室外しつがい機きのカバーが気きになる

最近さいきん、エアコンの室外しつがい機きのカバーが気きになっています。というのも、室外しつがい機きに直射ちょくしゃ日光にっこうが当あたっていると冷ひやすのに電気でんき代だいがかかるというのを見みかけて。前々まえまえから気きにはなっていたんですが、最近さいきん何故なぜだか余計よけいに気きになってしまっています。100均ひとしとかでもアルミの蓋ぶたみたなのはあるのは分わかっているのですが、よしずみたいなので通気つうき性せいの良よい日陰ひかげを作つくったほうが良よいのかな？とか色々いろいろ考かんがえてしまって決きめかねています。ただ風ふうが強つよい時ときとか室しつ...

何なんだか最近さいきん抜ぬけ毛げが多おおい気きがする

台風たいふうが大おおきな影響えいきょうが無なくてほっとしています。以前いぜんは停電ていでんして、その影響えいきょうかお風呂ふろの湯沸ゆわかし器きが壊こわれてなかなか大変たいへんな目めにあったので。今後こんごも何なにもないで過すぎて欲ほしいなと思おもいます。話はなしは変かわり、最近さいきん髪かみを切きりました。その後ごちょっとしてから妙みょうに抜ぬけ毛げが多おおくなったような気きがします。髪かみを切きったので、むしろ1本ほんの量りょうは減へっているはずなのに。特とくに感かんじるのがシャンプーの時とき。今いままでこんなにあったかな？と思おもう抜ぬけ毛げの量りょう。多おおくはなった...

アルカリ電解でんかい水すいを買かってみた

お掃除そうじ用ようのアルカリ電解でんかい水すい。何なにかでマツモトキヨシの物ものが良よいと見みかけたので、つい釣つられて買かってみました。約やく400円えん。詰つめ替かえ用ようは約やく200円えんでした。クリアー過すぎるスプレーボトルで上手うまく写真しゃしんは撮とれませんでしたが。アルカリ電解でんかい水すいは、その名なの通とおりアルカリ性あるかりせいなので酸性さんせいの汚よごれ落おとしに向むいています。酸性さんせいの汚よごれは油あぶら汚よごれや手垢てあかなどですね。家いえの中なかのあちこちで使つかえるところがあるとのこと。除菌じょきん効果こうかもあるようです。二に度ど拭ふき不要ふようなども...

少すこしだけ台風たいふう対策たいさく

明日あしたから台風たいふうが来くるとテレビでも注意ちゅういを促うながしています。対策たいさくと言いえるほどではありませんが、家いえから出でなくて良よいように買かい出だしをして。そのくらいかな？と思おもっていました。ですが、停電ていでんした時ときの話はなしを耳みみにして、そういえば非常ひじょう用ようにと買かっておいた充電じゅうでん器きとかどこに仕舞しまったっけな？と思おもい出だしました。停電ていでんしてからは探さがせないので今いまのうちに探さがしてみて発見はっけん。思おもっていたところと違ちがうところに入はいっていました。ソーラーパネルの充電じゅうでん器きとモバ...

頂いただき物ぶつの有難ありがたさとちょっぴりの困惑こんわく

田舎いなか住ずまいなもので、たまにお野菜やさいなどを頂いただくことがあります。それが、ありがたくもあり、ちょっと悩なやむこともありだなぁと思おもった話はなし。自分じぶんで買かい物ものをするとどうしても同おなじ物ぶつばかり買かってしまいがち。で、貰もらい物ものをした際さいには自分じぶんで買かわないような物ものを貰もらうことがあります。すると食費しょくひが助たすかる以外いがいに、珍めずらしい物ものを食たべられるというメリットを感かんじます。だいたいは旬しゅんの物ものですしね。ですが、普段ふだん使つかわない食材しょくざいなので、どう使つかうのが良よいのか...

古ふるい試供しきょう品ひんを使つかってみた

私わたしはモノを勿体もったいないと言いってついつい溜ため込こんでしまうタイプなのです。しかし最近さいきん頑張がんばって物ものを捨すてようというキャンペーン開催かいさい中ちゅう。で、その一環いっかんとして試供しきょう品ひんを使つかって捨すてようとしています。その中なかの一ひとつにふる～い美容びよう液えきの試供しきょう品ひんもありまして。どれくらい古ふるいかというと多分たぶん10年ねん以上いじょう前まえの物ものです。それを使つかってみました。個こ包装ほうそうになっているから大丈夫だいじょうぶかなと思おもって。包装ほうそうを開あけてみると甘あまいカラメルのような香かおりが。手てに取とってみると...

義母ぎぼが私わたしと同おなじスマホを買かった

義母ぎぼがスマホを買かいました。私わたしの機種きしゅと同おなじやつを。義父ぎふはらくらくスマホ。義母ぎぼは今いままでガラケーというか4G対応たいおうのガラケーっぽい携帯けいたいです。で、私わたしが機種きしゅを変更へんこうした際さいに「私わたしも同おなじやつにする！」と。同おなじが良よいというのは教おそわるのに同おなじやつのほうが教おそわりやすいから、だそうです。別べつにらくらくスマホでも出来できる限かぎりはお教おしえするのですが… (；゜0゜)まぁやる気きがあるのは良よいことだ。義父ぎふのスマホで何なんとなくラインなどはやったり...

お風呂場ふろばの窓まど洗あらった

今月こんげつの目標もくひょうが水みず回まわりの掃除そうじと油あぶら汚よごれ掃除そうじです。ちょうど曇くもり気味ぎみで暑あつさが緩ゆるんだ日ひ（それでももちろん暑あつかったけど）があったので勢いきおいつけてお風呂場ふろばの窓まどを洗あらいました。我わが家やのお風呂場ふろばの窓まどは外はずさないと洗あらえないのでなかなか洗あらわないのです。で、外はずして洗あらって。正直しょうじきかなり汚きたなかったのですが、こすり洗あらいで概おおむね綺麗きれいになりました。水みずとブラシやなんかで汚よごれは落おちたのですが、念ねんのためハイターでも洗あらっています。本当ほんとうはパッキン部分ぶぶんのカ...

日焼ひやけ止どめのフレッシュパウチの使つかい心地ごこち

日焼ひやけ止どめはここ数すう年ねん、ほとんど同おなじ物ぶつを使つかっています。たまに違ちがう物ものを買かうこともあるけれど、だいたい同おなじ物ぶつになってしまっています。使つかい心地ごこちが気きに入いっている物もので。値段ねだんも手てごろだし。ってことで使つかっているのは花王かおうの「ビオレUVアクアリッチ」。夏なつになると大だい容量ようりょうの物ものも出しゅっていたりして、ある時ときにはそれを選えらんでいました。ところが最近さいきんドラッグストアに行いったら変かわった容器ようきの物ものが目めに入はいりました。それがこちら↓フレッシュパウチ...

歯はブラシを変かえてみたら

最近さいきん歯はブラシを変かえました。と言いっても電動でんどうアシスト歯はブラシを使つかっているので付つけ替かえブラシをいつもと違ちがう物ものにしただけです。つまり硬かたさを変かえました。普段ふだんは「ふつう」を使つかっているのですが、付つけ替かえブラシを買かいに行いったら売うり切きれで。でももう良よい感かんじに磨みがけなくなってきていたし、ストック切きらしていたんで買かいたいなってことで。在庫ざいこがあった「柔やわらかめ」にしてみました。柔やわらかめの方ほうが刃はや歯茎はぐきに優やさしそうって気持きもちもあり...

7月がつの反省はんせい、8月がつの目標もくひょう

もう8月がつ。ほんっと早はやい。7月は「試供しきょう品ひんを使つかって捨すてる」でした。多少たしょうは使つかって捨すてました。まだ残のこっているので今月こんげつも継続けいぞくで。そして8月がつですが。暑あついので水みずに濡ぬれてもさして気きにならない、寒さむくないので水みず回まわりの掃除そうじです。もうちょっと具体ぐたい的てきに言いうと排水溝はいすいこうとかの掃除そうじとお風呂ふろの窓まどガラスの掃除そうじです。あと暑あついので油あぶら汚よごれが緩ゆるむということを聞きいたので、油あぶら汚よごれ関係かんけいも掃除そうじしようかと。台所だいどころの壁かべとかですね。熱あつくてやる気き出でなそうですが、...

最近さいきんクルーネックが似合にあわない気きがする

最近さいきんふと気付きづいたらクルーネックタイプのTてぃーシャツとかが似合にあわないような気きがします。何故なぜだろう？年としのせい？顔かお？身体しんたい？姿勢しせい？ちょっと調しらべてみたら丸まる顔がおとか首くびが短みじかいとか顔かおが大おおきいと似合にあわないらしい。心当こころあたりはあるけど…これからの季き節ぶし、Tてぃーシャツでクルーネックの物ものばかり着きるのに似合にあわないなんて。何なにを着きたら良よいのかな？ ( ﾉД`)にほんブログ村むらに参加さんかしています。良よかったら↓をぽちっとして頂いただけると励はげみになります♪にほんブロ...

リトルマーメイドチロル

ディズニーとコラボしたチロルチョコ。リトルマーメイドも発見はっけんしました。袋ふくろ入いりで個こ包装ほうそうはリトルマーメイドの各かく場面ばめん。中身なかみは周まわりのチョコが水色みずいろなのでソーダ系けいかと思おもったらソルトチョコ。中なかにアリエルの髪かみの色いろをイメージしたストロベリーソースと海うみの泡あわをイメージしたのかマシュマロが入はいっていました。食たべてみるとストロベリーソースが印象いんしょう強つよいです。マシュマロは感触かんしょくかな。ソルトチョコは後味あとあじに塩味しおあじを感かんじさせてさっぱりした印象いんしょう...

タッチペンって結構けっこう使つかい心地ここち違ちがうのね

前回ぜんかい、タブレットやスマホの画面がめん触さわり過すぎなのか指先ゆびさきがヒリヒリと痛いたむということを書かきました。対策たいさくとして100均ひとしで買かったタッチペンを使つかうようにしていたのですが、それだと結構けっこう力ちからが必要ひつようだったり反応はんのうがさほど良よくなかったり。でも他たのでもそんなに変かわらないだろうと思おもっていたのです。週末しゅうまつにホームセンターの文具ぶんぐコーナーに立たち寄よったところタッチペンの付ついたボールペンと目めが合あいました。気きになったのは「アプリがサクサク反応はんのう」...

スマホのせい？指先ゆびさきが痛いたい

最近さいきん、指先ゆびさきがひりひりするようになりました。指ゆびの腹はら部分ぶぶんというか。何なんとなくスマホやタブレットの画面がめんを触さわったりしているせいかな？という気きが。根拠こんきょはありませんが。検索けんさくして見みると腱鞘炎けんしょうえんなどが出でてきますが、そういうんじゃないんですよね。もっと、こう、皮膚ひふがピリピリするというか。いや、腱鞘炎けんしょうえんかな？と不安ふあんに思おもうような腕うでの痛いたみというか倦怠けんたい感かんというかもあるのですが。前まえに100均ひとしで買かったタッチペンを使つかうようにしたり、同おなじ...

試供しきょう品ひんを使つかうようにしてみた

今月こんげつの目標もくひょうは「捨すてる」です。少すこしづつでも捨すてるようにしようと。私わたしはもったいない鋲びょうに罹かかっているうえに「いつか」「何なにかに」という気持きもちも大おおきくて物ものを取とっておきがちです。その一環いっかんで撮とっておきがちな物ものに試供しきょう品ひんがあります。旅行りょこう行いく時ときとか便利べんりそうとか思おもっちゃうんですよね。でもそもそも旅行りょこうそんなに行いかないし。場所ばしょを取とるって程ほどの物ものではないのですが、使つかっちゃうべきだろうと思おもい至いたりました。歯磨はみがき粉こなんかの試供しきょう品ひんもある...

ドクターズスクワット1か月げつ続つづけてみた

体調たいちょうを崩くずして体力たいりょく、というより筋力きんりょくの低下ていかを感かんじた先月せんげつ。元もとに戻もどすのに何なにかと思おもい、前まえに雑誌ざっしで見みかけたドクターズスクワットという物ものに挑戦ちょうせんすることにしました。ドクターズスクワットは両手りょうてを前まえに揃そろえて出だし、30行ぎょう間あいだ座すわった姿勢しせいから立たち上あがるというのを繰くり返かえすもの。（詳くわしいやり方かたは勝手かってに書かいて良よいのか分わからないのでググっていただければ）一番いちばん感かんじたのは3日にち坊主ぼうずの私わたしが続つづけられた、ということです。30秒びょうだけなので続つづけられる。3...

黒糖こくとうミルクラテチロル

セブンカフェのミルクラテをイメージした黒糖こくとうミルクラテなチロルチョコ。確たしかめてはいませんが多分たぶんセブンイレブン限定げんていだと思おもいます。個こ売うりなのでちょっと大おおきめ。包装ほうそうを開あけると多分たぶんカフェラテっぽい香かおりがふんわりほのかに。チョコの中なかには黒糖こくとうソースが入はいっています。甘あまい！素直すなおに甘あまいです。いや、チョコなんでそりゃそうだって話はなしだとは思おもうんですけど。黒糖こくとうの印象いんしょうなんでしょうか。チョコを超こえる黒糖こくとう。栄太郎えいたろうさんの黒糖こくとうがさすが...

NISAの状況じょうきょう

そういえば最近さいきんNISAの状況じょうきょうを確認かくにんしていないなと思おもいチェックしました。始はじめたのが2022年ねんの上旬じょうじゅんだったので、だいたい2年ねん半はんくらい？大おおきな額がくを預あづけているということはありませんので、利益りえきがそんなに出でた訳わけではありませんが、それでもプラスが出でているのは素直すなおに嬉うれしい。特とくに初はじめてすぐにウクライナ侵攻しんこうが始はじまり株価かぶかが落おちて結構けっこうマイナスの時期じきが長ながかったもので。そして思おもうのは、積つみ立たてで定額ていがくをNISAに回まわしているわけですが、毎月まいつき...

サウナチロル

チロルと言いえばチロルチョコ。そう、チョコなんです。そして新しん商品しょうひんの「サウナチロル」サウナってあの熱あついアレですよ。熱あついサウナとチョコ。どういうコラボ？？と思おもいつつ購入こうにゅう。どうやらチロルチョコ開発かいはつ部ぶの社員しゃいんさんでサウナ愛好あいこう家か方かたがいらっしゃるようで、「サウナのすばらしさを伝つたえたい！お菓子かしでサウナ業界ぎょうかいを盛もり上あげたい！」という気持きもちから開発かいはつされたらしいです。箱入はこいりのチロル。味あじは3種類しゅるい。サウナチョコと水風呂みずぶろチョコと...

白しろいつぶつぶの正体しょうたい

麦茶むぎちゃを作つくって入いれておく容器ようき。気付きづいたら内側うちがわに白しろいつぶつぶのような物ものが出来できていました。汚よごれかな？と思おもいこすり洗あらいしても落おちない。感触かんしょくはしっかり何なにかがある感かんじで、傷きずのようでもあります。（写真しゃしんを撮とってみましたが上手うまく撮とれませんでした）カビだったら…と心配しんぱいしたのですが、熱湯ねっとうをかけてみてもアルコールで拭ふいてみても取とれない。気きになりつつも、カビとかではないのかな？と使つかい続つづけていました。そうしたらつぶつぶ増ふえて...

健康けんこう的てきなおやつについて考かんがえる

オットも私わたしも健康けんこう診断しんだんの結果けっか、LDLコレステロールの数値すうちがちょっと高たかめ。原因げんいんを考かんがえたのですが、やはりお菓子かしを食たべているからかな、ということでオットと意見いけんが一致いっちしました。夕食ゆうしょく後ご、二人ふたりでお茶ちゃをしつつテレビを見みたりする際さいについつい口くち寂さびしくてお菓子かしを食たべてしまうんですよね。しかもポテトチップとかそういう系統けいとうのお菓子かしを食たべちゃう。食事しょくじが足たりてないということは無ないと思おもうのですが。何なにか少すこし他たの健康けんこう的てきな感かんじのおやつを...

水出みずいでしのお茶ちゃが美味おいしい季き節ぶし

毎日まいにち暑あつい日ひが続つづくようになって、水出みずいでしのお茶ちゃの種類しゅるいを増ふやしました。もともと麦茶むぎちゃは作つくってはいましたが、消費しょうひ頻度ひんどが上あがりましたし。他たの物ものも欲ほしくなったのです。夫おっとの好すきな水みず出だしコーヒーがまず一ひとつ。それから、ストレナーが付ついた水筒すいとうみたいなのがあるのですが、それで水みず出だし緑茶りょくちゃを。ストレナーに茶ちゃ葉はを入いれて水みずを入いれるだけ。水出みずいでしの緑茶りょくちゃ美味おいしいです。ほんのり甘あまみも感かんじます。香かおりも良よいし。同おなじ容器ようきで、ふとジャスミン茶ちゃも...

見みつけにくい

紙かみの本ほん派はなので本屋ほんやさんで本ほんを探さがすことが多おおいです。探さがさないまでも本ほんの表紙ひょうしを眺ながめているのも楽たのしいですし。どちらかと言いえば目当めあての本ほんを探さがすのは得意とくいだとも思おもっていました。ところが最近さいきん見みつけられない、時間じかんがかかることが増ふえました。理由りゆうはオマケ。最近さいきんは本屋ほんやさんによってはオマケにリーフレットやポストカードが付ついていることがあります。本ほんがオマケのポストカードなど付ついていると表紙ひょうし側がわに入はいっていて見みつけにくい。裏うらにして...

スクワット2週間しゅうかん続つづけてみた結果けっか

先月せんげつ上旬じょうじゅん、体調たいちょうを崩くずして寝ねてたりなんだリで筋力きんりょく体力たいりょくが低下ていかしたのを感かんじました。なので、出来できる運動うんどうということで、ドクターズスクワットというスクワットを毎日まいにちやってみることに。ドクターズスクワットは30秒びょうだけ行おこなうのもポイントの一ひとつ。（ちゃんとしたやり方かたはご検索けんさくくださいませ）最初さいしょは体力たいりょくと筋力きんりょくが落おちているためか10回かい程度ていど。しかも結構けっこうきついと感かんじていました。しかし続つづけるうちにキツさは感かんじ無なくなりました。回数かいすうも12回かいくら...

7月がつの目標もくひょう

もう7月がつ。今年ことしがもう半分はんぶん終おわったということになる訳わけですよね。早はやい。今年ことし残のこり半分はんぶんをぼんやり過すごさないように、少すこしは何なにかということで。今月こんげつも目標もくひょうを立たてようかなと思おもっています。でも今年ことし残のこり半分はんぶんでやりたいことは整理せいり整頓せいとん。というより断だん捨離でしょうか。捨すて活かつというか。それを考かんがえて、今月こんげつは物ものを捨すてる。と言いってもざっくり捨すてるだと最初さいしょ数すう個こだけ捨すてて後ごはそのままなことも多おおいので最低さいていでも、試供しきょう品ひんを使つかって消費しょうひするにしよ...

健康けんこう診断しんだんの結果けっかが返かえってきた

先月せんげつ受うけた健康けんこう診断しんだんの結果けっかが届とどきました。実感じっかんとしては大おおきな体調たいちょう不良ふりょう感かんはないものの、やはり開封かいふうする時ときはちょっと緊張きんちょうしてしまいます。結果けっか！大おおきな問題もんだい無なし！でした。一安心ひとあんしん (*σしぐま´Д｀*)昨年さくねんより改善かいぜんしていました。良よかった。でも改善かいぜんしていてもLDLコレステロールが基準きじゅんより高たかくてB判定はんていなので気きになるところ。あとは基準きじゅん値ち内ないに一応いちおう収おさまっているけど。オットもLDLコレステロールが基準きじゅん値ちよりちょい高たかめなのでやはり生活せいかつ習慣しゅうかんというか...

美女びじょと野獣やじゅうチロル

ディズニーとコラボしたチロルチョコ。「美女びじょと野獣やじゅう」もありました。袋ふくろ入いりで個こ包装ほうそうも美女びじょと野獣やじゅうのシーンが印刷いんさつされています。お味あじは「美女びじょと野獣やじゅう」をイメージして「はちみつ紅茶こうちゃ」です。袋ふくろにも描えがかれているポット夫人ふじんが淹いれてくれる紅茶こうちゃにちなんでいるそうです。香かおりはほんのりハチミツ風味ふうみ。中なかにはトロっとした紅茶こうちゃジュレが入はいっています。当然とうぜんですが甘あまめ。食たべた後のちは紅茶こうちゃの香かおりも感かんじます。これは当然とうぜん紅茶こうちゃとともに頂いただきました。勿...

カインズのラップの使つかい心地ごこち

ちょっと前まえですけどカインズのラップがお安やすくて良よいというのを見みかけました。安やすいけどちゃんとピッタリくっついてくれて使つかい勝手がってが良よいとのこと。そんな訳わけで購入こうにゅうして使つかってみました。消耗しょうもう品ひんなのでお安やすく済すむなら有難ありがたいですからね。因ちなみに今いままではサランラップを使つかっていました。まず使つかった感想かんそうは「薄うすい」でした。今いままでのラップより薄うすくてなんか頼たよりない感かんじでも確たしかに安やすいラップにありがちな「くっつかない」ってことは無むくちゃん...

梅雨つゆの晴はれ間まに今更いまさら

梅雨入つゆいりしましたが、割わりと晴はれの日ひもあってくれます。梅雨つゆなのに晴はれと思おもうと余計よけいに有効ゆうこう活用かつようせねばという気分きぶんになって。何なにか洗あらう物ものないかな？と思おもうようになりました。もうちょっと着きるかな？と思おもっていた長袖ながそでの服ふくとか。冬物ふゆものの手洗てあらいしようと思おもっていた洗濯せんたく物ぶつとか。そういやこれ洗あらってなかったな、という物ものを洗あらっています。今更いまさら。5月に入はいったら洗あらおうと思おもっていたのに、洗濯せんたくしないちゃったんですよね。湿度しつどは高たかいので乾かわくか心配しんぱいだ...

文庫ぶんこが良よいのだが

本ほんが好すきです。で、色々いろいろ買かってしまうので小説しょうせつは基本きほん的てきに文庫ぶんこのみにしています。ハードカバーだと場所ばしょを取とるし、読よむのは電車でんしゃで移動いどうする時ときがメインなので持もち歩あるくことを考かんがえれば文庫ぶんこのほうが軽かるくて良よいので。ところが欲ほしい本ほんがなかなか文庫ぶんこにならない物ものもあって。今いま何なん冊さつか文庫ぶんこ化かを待まっている本ほんがあるのですが、なかなか発売はつばいされません。気付きづかないだけで、もう出でてたりするのかな？そういうのを考かんがえると最近さいきんは電子でんし書籍しょせきが良よいのかな...

金平糖こんぺいとうチロル

個こ売うりのチロルチョコ。パッケージがとにかく可愛かわいい。中なかはホワイトチョコの中なかに金平糖こんぺいとうが入はいっているチロルチョコでした。香かおりは弱よわめ。金平糖こんぺいとうのカリカリ食しょく感かんが楽たのしい。ホワイトチョコと金平糖こんぺいとうなので、割わりとあっさりな印象いんしょうです。紅茶こうちゃと頂いただきましたが合あいました。でももちろんコーヒーとも合あいそう出だし、緑茶りょくちゃでも合あいそう。ご馳走様ちそうさまでした (´ωおめが｀人ひと)にほんブログ村むらに参加さんかしています。良よかったら↓をぽちっとして頂いただけると励はげみになります♪に...

梅雨つゆ前まえに頑張がんばった

今年ことしは関東かんとう梅雨入つゆいりが遅おそいようです。沖縄おきなわはもう梅雨つゆ明あけしたとか。兎うさぎにも角かくにも目めの前まえに梅雨つゆが来きています。体感たいかん的てきにはもう梅雨つゆですけどね。蒸むし暑あつい日ひもままあるところが、もう梅雨つゆなのではって思おもわされます。そんなジメジメが本格ほんかく的てきになる前まえにやりたいことがありました。それはお風呂ふろの防ぼうカビ燻いぶし煙けむりです。ちょっと掃除そうじを手抜てぬきするとすぐカビが目めに入はいってしまう季き節ぶしなので。やはりやると違ちがう気きがするんです。本当ほんとうは定期ていき的てきにやればよ...

沖縄おきなわ塩しおキャラメルチロル

スーパーで見みつけました。袋ふくろ入いりのチロルチョコです。最初さいしょ「沖縄おきなわ」の文字もじが目めに入はいったので、沖縄おきなわって塩しおキャラメルが有名ゆうめいなんだっけ？と思おもったのですが。沖縄おきなわの塩しおを使つかっているということのようです。なるほど。中なかの個こ包装ほうそうはシーサーの表情ひょうじょうが2種類しゅるいあって可愛かわいい。包装ほうそうを開あけるとキャラメルの香かおりがほんのり。中なかはナッツが結構けっこう多おおめに入はいっています。そして塩しおキャラメルの名なにふさわしくしっかり塩しおを感かんじます。その為ためか割わりと後味あとあじあっさり...

電気でんき代だいに期待きたい

普段ふだん居いる時間じかんが長ながい居間いまの電灯でんとうは蛍光けいこう灯とうでした。この蛍光けいこう灯とうが切きれたらLEDのシーリングライトに交換こうかんしようと思おもっていました。電気でんき代だい安やすくなるはずですし。他たのところもかなりLEDに替かえて行いって、底そこが多分たぶん最後さいごの蛍光けいこう灯とうだったので。しかしそう思おもってもう数すう年ねん。意外いがいと長持ながもちしてくれました。そしてついに、やっと切きれました。今いままでありがとう！ってことでホームセンターや電気でんき屋やさんを見みて周しゅうって。気きに入いった物ものを購入こうにゅう。交換こうかんは前まえのを外はずし...

オットの健康けんこう診断しんだん結果けっかが返かえってきた

夫おっとが先月せんげつ受うけた健康けんこう診断しんだんの結果けっかが届とどきました。ドキドキしながら中なかを確認かくにんしました。概おおむね問題もんだい無なしでした。取とり合あえず一安心ひとあんしん。でもLDLコレステロールがちょっと高たかめ。尿にょう酸さんも気持きもち高たかめ。基準きじゅん値ち内ないですが血糖けっとう値ちもギリギリなのも気きになります。多少たしょう気きになる部分ぶぶんはありますが、まぁ多少たしょうは仕方しかたないですかね。全体ぜんたい的てきに運動うんどう不足ふそくなのかな？私わたしも少すこしズレて受うけたのでもうちょっとしたら結果けっかが出でると思おもいます。私わたしも大おおきな問題もんだい無ないと良よいな。今後こんご...

ほうじ茶ちゃわらびもちチロル

コンビニで発見はっけん。個こ売うりのチロルでちょっと大おおきめです。包装ほうそうを開あけてみるとほのかにほうじ茶ちゃの香かおり。中なかにわらび餅もちをイメージした、多分たぶんもちグミが入はいっています。わらび餅もちよりは硬かための食しょく感かんでした。冷ひやしていたせいかもしれません。もちグミの他ほかにシロップっぽいものも入はいっていました。ほろ苦にがほうじ茶ちゃチョコが美味おいしいです。でも何なんとなく物足ものたりないというか。全体ぜんたい的てきに優やさしい印象いんしょうだからでしょうか。常温じょうおんだとまた印象いんしょうが変かわるのかも。...

ドクターズスクワットにチャレンジ

体調たいちょう不良ふりょうになってから体力たいりょくが落おちたと感かんじているので、何なにか体力たいりょくづくりになる事ことをしようと思おもい至いたりました。それでちょっと前まえに雑誌ざっしで見みかけたドクターズスクワットというのを思おもい出だしました。1回かい30秒びょう、しゃがんで立たち上あがるという形かたちのスクワット。やり易やすそうだったので覚おぼえていたんです。早速さっそくチャレンジ。30秒びょう×2回かいしかやっていないのに、翌日よくじつ筋肉きんにく痛つうになりました。前まえの時ときは楽勝らくしょうって感かんじだったので、それだけ体力たいりょく筋力きんりょく落おちているんだな...

体調たいちょう不良ふりょうでダウン

ちょっと体調たいちょうを崩くずしていました ○ ￣ ＿体調たいちょうを崩くずすと、健康けんこうって大事だいじだな～としみじみしちゃいます。だいぶ良よくはなってきましたが、まだ本ほん調子ちょうしには戻もどれていません。あまり食事しょくじが食たべられないでいます。本当ほんとうに軽かるくしか食たべられない。少すこしづつは増ふえていますが、普通ふつうの一いち食しょくはまだ食たべられない。食欲しょくよくと胃袋いぶくろが一いちしていないですし。なのに痩やせない。人体じんたいの神秘しんぴ。まあ食たべられなくて痩やせた場合ばあい、食たべられるようになったらすぐ戻もどるのであ...

相変あいかわらず友人ゆうじんからの借金しゃっきん依頼いらいを断ことわれない

お金かねを貸かしている友人ゆうじんがいます。元もと、同おなじ職場しょくばの方ほうです。シングルマザーで、お母様かあさまも毒どく親おや寄よりで認知にんち症しょうを発症はっしょうし始はじめており。お子こさんも発達はったつ障害しょうがいがあって。お給料きゅうりょうも決けっして高たかい職種しょくしゅじゃないですし。仕方しかたないのは重々じゅうじゅう理解りかいしています。今いままでも何なん度どもお金かねを貸かしていて。ちゃんと返かえしてもらっています。今いまも返かえしてもらっている最中さいちゅうです。で、先日せんじつまたそんな彼女かのじょから連絡れんらくが来きて、お金かねを貸かして欲ほしいと。今度こんどは、お子こさんが高校こうこうに無事ぶじ合格ごうかくし...

セリアのクッキー型がた使つかってみた

ネットで見みかけ、気きになって探さがして買かったクッキー型がた。早速さっそく使つかってみました。使つかったのは埴輪はにわと土偶どぐうのクッキー型がた。外側そとがわの枠わくと模様もようをつける押おす型かたの2個こで1セット。クッキー生地きじはクルミも加くわえてみました。焼やいた結果けっかこんな感かんじに↓クルミのせいでイマイチ模様もようが見みえにくいことに (○´･Д･｀)ﾉでも味あじはまあまあでした。使つかった感想かんそうとしては、模様もようは結構けっこうしっかり押おさないと付つき難がたい。でもあまり押おすと生地きじからはがれにくい。難むずかしいですね。で...

たった20秒びょうが長ながい

今月こんげつは「体からだに良よい事ことをしよう」が目標もくひょうです。その一環いっかんで「近ちかいところを20分ふん見みたら、遠とおいところ（6m以上いじょう離はなれたところ）を20秒びょう見みよう」というのにチャレンジしています。禁止きんしが進すすんでいるような気きがするので、少すこしでも維持いじ・改善かいぜんできればと思おもって。まあ気きが付ついたら遠とおくを20秒びょう以上いじょうという程度ていどのぬるいチャレンジですけど。それで遠とおくを20秒びょう以上いじょう見みるように気きを付つけているのですが、20秒びょうって意外いがいと長ながい！待まっている時間じかんは長ながいっていうの...

アナと雪ゆきの女王じょおうのチロル

ただ今こんディズニーとコラボしたチロルチョコが発売はつばいされています。そのうちの一ひとつ「アナと雪ゆきの女王じょおう」のチロルチョコ。中なかの個こ包装ほうそうは20種類しゅるい。可愛かわいいですね。ホワイトチョコがベースです。タイトル通どおり雪ゆきをイメージしての事ことかと思おもったのですが、フランス語ふらんすごで「白しろい玉たま」を意味いみする洋菓子ようがしブールドネージュをイメージしたそうです。まぁ雪ゆきからの白しろい玉たまなんで大おおきな間違まちがいではないでしょうが。そんなお菓子かしもあるんですね。雪ゆきのように真まっ白しろ...

ラプンツェルのチロル

チロルチョコがディズニーとコラボしたようです。私わたしが立たち寄よったコンビニには3種類しゅるいかありました。どれも中身なかみは一緒いっしょかな？と思おもったら、それぞれの作品さくひんをイメージした味あじになっているようです。ということで、3種類しゅるいとも購入こうにゅう。取とり合あえず塔とうの上うえのラプンツェルのを食たべてみました。個こ包装ほうそうは20種類しゅるいあるらしいです。そのうちの7個こがランダムで入はいっています。私わたしはパッケージの取と集しゅうはしていませんが、している人ひとは大変たいへんだろうなとぼんやりと...

「だらしない夫おっとじゃなくて依存いぞん症しょうでした」読了どくりょう

ギャンブル中毒ちゅうどくでお金かねを使つかい込こんでしまった人ひとのニュースが取とり上あげられていたのを見みていて、再読さいどくしたくなりました。以前いぜんはネットで見みたのですが、今回こんかいは図書館としょかんでお借かりしました。漫画まんがです。コミックエッセイっぽい感かんじで読よみやすい。内容ないようはアルコール依存いぞん症しょうの夫おっととその妻つまの話はなしが中心ちゅうしん。でも以前いぜん薬物やくぶつ中毒ちゅうどくになっていた友人ゆうじんとギャンブル中毒ちゅうどくになっていた先輩せんぱいが色々いろいろアドバイスをしてくれて、なんとか依存いぞん状態じょうたいから脱出だっしゅつすることになります。...

シルクのシュシュ

シルクのシュシュが髪かみに良よいらしいと見みかけて、釣つられて気きになっちゃいました。でも、当あたり前まえですがシルクだと結構けっこうお高たかい。それと近ちかくのお店みせでは見みかけなくて、かと言いってシュシュだけ通販つうはんするのもなぁと思おもっていました。そんな折おり、期間きかん限定げんていの生地きじ屋やさんがショッピングモールに来きていました。覗のぞいてみると端はし切きれの詰つめ合あわせがあり、シルクのもありました。シルクっぽさは無なかったけど、表記ひょうきにはそうあったし500円えんだったのでつい...

バブCOOLのCOOLが分わからない

最近さいきん暑あつくなってきて、お風呂上ふろあがりがほかほかになり過すぎかな？という感かんじがするようになってきました。なので入浴にゅうよく剤ざいのCOOLタイプを試ためしてみることに。冷ひえ冷びえだったらどうしようか心配しんぱいはしたのですが、お風呂上ふろあがりにス～っとして爽さわやかなんじゃないかという期待きたいもあって試ためしてみることに。売うり場ばに大おおきく展開てんかいされていたというのもありますが。実際じっさい入はいってみると…特とくに普通ふつうの入浴にゅうよく剤ざいと変かわらないような？何なんとなくお湯ゆがさらっとしてるか...

探さがしていた物ものやっと見みつけた

100均ひとしのセリアで取とり扱あつかっているクッキー型がたが面白おもしろいというのを見みかけました。特とくに一番いちばん欲ほしかったのは、オットが好すきな埴輪はにわと土偶どぐうのクッキー型がた。しかし探さがしてみると、何故なぜかそれが見みつからず。他たのはあるのにそれだけが無なくて。そんなに人気にんきなの？！と思おもいつつ何なん店てんか梯子はしごしてみるも全まったく見みつからずだったのですが。やっと見みつけました～！もう見みつけた時ときには店頭てんとうで叫さけんでしまうかと思おもいました。見みつけられて本当ほんとうに嬉うれしい。そして見みつ...

春はるのパンまつりゲット！

製せいパンメーカー「ヤマザキ」さんの春はるのパンまつり。パンなどに付ついている点数てんすうシールを集あつめるとお皿さらが貰もらえるやつです。今年ことしもひっそりと参戦さんせんしました。そして無事ぶじ点数てんすうが貯たまりました。点数てんすうシールが点つくのは4月がつ末まつまでで、その前まえには無事ぶじ貯たまっていました。ですが、なかなかスーパーに交換こうかんに行いきそびれていて。交換こうかん期限きげん終おわっちゃうと焦あせりつつ、ようやく交換こうかんに行いってきました。今年ことしはボウルです。シンプルな形かたち。小鉢こばちっぽく使つかえそう。...

「花菱はなびし夫妻ふさいの退すさ魔ま帳ちょう」読了どくりょう

アニメ化かされた「後宮こうきゅうの烏がらす」の作者さくしゃ、白川しらかわ紺こん子こさんの著書ちょしょ。大正たいしょう時代じだいの東京とうきょうを舞台ぶたいにした悪霊あくりょう退治たいじファンタジー。現在げんざい3巻かんまで出でているようですが、1～2巻かんを読よみました。読よんでみた感想かんそうなのですが。ストーリーの面白おもしろさもありますが、それ以上いじょうに着物きものや食たべ物ものの表現ひょうげんが細こまかくてなんとも素敵すてき。東京とうきょうの知しっている地名ちめいの状況じょうきょうとかも、そうなんだと興味深きょうみぶかく読よめました。そして主人公しゅじんこうが華族かぞくとなるため、会話かいわが、話はなし方かたが綺麗きれいです。何なにて言いうか美うつくし...

4月がつの反省はんせいと5月がつの目標もくひょう

考かんがえてみたらゴールデンウィークも終おわって、もう5月がつも情人じょうにんが終おわろうとしています。早はやい！いつもつい行いってしまいますが月日つきひの流ながれが早はやいですね。4月は「身体しんたいに良よい事ことをする」が目標もくひょうでした。でも、少すこし間食かんしょくは減へらしたかもしれないけど、大たいしたことはしていないような。お腹なか周まわりも気きになるところだし。これは今月こんげつも継続けいぞくします。もうちょっと細こまかく決きめないとダメかな。毎日まいにち腹筋ふっきん何なん回かいみたいな感かんじで。あとは5月はお天気てんきも良よい日ひが多た...

今年ことしのゴールデンウィーク

ゴールデンウィークも終おわってしまいました。オットは飛とび石いしでの休やすみだった為ためあまり連休れんきゅうという気分きぶんでもありませんでしたが。私わたしはちょっと実家じっかの手伝てつだいが発生はっせいした為ため、むしろちょっと働はたらいた気分きぶんだったりもします。遊あそびに行いこうかとも思おもったのですが、オットも疲つかれが出でていたのでダラダラと何なんとなく過すごして終了しゅうりょうでした。ただ、ゴールデンウィークだからというい訳いわけで、ちょっと贅沢ぜいたく目めのカフェに行いったりお高たかめのアイスを食たべたりしち...

MARKS＆WEBに手てを出だしてみた

私わたしは石鹸せっけんを好このんで使つかっています。ボディーソープとかより泡あわ切きれが良よくてさっぱり洗あらいあがる気きがするので。オットからは「今いまどき石鹸せっけん買かうって人ひとが存在そんざいするんだ」みたいな視線しせんを感かんじますが。そして前まえから気きにはなっていたけどなかなか手てを出ださないでいた「MARKS&WEB」さんの石鹸せっけん。ついに買かってみました。ハンドメイドボタニカルソープのレモングラスです。綺麗きれいな黄色おうしょくに惹ひかれてみました。もう一ひとつ、桜さくらもあって、濃こいピンクのも気きにな...

マカロンチロル

コンビニで発見はっけん。マカロンチロル。パッケージ可愛かわいい(* ´ ▽ ` *)中身なかみはマカロンカラーのチョコです。ピスタチオのライトグリーンの緑みどりと、底そこはフランボワーズの薄うすめのピンク色ぴんくいろ。ちょっとマカロンというにはくすんでいるかな？ピスタチオがベースのようで、ピスタチオっぽい香かおりがします。中なかはピスタチオソースとドライマシュマロが入はいっていて、どれがサクサクしたマカロンの食しょく感かんを表あらわしているらしいです。正直しょうじきマカロンをそんなに食たべ...