스트레스 요인
스트레스 요인(stress
준비반응가설
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준비반응가설(Preparatory response hypothesis)의 기본 개념은 유기체가 사전에 정보를 받고 생물체가 생물학적으로 그것을 준비 할 수 있기 때문에 사건에 대비할 수 있다는 것이다. 이 사건을 생물학적으로 미리 준비 할 때, 개인은 사건의 혐오감을 더 줄일 수 있다. 잠재적 스트레스 요인 (예: 시험)이 언제 발생하는지 알면 이론적으로 개인이 사전에 준비 할 수 있으므로 해당 이벤트로 인해 발생할 수 있는 스트레스를 줄일 수 있다.[3][2]
안전 가설
편집안전 가설(Safety hypothesis)에는 두 가지 기간이 있는데, 하나는 안전하다고 간주(스트레스가 없는 경우)되는 기간과 다른 하나는 안전하지 않은 것으로 간주되는 기간(스트레스가 존재하는 경우)이다. 이것은 지연 및 벼락치기와 유사하다. 안전 간격(시험 전 주)동안 개인은 편안하고 불안하지 않고 안도해 할 수 있으며, 안전하지 않은 간격(시험 전날 전) 동안 개인은 스트레스와 불안을 경험할 가능성이 가장 높다.[4][2]
같이 보기
편집각주
편집- ↑ Sato, Tadatoshi; Yamamoto, Hironori; Sawada, Naoki; Nashiki, Kunitaka; Tsuji, Mitsuyoshi; Muto, Kazusa; Kume, Hisae; Sasaki, Hajime; Arai, Hidekazu; Nikawa, Takeshi; Taketani, Yutaka; Takeda, Eiji (October 2006). “Restraint stress alters the duodenal expression of genes important for lipid metabolism in rat”. 《Toxicology》 227 (3): 248–261. doi:10.1016/j.tox.2006.08.009. PMID 16962226.
- ↑ 가 나 다 Deckers, Lambert (2018). Motivation Biological, Psychological, and Environmental. New York, NY: Routledge. pp. 208-212. ISBN 978-1-138-03632-1.
- ↑ Perkins, C. C. (1955). “The stimulus conditions which follow learned responses”. 《Psychological Review》 62 (5): 341–348. doi:10.1037/h0040520. PMID 13254972.
- ↑ Seligman, M. E. P. (1971). “Phobias and preparedness”. 《Behavior Therapy》 2 (3): 207–320. doi:10.1016/S0005-7894(71)80064-3.