının altından xətt çəkilməsi onların müvafiq olduqları şəhristanın inzibati mərkəzi olmalarını əks edir; adı qalın yazılan şəhər isə bütün ostanın inzibati mərkəzidir