日本にっぽんビール検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん2−1

ビール検定けんてい3級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。＜Part2 ビールを知しる＞1.様々さまざまなビアスタイル 1）ビールの分類ぶんるい上面うわつら発酵はっこう（エール）：豊ゆたかな味あじわいと香かおり。じっくり味あじわう飲のみ方かた下面かめん発酵はっこう（ラガー）：爽快そうかいで飲のみやすい自然しぜん発はつ

日本にっぽんビール検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん1−3

ビール検定けんてい3級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。4）仕込しこみ工程こうてい①麦芽ばくがの粉砕ふんさい②麦むぎ汁じるづくり 粉砕ふんさいされた麦芽ばくがを仕込しこみ槽そうや仕込しこみ釜がまに温水おんすいと共ともに入いれてマイシェと呼よばれるお粥かゆ状じょうにする③デンプンの糖化とうかデンプン→（アミラーゼ）→デキス

日本にっぽんビール検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん1−2

ビール検定けんてい3級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。3.ビールの製造せいぞう工程こうてい 1）主おもな製造せいぞう工程こうてい①製せい麦むぎ：大麦おおむぎを発芽はつがさせて麦芽ばくがを作つくる②仕込しこみ：麦芽ばくが、ホップ、副ふく原料げんりょうを使用しようして麦むぎ汁じるを作つくる③発酵はっこう、貯酒：出来上できあがった麦むぎ汁じるに酵母こうぼを加くわえて、

日本にっぽんビール検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん1−1

ビール検定けんてい3級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。＜Part1 ビールの基本きほん＞1.ビールとは1）ビールの定義ていぎ：一概いちがいに定義ていぎできない多様たよう性せいがある広義こうぎ「主おもに麦芽ばくがとホップを原料げんりょうに醸造じょうぞうしたアルコール飲料いんりょうの一種いっしゅ」酒税しゅぜい法ほうの定義ていぎ「麦芽ばくが、ホ

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく170

先週せんしゅうはまるっと仕事しごとが休やすみでした。今年ことしは、義実よしざね家か関連かんれんのことだったり、コロナ感染かんせんの休養きゅうようだったりで長期ちょうき休暇きゅうかになることが多おおいです。勤務きんむ体系たいけいも変更へんこうしたしね。なんというか…仕事しごとへのやる気きが激減げきげんしています。休やすみすぎ？＜先週せんしゅうの夕食ゆうしょく＞月がつ）ごはん なす、ピーマン、豚肉ぶたにくの味あじ

日本にっぽんビール検定けんてい3級きゅう挑戦ちょうせん宣言せんげん

今回こんかい挑戦ちょうせんするのは『日本にっぽんビール検定けんてい』日本酒にほんしゅ、ワイン、ウイスキーときたら次つぎはビールかな？と。 最近さいきん、スーパーのビール売うり場ばを見みると、スーパードライや一番いちばん搾しぼりなどと並ならんでクラフトビールが陳列ちんれつされています。それぞれエールとか白しろビールとか種類しゅるいと簡単かんたんな説明せつめいもあって

和かずハーブ検定けんてい2級きゅう結果けっか編へん

和かずハーブ検定けんてい2級きゅうの結果けっかが届とどきました。結果けっか、見事みごと合格ごうかくです。おめでとうございます。ぱちぱち。 点数てんすうはどれくらいなのか、どの問題もんだいで間違まちがえたのかまではわかりません。ですが満点まんてんまでいかずともかなりの高こう得点とくてんでクリアしたと思おもいます。ネットでの検定けんていなので、試験しけんは選択せんたく

仙台せんだい市し博物館はくぶつかんに行いってきたの巻まき

よく晴はれた休日きゅうじつ、仙台せんだい市し博物館はくぶつかんへ行いってきました。この間あいだまで大だい規模きぼな改修かいしゅう工事こうじをしていて4ヶ月かげつほど前まえから再さいオープンしたそうです。 地下鉄ちかてつ東西とうざい線せんの国際こくさいセンター駅えきから徒歩とほで10分ふんくらい。緑みどりに囲かこまれた閑静かんせいな場所ばしょにあります。仙台せんだい城じょう三さんの丸まる跡地あとちに建たてられたんだとか。近ちかくには

アラフィフ更年期こうねんきを語かたる39骨ほね密度みつど薬やく服用ふくよう一いち年ねん経過けいか観察かんさつ編へん

骨ほね密度みつどをあげる薬くすりを服用ふくようしておよそ一いち年ねん。骨ほね密度みつどの検査けんさと血液けつえき検査けんさをしてきました。服薬ふくやくを忘わすれがちで、真面目まじめに服用ふくようしたのが検査けんさ予定よていの2ヶ月かげつ前まえくらい。本当ほんとうに骨ほね密度みつどを上あげる気きがあるんかい、と自分じぶんに突つっ込こみたくなります。骨ほね密度みつどの経過けいか（若年じゃくねん者しゃとの比較ひかく値ち、左ひだりから3年ねん前まえ、昨さく

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく169

地震じしんに台風たいふう。不安ふあんで気持きもちがざわざわしています。＜先週せんしゅうの夕食ゆうしょく＞月がつ）ごはん 回かい鍋なべ肉にく きのこの卵たまごスープ 市販しはんの漬物つけもの トマト きんぴらごぼう火ひ）ラーメン水すい）海老えびカレー こまつなのおひたし木き）ごはん キャベツとジャガイモのオープンオムレツ トマト

アラフィフ義実よしざね家かを片付かたづける 物置ものおき編へん

義実よしざね家か片付かたづけの備忘録びぼうろくです。片付かたづけの目的もくてきは・義母ぎぼ亡なき後あと一いち人にん暮くらしになった義父ぎふが快適かいてきに過すごせるようにしたい・今後こんごヘルパー等とうの支援しえんが入はいったときに、モノの場所ばしょ等とうをわかりやすくしておきたい・大事だいじな書類しょるいを把握はあくしておきたい誰だれかの参考さんこうになれば幸さいわいです。8）物置ものおき オットの

健康けんこう診断しんだん 2024編へん

先日せんじつうけた健康けんこう診断しんだんの結果けっかが戻もどってきました。 血液けつえき検査けんさの結果けっかは概おおむね良好りょうこう。数すう年ねん前まえ基準きじゅん値ちを超こえていたコレステロールと中性ちゅうせい脂肪しぼうも基準きじゅん範囲はんい内ないです。更年期こうねんき女性じょせいで脂質ししつ異常いじょうがないのは我わがながら立派りっぱだと思おもう。空腹くうふく時じ血糖けっとうも問題もんだいなし。ただ、HbA1cがほんの少すこし基準きじゅん値ちを超こえています

アラフィフ パソコン教室きょうしつに通かよう7

ワード基礎きそはあっという間まに終了しゅうりょう。慣なれない部分ぶぶんもありますが、テキストを読よみ返かえせば使つかえるくらいのレベルにはなったと思おもいます。「ワードは文章ぶんしょう打うてるだけでしょ」と思おもっていましたが、いやいや。表ひょうは作つくれるし画像がぞうは添付てんぷできるし、汎用はんよう性せいがとても広ひろい。使つかい手ての力量りきりょうで可能かのう性せい

おこづかい引ひき締しめ計画けいかく2024.7

先月せんげつの収支しゅうし費目ひもく種別しゅべつ種別しゅべつ支出ししゅつ金きんコンビニ3嗜好しこう品ひん¥728コンビニ1食費しょくひ¥1,189アイスなど3嗜好しこう品ひん¥761夕飯ゆうはん、おやつなど1食費しょくひ¥1,607昼食ちゅうしょく1食費しょくひ¥994とうもろこし1食費しょくひ¥270おやつ3嗜好しこう品ひん¥541昼食ちゅうしょく1食費しょくひ¥406おやつ3嗜好しこう品ひん¥429モスバーガー3嗜好しこう品ひん¥1,000ポテチとか3嗜好しこう品ひん¥671昼ひる

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく168

ここ数すう年ねん、本当ほんとうに本ほんを読よむ機会きかいが減へってしまいました。ついついYouTubeをみてしまう。本ほんは読よんでいないと読よめなくなります。字じが読よめないんじゃなくて、内容ないようが頭あたまに入はいってこない感かんじ。活字かつじ離ばなれのせいか、文章ぶんしょうを書かくのも適切てきせつな単語たんごが出でてこなくなっています。いけませんなぁ。お

土湯温泉つちゆおんせん一泊いっぱく旅たび2024夏なつ後編こうへん

チェックインの後のち、すぐお風呂ふろ…のつもりが、散策さんさくで相当そうとう疲つかれたのでしょう、気きがついたら眠ねむっていました。まずは予約よやくしていた貸切かしきり風呂ふろへ。今回こんかいは内風呂うちぶろにしてみました。窓まどから見みえる青空あおぞら、近ちかくを流ながれる清流せいりゅうのせせらぎ。チチチという可愛かわいらしい鳴なき声ごえに外そとを見みやれば、キセキ

土湯温泉つちゆおんせん一泊いっぱく旅たび2024夏なつ前編ぜんぺん

昨年さくねんと同おなじ宿やどに今年ことしも宿泊しゅくはくしてきました。 家族かぞくが旅行りょこうや食しょくの冒険ぼうけんを避さける性格せいかくなので、毎年まいとし似にたような旅行りょこう計画けいかくになってしまいます。新あたらしい場所ばしょをどんどん訪おとずれる旅たびもいいですが、同おなじ場所ばしょで同おなじように過すごすのも、いいもんですよ。福島ふくしま駅えきから路線ろせんバスで土湯温泉つちゆおんせんへ。一番いちばん後ご

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん5−2

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。2）日本にっぽん庭園ていえんと露地ろじ浄土じょうど教きょうの影響えいきょうを受うけた極楽ごくらくに見立みたてた庭にわ↓厳きびしい禅ぜんの世界せかいを思おもわせる庭にわ：枯山水かれさんすい（石組いしぐみだけの庭にわ）↓わび茶ちゃは山里やまざとにわびの住すまいが理想りそう：市中しちゅうの山居さんきょ3）露地ろじ：茶ちゃ

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん5−1

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 ＜第だい五ご章しょう 茶室ちゃしつ・露地ろじ＞1）茶室ちゃしつ初期しょき 会所かいしょ書院造しょいんづくり（銀閣寺ぎんかくじにある東ひがし求もとめ堂どうなど）珠たま光こうが飾かざりの簡素かんそ化か→四畳半よじょうはんの間取まどり武野むの紹鴎がより草庵そうあんに近ちかい茶室ちゃしつを作つくる千利休せんのりきゅう：より狭せまい3畳じょうや

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく167

天気てんきがおかしい。私わたしが小学生しょうがくせいの頃ころは、夏なつはここまで暑あつくなかった。午後ごごの暑あつさがピークになる頃ころに、もくもくと入道雲にゅうどうぐもが湧わいてきて、夕立ゆうだちが降ふる。空気くうきが冷ひやされて、過すごしやすくなったものだ。冷房れいぼう器具きぐも扇風機せんぷうきがあれば十分じゅうぶん。あとは氷菓子こおりがしを食たべれば暑あつさをやり過すごせた。ところ

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん4−2

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 （10）茶碗ちゃわん①唐物とうぶつ茶碗ぢゃわん：天目てんもく：曜変、油あぶら滴しずく、禾目、玳皮盞、灰はい被ひなど青磁せいじ：砧きぬた、天龍寺てんりゅうじ、七なな官かんなど染付そめつけ、赤絵あかえ、祥瑞しょうずいなど②高だか麗うらら茶碗ぢゃわん：わび茶ちゃにかなう茶碗ちゃわんとしてもてはやされる。③

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん4−1

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 ＜第だい四よん章しょう 茶道具ちゃどうぐ＞1）床間とこのまの道具どうぐ①掛物かけもの：『南方なんぽう録ろく』に「掛物かけものほど第だい一いちの道具どうぐなし」とある。茶会ちゃかいの趣旨しゅしを示しめす重要じゅうようなもの。墨跡ぼくせき：禅宗ぜんしゅうの高僧こうそうの筆跡ひっせき。一行いっこう物ぶつ：禅ぜん語ごが一いち行ぎょうに書かかれた

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん3−2

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 5）懐石かいせき①料理りょうりの種類しゅるい1.最初さいしょの膳ぜん折敷おしきの手前てまえ左側ひだりがわに飯めし碗わん、右側みぎがわに味噌汁みそしる碗わん、向むこう側がわに向付むこうづけ。飯めしと味噌汁みそしるは少量しょうりょうもる。2.煮物にもの椀わん（椀わん盛もり）魚介ぎょかいや鶏肉とりにくなどを用もちいた椀わん種しゅに季き節ぶしの野菜やさいと

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん3−1

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。＜第だい三さん章しょう 茶事ちゃじ・茶会ちゃかい＞1）茶事ちゃじと茶会ちゃかい茶事ちゃじ：少しょう人数にんずうの客きゃくを招まねいて、懐石かいせき、濃こ茶ちゃ、薄茶うすちゃでもてなす会かい茶会ちゃかい：人数にんずうに関係かんけいなく薄茶うすちゃ一服いっぷくなどで茶ちゃを楽たのしむ会かい風炉ふろの時期じき：5~10月がつごろ。風炉ふろを

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく166

あづい。外そと気温きおんが体温たいおんとほぼ一緒いっしょってどういうこと？ほんとに体調たいちょうに気きをつけましょう。＜先週せんしゅうの夕食ゆうしょく＞月がつ）ごはん ピーマンとしいたけの肉にく詰づめ 根菜こんさい煮物にもの レタス 味噌汁みそしる火ひ）ごはん とろろ 根菜こんさい煮物にもの トマト 小松菜こまつなお浸ひたし エノキの味噌汁みそしる 麻婆マーボー豆腐とうふ

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん2−2

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 ⑥江戸えど時代じだい中期ちゅうき＃千せん宗旦そうたん利休りきゅうの孫まご。わび茶ちゃを徹底てっていさせて今日きょう庵あんを作つくる公家くげの近衛このえ信しん尹いんや芸術げいじゅつ家かの本ほん阿弥あみ光悦こうえつなどと交流こうりゅう三さん男なんの宗むね左ひだり：表千家おもてせんけ、紀州きしゅう徳川とくがわ家か四よん男なんの宗室そうしつ：裏千家うらせんけ、加賀かが前田まえだ

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん2−1

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。  ＜第だい二に章しょう 茶ちゃの歴史れきし＞1）中国ちゅうごくの飲茶やむちゃチャノキの原産地げんさんちはインドのアッサム地方ちほうと中国ちゅうごく雲南うんなん・四川しせん省しょう周辺しゅうへん（三日月みかづき地帯ちたい）2000年ねん以上いじょう前まえ 『僮約』に茶ちゃに関かんする記事きじ。茶ちゃを蒸むして固がためた

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん1−2

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 6）利休りきゅう百ひゃく首しゅ歌か：和歌わかの形式けいしきを用もちいて茶ちゃの精神せいしんや手前てまえ作法さほうについてまとめたもの①その道みちに入はいらんと思おもふ心しんこそ 我身わがみながらの師匠ししょうなりけり 茶道さどうを学まなぼうとする心しんが大事だいじ②はぢをすて

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい3級きゅう準備じゅんび編へん1−1

茶道さどう文化ぶんか検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。 ＜第だい一いち章しょう 茶ちゃのこころ＞1）季き節ぶしを思おもう千利休せんのりきゅうによってわび茶ちゃが整ととのえられた400年ねん前まえ以上いじょう前まえから季き節ぶし感かんは大切たいせつな要素ようそ二に十じゅう四よん節気せっき：立春りっしゅんなど各かく季き節ぶしの自然しぜんの特徴とくちょうを示しめしたもの・季き節ぶしの儀式ぎしき

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく165

もうすぐ夏休なつやすみ、のワクワク感かんは、実際じっさいに休やすみの時とき以上いじょうだと思おもいます。休やすみの直前ちょくぜんが一番いちばん楽たのしい。宿題しゅくだいは早はやくに終おわらせて、残のこりは遊あそんだすごそうと、かなり無謀むぼうな学習がくしゅう計画けいかくを立たててました。夏休なつやすみのドリル（昔むかしは『夏休なつやすみの友とも』って名前なまえでした）はほぼ1日にちで完了かんりょうさせて。読書どくしょ感想かんそう文ぶん

茶道さどう文化ぶんか検定けんてい挑戦ちょうせん宣言せんげん

検定けんてい試験しけん受験じゅけんが趣味しゅみの私わたし。同おなじ趣味しゅみの方ほうもけっこういらっしゃるようです。ブログを検索けんさくすると、中なかには100を優ゆうに超こえる資格しかくをお持もちの方ほうも。す、すごい。どんな検定けんていを受験じゅけんするかは、そういったブログを参考さんこうにしながら決きめています。私わたしが挑戦ちょうせんする検定けんていは①講座こうざに通かよわなくても独どく

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん6

アロマ空間くうかんデザイン検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。Lesson6 空間くうかんを演出えんしゅつするためのオイルブレンド＊オイルブレンドのメリット①香かおりの深ふかみが出でる②嗜好しこう性せいが低ひくくなる（好すき嫌きらいが軽減けいげんされる）③機能きのう性せいが向上こうじょうし幅広はばひろく対応たいおうで

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん5

アロマ空間くうかんデザイン検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。Lesson5 インテリア空間くうかんをアロマで演出えんしゅつする ＊カラーイメージから香かおりを選えらぶ①原料げんりょうの色いろから考かんがえる（紫むらさき＝ラベンダー、茶色ちゃいろ＝ヒノキなど）②色しょくのイメージキーワードから考かんがえ

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん4

アロマ空間くうかんデザイン検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。Lesson4 時じの移うつり変かわりをアロマで楽たのしむ＊季き節ぶし感かんと香かおり＊1日にちの時間じかん変化へんかと香かおりリラックスや集中しゅうちゅうなどの心しんへの作用さようだけでなく、消けし臭しゅう効果こうかや抗こうウイルス作用さようなどの機能きのう面めんでオイ

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく164

梅雨入つゆいり前まえなのに、早はやくも夏なつの暑あつさで、体からだがびっくりしています。7月はまだ始はじまったばかりだというのに、なんなんでしょう、この暑あつさ。早はやくも冷房れいぼうのお世話せわになっております。（例年れいねんは8月がつ上旬じょうじゅん、それまでは扇風機せんぷうきで誤魔化ごまかしていました）年齢ねんれいを重かさねて暑あつさに弱よわくなったのか。否いや、

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん3

アロマ空間くうかんデザイン検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。Lesson3 生活せいかつ空間くうかんにアロマを取とり入いれる＊エッセンシャルオイルの選択せんたく指針ししん・機能きのう性せい：心こころ、体からだ、環境かんきょうに対たいするアプローチ 心しんと体からだ 鎮静ちんせい、抗こうストレス、強壮きょうそう、ホルモン分泌ぶんぴつ調ちょう

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん2

アロマ空間くうかんデザイン検定けんていの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。Lesson2 基本きほんのエッセンシャルオイルを学まなぶ＊香かおりのタイプ＊基本きほんの12種類しゅるい＊空間くうかんデザインを広ひろげる12種類しゅるい一覧いちらんをエクセルで作つくってJPEGに変換へんかんして載のせると、文字もじが小ちいさくなっち

アロマ空間くうかんデザイン検定けんてい 準備じゅんび編へん1

アロマテラピーを空間くうかんデザイン作づくりに活用かつようする基礎きそが学まなべる検定けんていだそうです。ホテルや商業しょうぎょう施設しせつなど、公共こうきょう施設しせつにもアロマが取とり入いれられていますものね。10年ねん以上いじょう前まえにアロマテラピーインストラクターに合格ごうかくしているので、基本きほん的てきな知識ちしきはありますが（会費かいひを支払しはらっていないので今いま

おこづかい引ひき締しめ計画けいかく2024.6

先月せんげつの収支しゅうし 費目ひもく種別しゅべつ種別しゅべつ支出ししゅつ金きんパンケーキ屋や二に人にん分ぶん2外食がいしょく¥2,915お菓子かしやつまみ3嗜好しこう品ひん¥2,259昼食ちゅうしょく1食費しょくひ¥937検定けんていテキスト4趣味しゅみ¥600コンビニ3嗜好しこう品ひん¥565コンビニ1食費しょくひ¥507コンビニ1食費しょくひ¥1,257コンビニ3嗜好しこう品ひん¥524酒さけとつまみ3嗜好しこう品ひん¥1,242おやつ3嗜好しこう品ひん¥869ずんだもち3

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく163

最近さいきん、だらだらとYouTubeを見みることが多おおく（勉強べんきょうしろよ）、おすすめ動画どうがをポチッとして視聴しちょうしているのですが。ドラクエ関連かんれん、クラシックピアノ演奏えんそう関連かんれんの動画どうががお勧すすめされることが多おおいです。たまに「なんでこれがおすすめに出でてきてるの？」という動画どうがもあります。最近さいきん、お勧すすむ

アラフィフ義実よしざね家かを片付かたづける 靴箱くつばこ編へん

義実よしざね家か片付かたづけの備忘録びぼうろくです。片付かたづけの目的もくてきは・義母ぎぼ亡なき後あと一いち人にん暮くらしになった義父ぎふが快適かいてきに過すごせるようにしたい・今後こんごヘルパー等とうの支援しえんが入はいったときに、モノの場所ばしょ等とうをわかりやすくしておきたい・大事だいじな書類しょるいを把握はあくしておきたい誰だれかの参考さんこうになれば幸さいわいです。7）靴箱くつばこ衣類いるいをお焚

晩翠ばんすい草堂そうどうに行いってみたの巻まき

いつもバスで通とおり過すぎるだけだった『晩翠ばんすい草堂そうどう』に立たち寄よってみました。市しバスの外国がいこく語ごアナウンスで「ばんすいそおどう」と流ながれるたび、何なんの施設しせつなんだろうと気きになっていたのです。老舗しにせのお菓子かし屋やか何なにかかと…。 晩翠ばんすい草堂そうどうは唱歌しょうか『荒城こうじょうの月つき』の作詞さくしで知しられる土井どい晩翠ばんすいが晩ばん

アラ還かえまでにしたいこと52 実現じつげん編へん

軽かるく10年ねん以上いじょう使つかっていたお弁当べんとう箱ばこ。中蓋なかぶたがひび割われ、色いろジミが消きえず、細こまかい傷きずがありました。「そろそろ買かい替かえたいなぁ」と思おもいながらだらだらと使つかっていましたが、この度たび、ようやく新あたらしい弁当べんとう箱ばこを購入こうにゅういたしました。購入こうにゅうした弁当べんとう箱ばこはこちら（私わたしが購入こうにゅうしたのは500ml）無印むじるし

アラフィフ パソコン教室きょうしつに通かよう6

休日きゅうじつ出勤しゅっきんやら何なにやらで思おもうようにパソコン教室きょうしつに通かよえませんでした。4月に受験じゅけんしようと考かんがえていた日商にっしょうPC検定けんてい3級きゅうも、残念ざんねんですが今いまの状態じょうたいでは不ふ合格ごうかく確実かくじつ。久々ひさびさに模擬もぎ試験しけんを解といたらまさかの0点てん。自分じぶんでもびっくりでやんす。どうやらデータ入力にゅうりょくをミスった様子ようす。基本きほん中ちゅうの基本きほんで間あいだ

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく162

夏なつのような暑あつさが続つづいていたのに、急きゅうに気温きおんが下さがって梅雨入つゆいり。まわりには、体調たいちょうを崩くずしている人ひとも多おおいです。そりゃ、こんなに気温きおんが乱らん高だか下くだしたら、恒常こうじょう性せいもおかしくなりますわ。＜先週せんしゅうの夕食ゆうしょく＞月がつ）ごはん きんぴらごぼう 大根だいこん味噌汁みそしる 回かい鍋なべ肉にく火ひ）ごはん しゃけや

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん9

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。＜第だい9章しょう 診断しんだん原則げんそく＞1）中ちゅう医学いがく基礎きそ理論りろんに基もとづいた診断しんだん三さん原則げんそく①審査しんさ内外ないがい：体からだの中なかだけでなく自然しぜん界かいなど外部がいぶの原因げんいんも考かんがえる②弁べん証しょう求もとめ因いん：患者かんじゃを見みて病気びょうきの原因げんいんを明確めいかくに探さがし出だす③四よん

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん8−5

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。5）十じゅう二に経けい脈みゃく病びょう証しょう ＜十じゅう二に経けい脈みゃく病症びょうしょう＞経絡けいらく病びょう証しょう手しゅ太陰たいいん肺はい経けい咳せき、喘息ぜんそく、喀血かっけつ、喉のどの痛いたみ、胸むね満まん、上肢じょうしの内側うちがわに沿そった痛いたみ手しゅ陽明ようめい大腸だいちょう経けい熱ねつによる歯痛しつう、足あし陽明ようめい胃い経けい陽気ようきが一番いちばんある。冷ひえ、あくび

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん8−4

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。4）六経りくけい弁べん証しょう外がい感かん病びょうを太陽たいよう、少しょう陽ひ、陽明ようめい、太陰たいいん、厥陰、少しょう陰かげの6段階だんかいに分類ぶんるい病因びょういん病びょう機きと治療ちりょう法ほうを導みちびき出だす。傷寒しょうかん論ろんがベースで寒さむ邪よこしまによる急性きゅうせい熱病ねつびょうに用もちいられる。太陽たいよう病びょう：外そと感かん病びょうの初期しょき段階だんかい

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん8−3

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。使つかったことのない漢字かんじが多おおいので、パソコンで変換へんかんするのが結構けっこう大変たいへんでした。ここでも陰陽いんようが基本きほんとなるようです。YouTubeやテキストを見みながらまとめてみたものの、間違まちがっている箇所かしょが

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく161

梅雨入つゆいり前まえなのに、早はやくも夏なつの暑あつさで、体からだがびっくりしています。この時期じきって、寝具しんぐをどうしたらいいか迷まよいませんか？羽毛うもう布団ふとんは寝ねている間あいだ暑あつくなるのか、どこかに蹴けっ飛とばしているし、タオルケットにするにはさすがにまだ涼すずしすぎる。正解せいかいはどこにあるのでしょうか。＜先週せんしゅう

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん8−2

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。3）臓腑ぞうふ弁べん証しょう  八はち綱つな弁べん証しょうで裏うら証しょうに分類ぶんるいされた病やまい証しょうをさらに臓器ぞうきを中心ちゅうしんに弁わきまえ証あかしたもの例たとえば「腎じん精せい不足ふそく」とただ用語ようごで覚おぼえるのではなく、腎じんはどんな役割やくわりがあるのか、精せいにはどんな働はたらきが

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん8−1

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。<第だい8章しょう 弁べん証しょう＞弁べん証しょう：患者かんじゃの症状しょうじょうや所見しょけんを分析ぶんせきして証しょう（病気びょうきの本質ほんしつ、原因げんいん）を決定けっていすること弁わきまえ証しょう方法ほうほう：八はち綱つな弁べん証しょうを基本きほんにいろいろな弁べん証しょうを組くみ合あわせて判断はんだんする1）八はち綱つな弁べん証しょう病態びょうたいを表ひょう

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん7−5

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。6）切せつ診み：患者かんじゃに直接ちょくせつ触ふれて反はん応おうから病態びょうたいを推察すいさつする反応はんのう、腹はら診み、経穴けいけつ診み 7）脈みゃく診み：脈みゃくを切せつなして臓腑ぞうふなどの状態じょうたいを推察すいさつする寸すん口こう診み法ほう 手首てくび側がわ（寸すん）：人差ひとさし指ゆびでとる。心肺しんぱいの状態じょうたいを反はん

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん7−4

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。4）聞診：音おとと臭においで患者かんじゃの状態じょうたいを観察かんさつする①声ごえ診み：声こえや話はなし方かたで状態じょうたいを観察かんさつ②呼吸こきゅう：特とくに肺はいと腎じんが関係かんけい短気たんき：息切いきぎれ少しょう気き：呼吸こきゅうが静しずかで浅あさく力ちからが弱よわい咳嗽がいそう：咳せき。肺はいの宣せん発はつと粛降の失しつ

先週せんしゅうの出来事できごとと夕食ゆうしょく160

ここ数すうヶ月かげつ、視力しりょくの衰おとろえを強つよく感かんじています。先送さきおくりにしていた遠近えんきん両用りょうようを検討けんとうする時期じきがきているのかも。＜先週せんしゅうの夕食ゆうしょく＞月がつ）ごはん ひじきの煮物にもの 根菜こんさい味噌汁みそしる 麻婆マーボー豆腐とうふ 生せい野菜やさい火ひ）ハッシュドビーフ 千切せんぎりキャベツ 水すい）海老えびカレー サラダ 木き）ごはん

中ちゅう医学いがく検定けんてい準備じゅんび編へん7−3

中ちゅう医学いがく検定けんてい2級きゅうの自分じぶん用ようまとめノートです。同おなじ検定けんていを受験じゅけんされる方ほうの参考さんこうになれば幸さいわいです。（2）舌苔ぜったい：舌した体たいの上うえに付着ふちゃくした苔こけ状じょうのもの①苔こけ色しょく：寒かん熱ねつの診断しんだん。直前ちょくぜんの食事しょくじの有無うむを確認かくにんしてから観察かんさつする。白しろ：通常つうじょう。厚あつ舌苔ぜったいは寒かん証しょう。黄き：熱ねつ証しょう。色いろが濃こいほど症状しょうじょうが重おもい。灰はい、黒くろ：