Paru dara

Paru dara / Mkala dara (高血壓こうけつあつ)

Ma mdaha hari ini pntena seengun naali ka patis dara:

Paru 140mmHg ka pneepux na toma bahak ma 90mmHg ka prxanan na,  asi nugehi mesa yaani niqan paru dara di.

Malux  haun qlahang hari paru dara?

1.Heyung nanaq pnyahan paru dara: mangal kana kesun paru dara:

yaani egu klegan pusu na, ani naq:

(1)pusu lutut

(2)pusu  pnyahan kndkilan, so bsiyaq skluwi  ba lnglungan.

(3)Ppuqun, scuqi  mremun ma msiyang puqun.

(4)qteban

(5)Mgrudan

1. Knteetu paru dara: malu slayun kesun paru dara. Pusu na niqan mkala dara nii de, ado rmiyux hei ma dndilan  pknarux, so wada epux elu dara, skpahung, naqah hei ma mnarux rmune.

Kesun hmetur paru dara

1.Seengun ka ppuqun

 (1)Biciq timu、biciq  abura、ini ekan mlamu、egu puqun sama、ini ekan mremun.

Pnyahan pnatas (參考さんこう資料しりょう)

• file:///C:/Users/user/Downloads/%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E4%B9%8B%E8%A1%9B%E6%95%99.pdf　國軍こくぐん除じょ退役たいえき官かん兵へい輔導ほどう委員いいん會かい
• Tseeru na mptgesa Temi Tado (陳ちん玉たま清きよし) ka pnatis nii.