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おひとりさまに必要な老後資金とは? プロに聞く老後準備の進め方 | 東京ガス ウチコト

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おひとりさまに必要ひつよう老後ろうご資金しきんとは? プロに老後ろうご準備じゅんびすすかた

一人ひとり安心あんしんしてらしていくために、老後ろうご資金しきんはいくらあればよいのでしょうか。また、老後ろうごまいや資金しきんめるにはどうするのがよいのでしょうか。『しあわせな「ひとり老後ろうご」をおくるためのおかねほん』を上梓じょうししたファイナンシャルプランナーの竹下たけしたさくらさんに、老後ろうごのおひとりさまのマネープランについてくわしくうかがいました。

最終さいしゅう更新こうしん2024.8.28

おひとりさまの老後ろうご資金しきん、いくら必要ひつよう?

令和2年版高齢社会白書

出展しゅってん内閣ないかくれい2年版ねんばん高齢こうれい社会しゃかい白書はくしょ

昨今さっこん老後ろうご一人暮ひとりぐらし世帯せたいえています。内閣ないかくの「れい2年版ねんばん高齢こうれい社会しゃかい白書はくしょ」によると2015ねんには、65さい以上いじょう一人暮ひとりぐらし世帯せたい男性だんせいやく13%、女性じょせいやく20%に。女性じょせい老後ろうごは5にん1人ひとり一人ひとりらしをするという結果けっかになります。一人暮ひとりぐらしの老後ろうごを、安心あんしんしてごすためにどれくらいの資金しきんがあればよいのでしょうか。ファイナンシャルプランナーの竹下たけしたさくらさんにうかがいました。

ーーー2019ねん金融きんゆうちょう金融きんゆう審議しんぎかいが「老後ろうご30年間ねんかんやく2000まんえん資金しきん不足ふそくする」といった試算しさんし、「老後ろうご2000まんえん問題もんだい」が話題わだいになりました。実際じっさいにこれほど必要ひつようなのでしょうか。

(竹下たけしたさん)この「老後ろうご2000まんえん問題もんだい」は、ミスリードをんでしまったフレーズだとおもいます。元々もともと、この数値すうちは、2017ねん高齢こうれい夫婦ふうふ無職むしょく世帯せたい毎月まいつき平均へいきん収入しゅうにゅう平均へいきん支出ししゅつ差額さがくやく5.5まんえんだったことから、単純たんじゅんに30ねんぶんしたものです。5.5まんえん×12ヶ月かげつ×30ねんやく2,000まんえんになりますね。

ただ、これらの世帯せたい平均へいきん貯蓄ちょちくるとやく2,500まんえんあり、不足ふそくはしていなかったことがかります。つまり「老後ろうご2000まんえん問題もんだい元々もともと存在そんざいしなかった」というのがただしい見方みかたになります。この数値すうちは2017ねんのデータをもと算出さんしゅつしたものですが、最新さいしんの2020ねんでは55まんえんという結果けっかになったのもさえておきたいポイントです。

また、ひとらしかたはさまざまで支出ししゅつ傾向けいこう個々ここことなります。マネープランをかんがえるうえ重要じゅうようなのは、平均へいきんるより、まずご自身じしん支出ししゅつ傾向けいこう把握はあくすることです。ご自身じしんがいくら必要ひつようなのか、いくら年金ねんきんがあるのかをまずは確認かくにんし、そのうえ不足ふそくがくそなえていきましょう。

【おひとりさまの老後ろうご準備じゅんび1】老後ろうご必要ひつよう金額きんがく把握はあくする

ねんきん定期便

PIXTA

(竹下たけしたさん)上述じょうじゅつしたとおり、平均へいきんではなくご自身じしんにとって必要ひつよう老後ろうご資金しきん把握はあくすることが大切たいせつです。

まずはフロー(日々ひびながれ)とストック(たくわえ)をけてしてみるのがかりやすいですよ。日々ひびのフローの不足ふそくぶんをストックとして、最低限さいていげんめておくことをかんがえましょう。

[老後ろうご生活せいかつ(想定そうていがく)]―[自分じぶんがもらえる年金ねんきんがく(見込みこみがく)]=[フローの不足ふそくぶん]

となります。

自身じしん年金ねんきんがくまさしくるには、としいち誕生たんじょう前後ぜんこうおくられてくる「ねんきん定期ていき便びん」を確認かくにんしましょう。50さい以上いじょうはこのままの収入しゅうにゅうはたらつづけた場合ばあい試算しさんがくが、50さい未満みまんはこれまでおさめた保険ほけんりょうだけで試算しさんした場合ばあいがく記載きさいされています。

今後こんご収入しゅうにゅう見込みこみも反映はんえいされた、より正確せいかく年金ねんきんがくりたい場合ばあいには、ねんきんネットで試算しさんすることができます。ねんきん定期ていき便びん裏面りめんにあるアクセスキーを利用りようしてシステムにアクセスできます。アクセスキーには発行はっこうから3カ月かげつまでの有効ゆうこう期間きかんがあるので、れていたらねんきんネットで申請しんせいしましょう。

じついえにおまいで老後ろうご住宅じゅうたく費用ひよう発生はっせいしない場合ばあい、フローの不足ふそくしょうじないほうおおいんです。不安ふあんをあおる情報じょうほうあふれていますが、「自分じぶん場合ばあいなに必要ひつようなのか」を見極みきわめることが重要じゅうようですよ。

老後ろうごまいは購入こうにゅう基本きほん

物件を確認している女性の様子

PIXTA

(竹下たけしたさん)高齢こうれいになると、賃貸ちんたいではまいが確保かくほできないケースが散見さんけんされています。孤独こどく徘徊はいかいのリスクをいやがる大家たいかおおく、保証人ほしょうにんがいてもさないとわれる場合ばあいもあるからです。自分じぶんわかいうちに老後ろうご住宅じゅうたく購入こうにゅうしておくのもです。場所ばしょがあるという安心あんしんかんがたいものですね。

住宅じゅうたくローンをりる場合ばあい老後ろうご年金ねんきん生活せいかつまでまえて、無理むりのない資金しきん計画けいかくになっているかを確認かくにんしましょう。できれば計画けいかくてき返済へんさいおこなって、退職たいしょくまでの完済かんさい目指めざしたいところです。

一生いっしょう賃貸ちんたい」の場合ばあいには、URや公社こうしゃ公営こうえい借家しゃくやくわえ、連帯れんたい保証人ほしょうにん不要ふよう木造もくぞうアパートなどがおも選択肢せんたくしになります。URの場合ばあいには収入しゅうにゅう要件ようけんきびしいので、現役げんえき時代じだいから準備じゅんびしておく必要ひつようがあります。

【おひとりさまの老後ろうご準備じゅんび2】老後ろうご資金しきんめる・運用うんようする

資産状況のデータ画面

PIXTA

(竹下たけしたさん)貯蓄ちょちく習慣しゅうかんがないひとてきしているのは、収入しゅうにゅうからさき目標もくひょう貯蓄ちょちくがくいて、のこりの金額きんがく生活せいかつする方法ほうほうです。強制きょうせいてき貯蓄ちょちくすすみますし、のこったがく自分じぶん自由じゆう使つかうことができます。自動じどう積立つみたて定期ていき預金よきん会社かいしゃ財形ざいけい貯蓄ちょちく制度せいど利用りようすれば、自動的じどうてき貯蓄ちょちくえていきます。

また長期ちょうきにわたっててていくおかねなので、資産しさん運用うんよう抵抗ていこうのないひとてながら運用うんようするのがオススメです。つみたてNISA(少額しょうがく投資とうし非課税ひかぜい制度せいど)やiDeCo(個人こじんがた確定かくてい拠出きょしゅつ年金ねんきん)を活用かつようすれば、節税せつぜい効果こうか期待きたいでき、一石二鳥いっせきにちょうです。

つみたてNISAなら一定いってい期間きかん運用うんようえき非課税ひかぜいになりますし、iDeCoなら運用うんよう期間きかんちゅう運用うんようえき非課税ひかぜいになることにくわえ、きん所得しょとく控除こうじょすることができます。さらにiDeCoはも、一時いちじきんなら退職たいしょく所得しょとく控除こうじょが、また年金ねんきんでは公的こうてき年金ねんきんとう控除こうじょ適用てきようされてからざつ所得しょとくとしての計算けいさんとなり、優遇ゆうぐうされています。

このため、なにひとつやってみるのであれば、節税せつぜい効果こうかたかいiDeCoがおとくです。また運用うんよう資金しきん余裕よゆうがあれば、これらの制度せいど併用へいようすることも可能かのうです。

いち生涯しょうがいれる年金ねんきんタイプの商品しょうひん希望きぼうされる場合ばあいには、個人こじん年金ねんきん保険ほけん有力ゆうりょく選択肢せんたくしになります。近年きんねん利率りりつひくいので運用うんようえき期待きたいできませんが、まったおかね定期ていきてきはいってくる安心あんしんかんがあるとよろこほうおおいです。

※NISAの対象たいしょう商品しょうひん全般ぜんぱん・iDeCoの対象たいしょう商品しょうひん大半たいはん元本がんぽん保証ほしょうがありません。元本がんぽんれのリスクや手数料てすうりょうなどのコストなど、ご注意ちゅういいただくてんがあります。

【おひとりさまの老後ろうご準備じゅんび3】老後ろうご資金しきんりない場合ばあい

定年後も企業に勤めて働く女性

PIXTA

(竹下たけしたさん)このままコツコツと貯金ちょきんしても目標もくひょう貯金ちょきんがくたない・・・という場合ばあい、いくつか選択肢せんたくしがあります。ひとつは定年ていねんはたらくこと。70さいまでの就業しゅうぎょう機会きかい確保かくほ企業きぎょう努力どりょく義務ぎむになり、さい雇用こよう定年ていねん延長えんちょう業務ぎょうむ委託いたくなどさまざまな選択肢せんたくしえていく見込みこみです。かつて老後ろうごはたらきたくても仕事しごとがないというこえみみにすることがおおくありましたが、状況じょうきょうわっています。

はたらくことはきがいにもつながります。はたらつづけられるように資格しかく取得しゅとく体力たいりょくづくりにはげんだりと、準備じゅんびしておくのもよいでしょう。

ほかにも、家計かけい見直みなおして貯金ちょきんがくやす、資産しさん運用うんよう運用うんようえきやす、などの方法ほうほうがあります。また、年金ねんきんげを利用りようすれば公的こうてき年金ねんきん開始かいしするまえから受給じゅきゅうして収入しゅうにゅう期間きかん生活せいかつ補填ほてんできますし、年金ねんきん繰下くりさげの制度せいど利用りようすれば、受給じゅきゅう開始かいしおくらせることで、受給じゅきゅう開始かいし年金ねんきんがくやすことが可能かのうです。さまざまな選択肢せんたくしがあるので、自分じぶんにどの方法ほうほういているか確認かくにんし、準備じゅんびしておくのがよいでしょう。

家計かけい見直みなおしでけずってはいけないコストもある!?

旅行を楽しむ女性

PIXTA

(竹下たけしたさん)老後ろうご資金しきんりない場合ばあい家計かけい見直みなおしてけずれるコストはけずっていくべきですが、けずってはいけないコストもあります。たとえば、「とし1かい旅行りょこう」「つき1かい観劇かんげき」など、しんのオアシスへの出費しゅっぴ過度かどけずるのはけたいところ。

また保険ほけん見直みなおすのも大事だいじですが、のこしておいたほうがよいものもあります。

たとえば、個人こじん賠償ばいしょう責任せきにん補償ほしょうはもしもの高額こうがく賠償ばいしょうそなえてのこしておきたい補償ほしょうです。自転車じてんしゃでの事故じこがよく報道ほうどうされますが、認知にんちしょうひと徘徊はいかいして線路せんろって電車でんしゃめてしまい、莫大ばくだい損害そんがい賠償ばいしょうにつながってしまうケースもこっています。まわりに迷惑めいわくをかけた場合ばあい損害そんがい賠償金ばいしょうきんなどを補償ほしょうしてくれるのは心強こころづよいですね。

夕暮れの踏切

PIXTA

認知にんちしょう保険ほけん最近さいきん人気にんきがありますが、本人ほんにんわって給付きゅうふきん請求せいきゅうする受取うけとりじん指定していする必要ひつようがあるため、おひとりさまの場合ばあい加入かにゅうできない可能かのうせいたかいんです。

また、いえ場合ばあい地震じしん保険ほけん必須ひっすです。就業しゅうぎょう不能ふのう保険ほけんは、けがや病気びょうきなど予期よきせぬ事態じたい長期ちょうき就業しゅうぎょう不能ふのう状態じょうたいそなえることができる保険ほけんです。会社かいしゃいんには傷病しょうびょう手当てあてきんがありますが、おひとりさまは自分じぶんいちにん収入しゅうにゅうでやりりしなければならないため、とくのこしておきたい保障ほしょうです。

おひとりさまの老後ろうご準備じゅんびでやらなくてよいことも・・・

介護施設での様子

PIXTA

(竹下たけしたさん)おひとりさまで相談そうだんきたられ、将来しょうらい介護かいご不安ふあんというほうおおくいらっしゃいます。ただ、介護かいご施設しせつさがしははやおこな必要ひつようはありません。施設しせつだとおもっても、実際じっさい介護かいご必要ひつようになったときいているかは不明ふめいですし、わかひとおこなっても施設しせつからはあまり歓迎かんげいされないことがあります。

ただ介護かいご必要ひつようになってからの見学けんがくでは、足腰あしこしよわっていたり時間じかんがなかったりとおおくの施設しせつまわれず、入所にゅうしょしてから後悔こうかいするひとも。できれば、60さいまえくらいから情報じょうほう収集しゅうしゅう見学けんがくはじめるとよいでしょう。

おわりに

老後ろうごしんゆたかに自分じぶんらしくきていきたいとおもほうにとって、現役げんえき時代じだいからの計画けいかくてき準備じゅんび不可欠ふかけつだとえそうです。そなえるところはそなえつつ、介護かいご施設しせつ見学けんがくなど先送さきおくりできるものは一旦いったん手放てばなして、無理むりなく準備じゅんびすすめていけるとよいですね。

  • この記事きじ取材しゅざいさきプロフィール

    竹下さくら

    ファイナンシャルプランナー

    竹下たけしたさくら

    損害そんがい保険ほけん会社かいしゃ生命せいめい保険ほけん会社かいしゃて、1998ねんにファイナンシャルプランナーとして独立どくりつおも著書ちょしょに『しあわせな「ひとり老後ろうご」をおくるためのおかねほん』(秀和しゅうわシステム)、『けばわかる!わがにピッタリな住宅じゅうたくえらかたかた』(しょうおよげしゃ)、『1あいだでわかる やればとくする! 保険ほけん見直みなおし 100の鉄則てっそく』(技術評論社ぎじゅつひょうろんしゃ)など。

    もっと

ガスの利用りようじょうきょうからはなれてらす家族かぞく見守みまもる! 東京とうきょうガスの「マイツーホー」

マイツーホー

TOKYO GAS

はなれてらしている高齢こうれい親御おやごさんがいると、「ちゃんとガスを使つかえているかな」「わすれたまま外出がいしゅつしたり、危険きけん状況じょうきょうになっていないかな」と不安ふあんになることはありませんか。
東京とうきょうガスの「マイツーホー」は、ガスにまつわる心配しんぱいごと解消かいしょうするサービスです。ご家族かぞくのガスの利用りようじょうきょう東京とうきょうガスが定期ていきてきにおらせ。はなれてらしていても、大切たいせつなご家族かぞくらしを見守みまもることができるので安心あんしんです。

1.前日ぜんじつガス使用しようのおらせサービス

きゃくさまのガス使用しようじょうきょうを、事前じぜんにご登録とうろくいただいたご家族かぞく東京とうきょうガスがLINEやメールで定期ていきてきにおらせします。
0:00から24:00のあいだに、ガスのご使用しよういちもなかった場合ばあいには、翌日よくじつ、ご家族かぞく東京とうきょうガスが「使用しようメール」でおらせします。
 【たとえば・・・】
マイツーホーをご利用りよう親御おやごさまの前日ぜんじつガス使用しようのメールがとどいたので、親御おやごさまに「昨日きのうガス使つかってないから、具合ぐあいでもわるいのかとおもって」という電話でんわをかけてみたら、一泊いっぱく旅行りょこうっていたとわかってほっとしたり。

2.わす確認かくにん遠隔えんかく遮断しゃだんサービス

外出がいしゅつさきでガスのわすれがになったとき、LINE・Webまたはお電話でんわいちほんで、おきゃくさまにかわって東京とうきょうガスがガスをストップします。
たとえば・・・】
旅行りょこうかう途中とちゅうで「ゆか暖房だんぼうのタイマーをわすれた!」とづいたら、LINE・WEB・電話でんわ確認かくにん! 東京とうきょうガスがガスをストップします。

3.自動じどう通報つうほうサービス

ガスが長時間ちょうじかん使つかわれているなど、いつもとはちが使つかかた検知けんちしたら、東京とうきょうガスがおきゃくさまにLINEや電話でんわでおらせします。
たとえば・・・】
コンロのをつけたままうとうと…東京とうきょうガスが「長時間ちょうじかんガスを使つかっていませんか?」とLINEや電話でんわでおらせします。

4.エネルギー使用しようりょうのおらせサービス

契約けいやくしゃさまのおたくのガス、電気でんき使用しようりょうをLINEとメールで定期ていきてきにおらせ。使つかかたをチェックして家計かけい管理かんり活用かつようできます。
たとえば…】
ガスや電気でんき使用しようりょうを、時間じかんたいべつ確認かくにん。ご家庭かていのエネルギー使用しようりょうえるで、しょうエネ意識いしきたかまります。
 
東京とうきょうガスの「マイツーホー」は、24あいだ365にちガスを監視かんししてくれるから安心あんしんです!

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公開こうかい2021.6.21

最終さいしゅう更新こうしん2024.8.28

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