Es ist inzwischen allgemein bekannt, dass Sport und Bewegung die Lebenserwartung und die Lebensqualität signifikant steigern. Wussten Sie, dass man durch regelmäßige Bewegung (mindestens 3x die Woche) sein persönliches Herzinfarktrisiko um 60%, das Krebsrisiko um 50% und das Schlaganfallrisiko um 40% senken kann? Wussten Sie, dass ein regelmäßig trainierender 75jähriger Mensch genauso leistungsfähig ist wie ein untrainierter 25jähriger ???
Natürlich gibt es gelegentlich Verletzungen oder Überlastungsprobleme im Sport. Manchmal ist man sich nicht sicher, ob man nun wirklich in einem optimalen Bereich trainiert. Doch im Vordergrund steht der Nutzen für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden, das mit regelmäßigem Sport einhergeht.
Die Sportordination ist eine Plattform aus ÄrztInnen, Sportwissenschaftern und TherapeutInnen, die selber Sport und Bewegung leben und daher die Probleme verstehen, die im Sport auftreten: Unsere Betreuung geht von einer Prävention von Zivilisationserkrankungen bis zur zuverlässigen Diagnose und Therapie von Verletzungen und Überlastungsproblemen der Wirbelsäule, der Muskulatur und der Gelenke. Eine professionelle Begleitung in Ihrer Rehabilitationsphase soll den möglichst raschen und optimalen Wiedereinstieg in den Sport nach Erkrankungen oder Verletzungen vereinfachen. Besser noch, wenn wir gemeinsam solche drohenden Überlastungsbeschwerden rechtzeitig erkennen und vermeiden.
Eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik schafft Klarheit über Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit. Anhand der Ergebnisse des Laktattests kann ein individueller Trainingsplan Sie bei der Realisierung Ihrer Ziele unterstützen.
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