قوتِ برداشت میں کمی محسوس ہو تو کیا کریں؟
معمولاتِ زندگی انجام دینے کے بعد تھکان کا شکار ہونا ایک عام سی بات ہے لیکن اگر آپ کو اکثر اپنی قوتِ برداشت معدوم پڑتی یا جلد تھکاوٹ کا احساس ہوتا ہے یا پھر آپ سانس کی روانی میں پریشانی محسو س کرتے ہیں تو آپ کو اس ضمن میں فوری اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
۔