투워

투워(하우사어: tuwo)는 하우사족이 옥수수, 수수, 쌀 등으로 만든 스왈로류 음식을 일컫는 이름이다.

종류

투원 다와(하우사어: tuwon dawa): 수수로 만든 투워이다.
투원 마사라(하우사어: tuwon masara): 옥수수로 만든 투워이다. 가나의 투오 자피, 동아프리카의 우갈리와 은시마, 남아프리카의 사자와 팝, 앙골라의 푼즈 등과 유사하다.
투원 신카파(하우사어: tuwon shinkafa): 쌀로 만든 투워이다.

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