脳のうを活いかす生活せいかつ術じゅつ

茂木もき健一郎けんいちろう

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笑顔えがおで過すごしている人ひとは、脳のうをフルに使つかっている！　毎日まいにちのちょっとした生活せいかつ習慣しゅうかん、心こころがけ次第しだいで、脳のうは驚おどろくほど鍛きたえられる！　脳のうに雑多ざったな知識ちしきや生いきる智恵ちえ、コツをためれば、脳のう全体ぜんたいが万まん遍へんなく働はたらき出だす！内容ないよう例れいを挙あげると、◎喜よろこび、怒いかり、哀かなしみ、楽たのしみの4つの感情かんじょうで脳のうは磨みがかれる　◎小学生しょうがくせい時代じだいの自分じぶんの部屋へやを思おもい出だし描えがいてみる　◎モーツアルト効果こうかどころではない！　好すきな音楽おんがくを聴きけば脳のうは活性かっせい化か！◎口角こうかくを上あげるだけで、楽たのしい気持きもちに変かわる　◎好すきな人ひとと目めが合あえばドーパミンが出でる　◎睡眠すいみん時じの夢ゆめを日記にっきにつけて記憶きおく力りょくが強化きょうか　◎迷まよったら「おねえ力ちから」で判断はんだん　◎不安ふあんを抱だいた時ときには、部屋へや掃除そうじなどシンプルな作業さぎょうを行おこなう　◎恋愛れんあいで目覚めざめた「バブル力りょく」―1日にち1バブルを起おこせ　◎愛あいを与あたえられた脳のうの道具どうぐ箱ばこは鬼おにに金棒かなぼう　◎希望きぼうの技術ぎじゅつをもとう等々とうとう。毎日まいにちの習慣しゅうかんで脳のうを成長せいちょうさせる方法ほうほうを最新さいしんの脳のう科学かがくで紹介しょうかい！　『脳のうを活いかす勉強べんきょう法ほう』『脳のうを活いかす仕事しごと術じゅつ』2冊さつ累計るいけい102万まん部ぶ突破とっぱのシリーズ第だい3弾だん！

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