M74(也称为NGC 628)垃拉星座せいざ双そう鱼座内ない,是ぜ一个正面朝向地球个螺旋らせん星ほし系けい,搭地球ちきゅう个距离为3200万まん光年こうねん。迭个星ほし系けい有ゆう两条明あかり显个螺旋らせん臂ひじ,因いん此被作さく为宏观螺旋星系けい个典型がた范例。