Richtig Fieber messen: Darauf sollten Sie achten

26.06.2024 10:12 | von Sophia Auer

Richtig Fieber zu messen ist wichtig, um die Körpertemperatur zu überprüfen. Je nach Methode gibt es gewisse Unterschiede.

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Wichtige Hinweise: Richtig Fieber messen

Haben Sie sich einen körperfremden Erreger eingefangen, dann fühlen Sie sich meist nicht nur schwach, sondern erleben auch, dass Ihre Körpertemperatur merklich ansteigt. Der Körper setzt durch die Erhöhung der Temperatur auf einen bewährten Schutzmechanismus.

Durch den Anstieg der Temperatur im Körperinneren laufen biochemische Prozesse deutlich schneller ab. Fieber ist ein Anzeichen dafür, dass Ihr Körper eine Immunreaktion zur Abwehr startet.
Gleichermaßen sorgt eine Verlagerung der Körpertemperatur auf die wichtigen Organe oft für kalte Füße und Hände. Die Temperatur an äußeren Gliedmaßen sinkt zunächst, da die Durchblutung der am weitesten vom Herz entfernten Körperstellen reduziert wird.
Im Laufe des Tages kann die Körpertemperatur variieren. Auch während eines Krankheitszustandes ist es üblich, dass die erhöhte Körpertemperatur am Morgen etwas geringer als am Abend ist.
Um die Schwankungen besser einschätzen und interpretieren zu können, sollten Sie die Temperatur zu mehreren Zeitpunkten messen.
Bei einer Messung mit einem medizinischen Thermometer sollten Sie diese Überlegung in die Interpretation der angezeigten Gradzahl folglich immer einbeziehen.

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Krank - Hand hält Fieberthermometer mit 39,3 — Richtig Fieber zu messen ist ein wichtiges Know-How, das Ihnen im Krankheitsfall helfen kann. imago images / INSADCO

Unterschiedliche Temperaturen in verschiedenen Körperregionen: Das ist der Grund

Die normale Körpertemperatur eines erwachsenen Menschen liegt zwischen 36 und 37 Grad Celsius. Von klassischem Fieber spricht man im Regelfall bei einer Temperatur von 38 Grad, beziehungsweise ab einer Erhöhung der Normaltemperatur von mindestens einer Temperatureinheit.

Bei älteren Menschen sprechen Ärzte bereits ab 37,8 Grad Celsius von Fiebererscheinungen, da die Körpertemperatur im Alter kontinuierlich abnimmt und tendenziell immer minimal geringer ausfällt.
Je nachdem, wo Sie mit Ihrem Thermometer die Körpertemperatur messen, sollten Sie mit leicht variierten Ergebnissen rechnen. Auch hier liegt der Grund in der unterschiedlichen Durchblutung der Körperstellen.
Für einen Gesunden beträgt die Temperatur im Ohr rund 37,5 Grad Celsius, unter der Zunge knapp 37 Grad und unter der Achsel in der Regel nur um die 36,5 Grad Celsius.
Messen Sie mit Ihrem Thermometer im Afterbereich, dann ist für Gesunde eine Temperatur von 37,5 Grad Celsius üblich.
Beim Fiebermessen sollten Sie diese minimalen Unterschiede einberechnen, um möglichst einen exakten Wert erhalten und die Entwicklung der Körpertemperatur detailliert überprüfen zu können.
Einige Messvarianten sind zudem genauer als andere. Am beliebtesten ist hierbei die Po-Methode. Um Schmerzen vorzubeugen, sollten Sie die Thermometerspitze vor dem Einführen mit einer geeigneten Creme einreiben. Liegen Sie beim Messen seitlich oder auf dem Rücken, damit Sie das Thermometer gut handhaben können.
Die Messung unter der Achsel kann unter Umständen ungenau sein. Hier müssen Sie stets mit einer Abweichung von rund ein bis zwei Grad Celsius rechnen. Halten Sie den Arm in allen Fällen möglichst nah am Körper.
Bei korrekter Durchführung können Sie Fieber ebenfalls zuverlässig unter Ihrer Zunge messen. Ihre Lippen sollten dafür möglichst geschlossen sein. Bei Atemproblemen durch eine Erkältung ist diese Variante eher ungünstig.

Fieber richtig messen: Das geeignete Thermometer

Auch bei der Wahl des Thermometers gibt es Dinge, die Sie zuvor unbedingt beachten sollten.

Ein klassisches digitales Kontaktthermometer ist in den meisten Fällen am praktischsten. Die gemessene Temperatur lässt sich auf einem Display ablesen. Führen Sie die Fiebermessung im Po oder im Mund durch, dann können Sie mit einem genauen Ergebnis rechnen.
Ein Ohrthermometer kann für Kinder, die beim Messen Schmerzen am After empfinden, eine gute Alternative sein. Die Körpertemperatur wird durch Infrarotstrahlen in Sekunden am Trommelfell ermittelt. Bei einer Mittelohrentzündung sollten Sie von dieser Art Thermometer jedoch Abstand nehmen.
Ziehen Sie für den Messvorgang das gewünschte Ohr leicht nach hinten und oben, sodass der Gehörgang möglichst frei wird. Legen Sie sich vor der Messung nicht auf die ausgewählte Kopfseite, da dies das Ergebnis verfälschen könnte.
Durch ein Infrarot-Stirnthermometer können Sie ebenfalls relativ genaue Messwerte bekommen. Diese Messungen funktionieren nach dem gleichen Prinzip, wie das Ohrthermometer und entsenden Infrarotstrahlen an den Vorderkopf. Bei Kindern lässt sich indes die Körpertemperatur an der Schläfe auch entspannt während des Schlafs ermitteln.

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(Tipp ursprünglich verfasst von: Simon Rösler)

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