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搜さがせ尋ひろ結果けっか：符合ふごう關せき鍵かぎ字じ「蔬果汁じる」的てき查詢結果けっか共ども 64 筆ぴつ

現代げんだい人じん三さん餐老是ぜ在外ざいがい，難なん以顧及均衡きんこう營養えいよう攝取せっしゅ時じ，有人ゆうじん會かい買かい看み似に健康けんこう的てき「果菜かさい汁じる、蔬果汁じる」來らい喝かつ，小心しょうしん踩雷。營養えいよう功こう能のう醫學いがく專せん家か劉りゅう博仁ひろひと醫師いし直ちょく呼よび，「含糖量りょう可能かのう會かい超過ちょうか你的想像そうぞう」。他た發現はつげん一いち小瓶こびん300～400c.c.的てき蔬果汁じる..

果汁かじゅう或ある現場げんば調製ちょうせい飲料いんりょう常つね是ぜ民みん眾心目め中ちゅう的てき消暑しょうしょ聖ひじり品ひん，不ふ少しょう連鎖れんさ飲料いんりょう店てん或ある便利べんり商店しょうてん紛紛ふんぷん推出各かく式しき的てき飲いん品ひん，但ただし不同ふどう產品さんぴん的てき果汁かじゅう、糖とう份等含量不ふ一いち樣よう，在ざい標示ひょうじ上じょう也會有ゆう所しょ差別さべつ。對たい此，食しょく藥やく署しょ也提供ていきょう2張はり圖ず告訴こくそ民みん眾如何なに看み「現場げんば調製ちょうせい飲料いんりょう」..

很多人じん都會とかい選擇せんたく喝かつ「果菜かさい汁じる、蔬果汁じる」減げん肥こえ或ある養やしなえ身み，但ただし小心しょうしん踩到雷かみなり！醫師いし指出さしで，蔬果汁じる、果菜かさい汁じる，從したがえ原型げんけい食物しょくもつ加工かこう變成へんせい飲いん品ひん，會かい讓ゆずる纖維せんい質しつ流失りゅうしつ，但ただし纖維せんい其實對たい血糖けっとう有ゆう緩衝かんしょう效果こうか，缺かけ了りょう這層保護ほご，糖分とうぶん就會被ひ身體しんたい更さら快速かいそく的てき吸收きゅうしゅう，再さい加か..

有名ゆうめい30歲さい女性じょせい上じょう班はん族ぞく每ごと2天てん喝かつ1瓶びん蔬果汁じる，以為有ゆう助じょ補充ほじゅう蔬果攝取せっしゅ，卻罹患りかん重度じゅうど脂肪しぼう肝きも；醫師いし提ひさげ醒，蔬果汁じる、檸檬レモン飲いん每ごと毫升含糖量りょう比ひ奶茶還かえ多た，喝かつ1.5瓶びん就超過ちょうか每日まいにち糖分とうぶん攝取せっしゅ量りょう。

台灣たいわん人じん愛あい吃ども保健ほけん食品しょくひん，但ただし小心しょうしん「一いち把わ吞」效果こうか打だ折おり又また浪費ろうひ錢ぜに。營養えいよう師し劉りゅう怡里分ぶん享とおる，一名女子因缺鐵性貧血因此每天都喊累，即そく使し服用ふくよう鐵劑てつざい1個月かげつ，疲つかれ倦感仍未改善かいぜん。經過けいか詢問後ご發現はつげん，她每天てん早さ餐都會かい喝かつ杯はい高だか纖蔬果汁かじゅう，事實じじつ上じょう纖維せんい..

新冠にいかっぷ又また回かい來らい了りょう！疾やまし管かん署しょ發言はつげん人じん曾淑慧とし指出さしで，這波疫情將はた在ざい8、9月がつ達たち到いた高峰こうほう。近こん期き病毒びょうどく大亂たいらん鬥，有ゆう診み所しょ護まもる理り師し崩潰ほうかい直ちょく喊「確かく診み和わ流感りゅうかん的てき人じん暴增」。而確診み時じ最さい常つね出現しゅつげん喉のど嚨痛、咳嗽がいそう、發はつ燒しょう，讓ゆずる人じん痛つう苦難くなん耐たい，民みん眾也相當そうとう關心かんしん「有ゆうXX..

新冠にいかっぷ又また回かい來らい了りょう！疾やまし管かん署しょ示しめせ警，疫情進入しんにゅう流行りゅうこう期き，計畫けいかく釋しゃく出いずる300萬劑新冠快篩試劑。近日きんじつ確かく診み人數にんずう激增げきぞう，第だい一線いっせん診み所しょ醫師いし超ちょう有ゆう感かん，有ゆう不ふ少しょう網あみ友とも哀あい號ごう又また中ちゅう了りょう，自覺じかく症狀しょうじょう甚至比ひ第だい一次確診時嚴重許多、更さら不ふ舒服，呼よび籲國人別にんべつ輕けい忽ゆるがせ。面めん..

健康けんこう飲食いんしょく的てき重要じゅうよう性せい日び益えき受到大だい眾的關せき注ちゅう，營養えいよう師し劉りゅう怡里在ざい臉書發はつ文ぶん提ひさげ醒，無論むろん食物しょくもつ好こう壞都有ゆう熱量ねつりょう，過か量りょう都會とかい造成ぞうせい熱量ねつりょう過剩かじょう，恐こわ對たい健康けんこう造成ぞうせい傷害しょうがい。

許多きょた人じん因いん天氣てんき炎えん熱ねつ，開始かいし吃ども冷ひや食しょく、喝かつ冷ひや飲いん。不ふ過か，在中ざいちゅう醫い觀點かんてん認みとめ為ため，天氣てんき正せい熱ねつ、又また不ふ大會たいかい出で汗あせ的てき情況じょうきょう下か，過度かど吃ども冷ひや食しょく或ある喝かつ冷ひや飲いん，可能かのう會かい造成ぞうせい脾胃陽ひ受損，出現しゅつげん腹部ふくぶ冷ひや痛つう、水瀉すいしゃ、四肢しし冰冷、疲つかれ倦等症狀しょうじょう。一名上班族因為出現症狀就..

43歲さい上じょう班はん族ぞく女性じょせい患有子宮しきゅう肌はだ瘤こぶ病びょう史し，平日へいじつ早はや上じょう喝かつ蔬果汁じる當とう早はや餐，近きん半年はんとし在ざい月經げっけい結束けっそく後ご發現はつげん陰かげ道どう不ふ定時ていじ會かい流出りゅうしゅつ清しん澈如水すい的てき不明ふめい液體えきたい，且量多た到いた會かい弄ろう溼底褲，雖然無色むしょく無味むみ，經けい期き後ご還かえ是ぜ需要じゅよう鋪しき墊衛生せい棉わた，下しも體長たいちょう期き悶もだえ熱ねつ反はん而導致泌尿にょう..

彩あや虹にじ飲食いんしょく法ほう推廣攝取せっしゅ多種たしゅ顏色かおいろ食材しょくざい以達到いた營養えいよう均衡きんこう，營養えいよう師し表示ひょうじ，多樣たよう化か蔬食攝取せっしゅ已やめ被ひ證あかし實じつ對たい多元たげん性せい腸ちょう道どう菌きん相しょう有ゆう所しょ助じょ益えき，並なみ能のう有效ゆうこう預あずか防ぼう大腸だいちょう癌がん發生はっせい，另外也可以穩定てい血糖けっとう，促進そくしん膽きも固かた醇あつし的てき代謝たいしゃ，更さら能のう改善かいぜん心こころ血管けっかん健康けんこう。而且不ふ只ただ自己じこ..

腎臟じんぞう具有ぐゆう排はい毒どく、調しらべ解かい水分すいぶん、維持いじ電解でんかい質しつ和わ酸さん鹼平衡へいこう、製造せいぞう紅べに血球けっきゅう、調しらべ解かい血壓けつあつ等とう多項たこう功こう能のう。一名患者自述腎臟功能差，想そう喝かつ養生ようじょう蔬菜そさい汁じる調ちょう養やしなえ，豈あに料りょう營養えいよう師し在ざい檢視けんし他た近こん期き的てき血ち檢けん報告ほうこく卻發現はつげん，其血糖とう及三酸甘油酯控制不佳，進しん一いち步ほ關せき切きり..

排便はいべん「三さん天てん一いち次じ」或ある「一天いってん三さん次じ」基本きほん上うえ都と屬ぞく正常せいじょう範圍はんい。醫師いし表示ひょうじ，要よう想そう改善かいぜん便秘べんぴ，並なみ不ふ是ぜ有ゆう吃ども青菜あおな就好，更さら要注意ようちゅうい吃ども的てき類型るいけい。有ゆう些人認みとめ為ため自己じこ已やめ經けい吃ども了りょう不ふ少しょう「生なま菜さい」，但ただし醫師いし建議けんぎ，想そう要よう排便はいべん順じゅん暢とおる，盡つき量りょう吃ども烹煮過か的てき，因いん為ため生せい菜さい大だい..

天氣てんき熱ねつ不ふ少しょう民みん眾會吃水きっすい果はて消暑しょうしょ，甚至有ゆう時候じこう直接ちょくせつ拿水果はて來らい頂いただき替がえ1餐，不ふ過か，營養えいよう師し劉りゅう雅惠まさえ提つつみ醒，這樣容易ようい讓ゆずる血糖けっとう異常いじょう，建議けんぎ水すい果はて餐後食用しょくよう，每まい天てん2份為主ぬし。

已やめ有ゆう不ふ少しょう研究けんきゅう證しょう實み，糖とう對たい身體しんたい會かい造成ぞうせい危害きがい，不ふ只ただ變へん胖ゆたか，甚至造づくり就癌細胞さいぼう喜き歡的生長せいちょう環境かんきょう。一いち名めい5歲さい弟おとうと弟おとうと自じ3歲さい起おこり，爸媽就放任ほうにん他た喝かつ「含糖飲料いんりょう」，而且是ぜ全ぜん糖とう的てき珍ちん奶，第だい一いち次じ嚐到「甜頭」讓ゆずる他た超ちょう興奮こうふん，自じ此之後ご的てき2年ねん變へん得え「不ふ加か..

第だい四波疫情反撲中，感染かんせん科か權威けんい黃き高だか彬あきら醫師いし直言ちょくげん，「這一波主要侵犯就是天選之人」，而確診み者しゃ主要しゅよう症狀しょうじょう還かえ是ぜ喉のど嚨痛、流ながれ鼻水はなみず、咳嗽がいそう等とう，在ざい青壯年せいそうねん族ぞく群ぐん的てき特とく點てん容易ようい伴とも隨ずい高だか燒しょう。耳鼻じび喉のど科か醫師いし陳ちん亮あきら宇根うね據よりどころ臨床りんしょう經驗けいけん分ぶん享とおる，當とう喉のど嚨痛伴とも隨ずい..

腎臟じんぞう病びょう發生はっせい原因げんいん很多，除じょ了りょう三さん高慢こうまん性病せいびょう之の外そと，吸菸、肥こえ胖ゆたか也是影響えいきょう腎じん功こう能のう異常いじょう原因げんいん之の一いち，根據こんきょ台灣たいわん腎臟じんぞう醫い學會がっかい統計とうけい，國くに內每8位い成人せいじん就有1位い可能かのう有ゆう腎臟じんぞう病びょう，台灣たいわん更さら有ゆう超過ちょうか9萬まん人にん洗あらい腎じん，洗あらい腎じん盛行せいこう率りつ位い居い全ぜん球たま第だい一いち。對たい此，營養えいよう師し陳ひね..

汽水等とう碳酸飲料いんりょう一般被認為沒營養，但ただし其實不ふ只ただ沒ぼつ營養えいよう還かえ恐こわ怕更進こうしん一いち步ほ影響えいきょう健康けんこう。劉りゅう怡里營養えいよう師し指出さしで碳酸飲料いんりょう對たい人體じんたい的てき影響えいきょう，並なみ建議けんぎ若わか喜き愛あい這類氣泡きほう刺激しげき性せい的てき飲料いんりょう，可か以變換へんかん其他喝かつ法ほう。

隨ずい著ちょ夏なつ天たかし的てき到來とうらい，大家たいか都會とかい想そう買かい杯はい冰涼飲料いんりょう解かい渴，而相比ひ之の下した，大だい多數たすう的てき人じん都と認みとめ為ため，果汁かじゅう比ひ飲料いんりょう要よう來らい的てき健康けんこう不ふ怕胖，但ただし事實じじつ並なみ非ひ如此！營養えいよう師し宋そう明あきら樺かば表示ひょうじ，果汁かじゅう中ちゅう的てき的てき甜味雖然是ぜ天然てんねん果糖かとう，但ただし若わか是ぜ長期ちょうき、大量たいりょう的てき攝取せっしゅ對たい身體しんたい還かえ是ぜ會かい..

網あみ路ろ謠うたい傳でん「吃ども白しろ吐司等とう於在自殺じさつ」，內容指出さしで，吐司兩りょう、三さん片へん加か起おこり來らい，有ゆう超過ちょうか600毫克的てき鈉含量りょう，但ただし專せん家か強調きょうちょう，市し售吐司し鈉含量りょう並なみ沒ぼつ有ゆう這麼高だか，應おう是ぜ少しょう吃ども加工かこう食品しょくひん為ため原則げんそく，且重點てん應おう放ひ在ざい平日へいじつ飲食いんしょく均衡きんこう、以原形がた食物しょくもつ為ため主ぬし，降くだ低てい加か..

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