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戸田恵子の美容法に驚嘆! 若々しさの秘けつは、運動や睡眠じゃなかった!? – grape [グレイプ]

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戸田とだ恵子けいこ美容びようほう驚嘆きょうたん! 若々わかわかしさのけつは、運動うんどう睡眠すいみんじゃなかった!?

By - grape編集へんしゅう  公開こうかい  更新こうしん

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女優じょゆう声優せいゆうなど、幅広はばひろいジャンルでマルチに活躍かつやくしている戸田とだ恵子けいこさん。

2017ねん10がつにち放送ほうそうの『メレンゲの気持きもち』(日本にほんテレビけい)にゲスト出演しゅつえんし、けつや自身じしん健康けんこうほうなどについてかたりました。

『いつまでもわかくいられるけつ』って?

2017ねんがつ還暦かんれきむかえ、60さいになった戸田とださん。共演きょうえんしゃいわく、すっぴんのときにもはだがスベスベなのだそうです。

年齢ねんれいかさねてもなお、うつくしく若々わかわかしい彼女かのじょに、周囲しゅういからはうらやむこえがりました。

戸田とださんは番組ばんぐみないで、普段ふだんしている美容びようほうわれ、こうこたえました。

「いまのところは、結構けっこうあおじるつづけてんでいる。あとは酵素こうそ

メレンゲの気持きも ーより引用いんよう

さらに「エステとかにはおこなってるの?」という質問しつもんたいし、おどろきの発言はつげんしました。

「エステは大好だいすきなんだけど、今年ことしは2かいおこなったくらい」

メレンゲの気持きも ーより引用いんよう

10かげつうちに、エステにった回数かいすうはたったのかいつづけて、ジムにとおったのも2かいぐらいだと告白こくはくします。特別とくべつ運動うんどうは、ほとんどしていないそうです。

周囲しゅういが「睡眠すいみん時間じかんおおめにとっているの?」とたずねると、戸田とださんのくちからは、予想よそう裏切うらぎ回答かいとうが!

なんと、1や2ごろにており、「0までにねむることはほとんどない」というのです。

食事しょくじかんしては、ほとんどがロケさきでの弁当べんとう外食がいしょくになりがちですが、野菜やさいだけはしっかりとるようにこころがけています。

「たまに、稽古けいことかロケが集中しゅうちゅうしていて、時間じかんたいめるときは、野菜やさいをものすごいゆでて、現場げんばってく」

メレンゲの気持きも ーより引用いんよう

ゆで野菜やさいだけでなく、お手製てせいのピクルスやぬかけをべていることを、番組ばんぐみないかしました。

特別とくべつなことはしなくとも

健康けんこう美容びようのために、特別とくべつなことはできなくても意識いしきだけはしている」かた戸田とださん。

自分じぶん美容びよう方法ほうほうは、ひとによって千差万別せんさばんべつ。まずは、自分じぶんらしさを大切たいせつにし、毎日まいにち気持きもちよくごすことが、1ばんなのかもしれません。

はきはきとこたえる戸田とださんのかおには、60ねんという人生じんせい自分じぶんらしくあゆんできた、あかるい笑顔えがおかんでいました。


[ぶん構成こうせい/grape編集へんしゅう]

蓋が閉まった洗濯機

洗濯せんたくぶたけておく?める? 企業きぎょう回答かいとうに「反省はんせい」「ぎゃくやってた」洗濯せんたくのお手入ていれをしていますか。洗濯せんたくそう裏側うらがわられませんが、しっかりとお手入ていれしていないとカビが繁殖はんしょくしてしまいます。カビをふせ方法ほうほう確認かくにんして、定期ていきてき洗濯せんたくそう掃除そうじをしましょう。

塩水につけたサツマイモの写真

サツマイモを塩水えんすいにつけたら… まさかのかたに「おどろいた」「やってみます」はなマル(hanamaru__kurashi)さんが投稿とうこうした、サツマイモをあまくする方法ほうほう注目ちゅうもくあつまりました。

出典しゅってん
メレンゲの気持きも

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