Hände schälen sich: Das können Sie zur Behandlung und Vorbeugung tun

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Schälen sich Ihre Hände, können eine Krankheit, allergische Reaktionen oder äußere Reize dahinterstecken. Was Sie gegen trockene Hände, bei denen sich die Haut ablöst, tun können und wie Sie außerdem vorbeugen, lesen Sie in unserem Beitrag.

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Darum schälen Ihre Hände sich

Damit Sie Ihre schälenden Hände in den Griff bekommen, hilft es, die Ursachen für das Hautproblem herauszufinden. Wenn die Handflächen oder die Finger trocken und rissig werden und die Haut beginnt, sich abzulösen, können verschiedene Gründe dahinterstecken:

  • Handekzem: Bei einem Ekzem an den Händen sind diese trocken, schuppen und schälen sich. Es kann zu rissiger Haut kommen, die Schmerzen verursacht. Auch Bläschen und Juckreiz sind typisch für diese Hautkrankheit.
  • Belastung: Werden Ihre Hände regelmäßig durch dieselben Bewegungen belastet, schält sich die Haut an den Fingerkuppen oder den ganzen Händen. Das trifft zum Beispiel auf Gärtner, Musiker oder Kletterer zu.
  • Wasser: Waren Sie lange im Wasser oder waschen Sie zum Beispiel häufig ab, kann es passieren, dass Ihre Haut aufweicht und sich ablöst.
  • Hand-Mund-Fuß: Nach der Hand-Mund-Fuß-Krankheit, einer Virusinfektion, die häufig Kleinkinder bekommen, schält sich die Haut typischerweise an den Händen und Füßen.
  • Scharlach: Auch Scharlach kommt mit dem Symptom der sich abschälenden Handflächen daher. Nach dem Hautausschlag folgen der Juckreiz und das Ablösen der Haut.
  • Schuppenflechte: Es gibt eine Art der Schuppenflechte, die vor allem die Handflächen und Fußsohlen betrifft. Hier bilden sich erst kleine gelbe Pusteln und anschließend schält sich die Haut an den betroffenen Stellen.
  • Sonnenbrand: Haben Sie zu viel Sonne abbekommen, ist es normal, dass die Haut erst rot wird und sich dann nach wenigen Tagen schält.

Das können Sie gegen Händeschälen tun

Zunächst einmal sollten Sie beobachten, ob sich die Hautprobleme nach kurzer Zeit von alleine legen. Ist dies nicht der Fall, gehen Sie folgendermaßen vor:

  • Gehen die Beschwerden nicht nach kurzer Zeit von selbst zurück, weil die Hände weniger beansprucht werden oder nicht mehr im Wasser sind, sollten Sie einen Hautarzt kontaktieren.
  • Steckt eine Krankheit hinter den Hautproblemen, kann der Arzt mit entsprechenden Medikamenten oder Salben das Händeschälen in den Griff bekommen. Manchmal hilft es auch nur, die Erneuerung der Haut abzuwarten.
  • Sie selbst können außerdem versuchen, den Auslöser der schälenden Hände herauszufinden. Treten die Hautprobleme zum Beispiel immer nach einer bestimmten Tätigkeit auf, können Sie diese entweder reduzieren oder mit Hilfsmitteln vorbeugen.

So beugen Sie trockenen und rissigen Händen vor

Damit Sie trockene und schälende Hände künftig vermeiden, sollten Sie diese Tipps beherzigen:

  • Tragen Sie Gartenhandschuhe bei der Gartenarbeit. So wird der direkte Kontakt der Haut mit den Gartengeräten vermieden und Druckstellen mit anschließender Hautablösung vermindert.
  • Beim Abwaschen ist es hilfreich, Einweghandschuhe zu tragen. Diese schützen Ihre Hände vor dem langandauernden Kontakt mit Wasser und Seife.
  • Auch beim Kontakt mit Chemikalien, zum Beispiel beim Haare färben, tragen Sie lieber Handschuhe, um Ihre Haut zu schonen.
  • Neigen Sie eh zu trockener Haut, ist es wichtig, diese regelmäßig mit Handcreme einzucremen, um Rissen und schälenden Partien vorzubeugen.
  • Handschuhe schützen Ihre Hände vor Kälte – dies ist nicht nur angenehmer für Sie, sondern auch gesünder für Ihre Haut.
  • Tragen Sie Sonnencreme auch an den Händen auf und vermeiden Sie zu lange Sonnenbäder.
Hände in Arbeitshandschuhen mit Gartenschere bei der Gartenarbeit
Schälen sich Ihre Hände, helfen Gartenhandschuhe zur Vorbeugung. imago images / mm images/Figge
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