Essential Touch Movie
エッセンシャルタッチムービー

• えがおにタッチ「あと何なん回かい」篇へん
  30秒びょう

• えがおにタッチ「あと何なん回かい」篇へん
  ロングバージョン

• えがおにタッチ
  「エッセンシャルタッチ」篇へん
  30秒びょう

• えがおにタッチ
  「エッセンシャルタッチ」篇へん
  ロングバージョン

• からだとこころの
  ふれあいの効果こうか

• プロジェクト紹介しょうかいムービー

Touching Know-how
タッチングノウハウ

「からだ」のタッチング

身体しんたい的てきコミュニケーションによって
安心あんしん感かん・信頼しんらい感かん・自己じこ肯定こうてい感かんを
高たかめる効果こうかがある

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  「からだのタッチング」の実践じっせん

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  実践じっせん：「手て」

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  実践じっせん：「背中せなか・腰こし」

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  実践じっせん：「足あし」

「からだのタッチング」の実践じっせん

タッチングの準備じゅんび

タッチングは時間じかんとこころにゆとりがある時ときに
大切たいせつな相手あいてのことを思おもって行いっていきます

【触ふれる手ての準備じゅんび】

• 爪つめが伸のびていないか・手て荒あれや傷きずがないか
  指輪ゆびわなどしていないか確認かくにん
• 手ての温度おんどは冷つめたくないか確認かくにん
• 相手あいてのからだの状態じょうたいも確認かくにん
• 感染かんせん対策たいさくのため手洗てあらい・消毒しょうどくも忘わすれずに

「からだ」のタッチング実践じっせん：「手て」

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  まずは手てのタッチングです。指先ゆびさきからやさしく触ふれていきます。1本ほん1本ほんくるくると円えんを描えがくように丁寧ていねいに触ふれます。

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  関節かんせつ部分ぶぶんは力ちからを抜ぬきましょう。ケガや動うごかしづらいところはないかなどを確認かくにんし、手てのひら全体ぜんたいへ広ひろげていきます。

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  相手あいての手てのひら全体ぜんたいを包つつむように触ふれます。

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  手首てくびから肩かたの方ほうに向むけて流ながすように触ふれていきます。

「からだ」のタッチング実践じっせん：
「背中せなか・腰こし」

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  相手あいてを驚おどろかせないよう背部はいぶに触ふれることを告つげてから始はじめます。背中せなかに手てを置おき、肩かたの中心ちゅうしん部ぶから腕うでの方向ほうこうに触ふれていきます。

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  上うえから下したへ、背中せなか全体ぜんたいに広ひろげていきます。背骨せぼねの脇わきに触ふれる時ときには、手て根ね部ぶを使つかってやや圧あつをかけます。

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  腰こし周辺しゅうへんを行おこなう場合ばあいは、相手あいてにやや前ぜん傾かたぶけ姿勢しせいをとってもらいましょう。

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  腰部ようぶから臀部でんぶにかけては、手て根ね部ぶを使つかって圧あつをかけながらゆっくり動うごかします。

「からだ」のタッチング実践じっせん：「足あし」

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  触ふれる側がわの足あしを露出ろしゅつし、他たは保温ほおんを心こころがけます。手てで足あし全体ぜんたいを覆おおい足あし背せを左右さゆうに伸のばすようにします。

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  指ゆびを1本ほん1本ほん指先ゆびさきから中心ちゅうしんに向むけ、くるくると回まわすように触ふれていきます。関節かんせつ部分ぶぶんは優やさしく触ふれます。

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  足あし裏うら部分ぶぶんは、手てを写真しゃしんのようにグーの形かたちにして、圧あつをかけながら行おこなっていきます。

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  足あし背せ全体ぜんたいを手てで包つつむようにし、膝ひざの方ほうに向むけて触ぶれます。膝下ひざもと部分ぶぶんに触ふれる時ときは親指おやゆび以外いがいでやや押おすようにします。