Ŝablono:Nutravaloro
Etoso
[antaŭrigardi] [redakti] [historio] [renovigi]
![Dokumentado](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/28/Information.svg/20px-Information.svg.png)
Ĉi tiu ŝablono kreas tabelon pri nutra valoro.
Uzado
- Esperante
{{nutravaloro | nomo = | kJ= | proteino= | graso= | saturitaj grasoj= | transaj grasoj= | mononesaturitaj grasoj = | polinesaturitaj grasoj = | omega3-grasoj= | omega6-grasoj= | karbonhidrato = | amelo= | sukeroj= | laktozo= | fibro = | natrio_mg= | kalio_mg = | vitA_ug = | betakaroteno_ug= | vitC_mg= | tiamino_mg= | riboflavino_mg= | nikotina_acido_mg= | pantotena_acido_mg= | foliata_acido_ug= | vitD_ug= | vitE_mg= | vitK_ug= | fero_mg= | magnezio_mg= | fosforo_mg= | zinko_mg= | kalcio_mg= | vitB6_mg= | vitB12_ug= | akvo= | alkoholo= | kafeino= | fonto_usda= | noto= }}
- Angle
{{nutravaloro | name = | kJ= | protein= | fat= | satfat= | transfat= | monofat = | polyfat = | omega3fat= | omega6fat= | carbs = | starch= | sugars= | lactose= | fibre = | sodium_mg= | potassium_mg = | vitA_ug = | betacarotene_ug= | vitC_mg= | thiamin_mg= | riboflavin_mg= | niacin_mg= | pantothenic_mg= | folate_ug= | vitD_ug= | vitE_mg= | vitK_ug= | iron_mg= | magnesium_mg= | phosphorus_mg= | zinc_mg= | calcium_mg= | vitB6_mg= | vitB12_ug= | water= | alcohol= | caffeine= | source_usda= | note= }}
Parametroj
…
Ekzemploj
Foonuts | |
---|---|
Nutra valoro po 100 g (3,5 uncoj) | |
Energio 590 kkal 2450 kJ | |
Karbonhidrato | 22 g |
- Amelo | 8 g |
- Sukeroj | 5 g |
- Laktozo | 1 g |
- Dietary fibre | 9 g |
Graso | 50 g |
- saturitaj grasoj | 7 g |
- trans | 3 g |
- mononesaturitaj | 25 g |
- polinesaturitaj | 16 g |
- omega-3 | 1 g |
- omega-6 | 2 g |
Proteino | 24 g |
Akvo | 5 g |
Alkoholo | 1 g |
Kafeino | 20 mg |
Vitaminoj | |
A-vitamino ekvivalento. 12 |
1% |
beta-karoteno 120 |
1% |
Tiamino (B1-vitamino) 1 mg | 77% |
Riboflavino (B2-vitamino) 2 mg | 133% |
Nikotina acido (B3-vitamino) 0.5 mg | 3% |
Pantotena acido (B5-vitamino) 0.1 mg | 2% |
Piridoksino (B6-vitamino) 1 mg | 77% |
Foliata acido (B9-vitamino) 1.5 |
0% |
Kobalamino (B12-vitamino) 0.5 |
21% |
C-vitamino 20 mg | 33% |
D-vitamino 10 |
200% |
E-vitamino 5 mg | 33% |
K-vitamino 10 |
10% |
Mineraloj | |
Kalcio 200 mg | 20% |
Fero 5 mg | 40% |
Magnezio 10 mg | 3% |
Fosforo 50 mg | 7% |
Kalio 80 mg | 2% |
Natrio 40 mg | 3% |
Zinko 0.4 mg | 4% |
Footnote text here Procentaĵoj rilatas al usonaj rekomendoj por plenkreskuloj. Fonto: USDA Nutrient database angle |
{{nutravaloro | name = Foonuts | kJ=2450 | protein=24 g | fat=50 g | satfat=7 g | transfat=3 g | monofat = 25 g | polyfat = 16 g | omega3fat=1 g | omega6fat=2 g | carbs = 22 g | starch=8 g | sugars=5 g | lactose=1 g | fibre = 9 g | sodium_mg=40 | potassium_mg = 80 | vitA_ug = 12 | betacarotene_ug=120 | vitC_mg=20 | thiamin_mg=1 | riboflavin_mg=2 | niacin_mg=0.5 | pantothenic_mg=0.1 | folate_ug=1.5 | vitD_ug=10 | vitE_mg=5 | vitK_ug=10 | iron_mg=5 | magnesium_mg=10 | phosphorus_mg=50 | zinc_mg=0.4 | calcium_mg=200 | vitB6_mg=1 | vitB12_ug=0.5 | water=5 g | alcohol=1 g | caffeine=20 mg | source_usda=1 | note=Footnote text here }}
Se vi havas demandon pri ĉi tiu ŝablono, tiam vi povas demandi en la ŝablonprojekta diskutejo. La Intervikiaj ligiloj estu metataj al Vikidatumoj. (Vidu Helpopaĝon pri tio.) |
![]() |
|