Ernährungsform
Für welche Art von Ernährung soll das Rezept geeignet sein?
WAS KOCHST DU ALS NÄCHSTES?
![Käsekuchen-Muffins Käsekuchen-Muffins](https://fackelmann.cstatic.io/media/3b/3e/8d/1721819580/k%C3%A4sekuchen-muffins_IMG_3908-main.jpg)
einfach
Diese leckeren Käsekuchen-Muffins sorgen für Genuss ohne Reue: Sie kommen ganz ohne Zucker aus, überzeugen aber auch in der Low-Carb-Variante mit vollem Geschmack. Vanille und frische Blaubeeren verleihen ihnen eine erfrischend fruchtige Note. Das schnelle und einfache Käsekuchen-Muffins-Rezept solltest du unbedingt ausprobieren!
![Glutenfreie Blaubeermuffins Glutenfreie Blaubeermuffins](https://fackelmann.cstatic.io/media/7b/40/37/1724166344/glutenfreie-blaubeermuffins_main.png)
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Diese glutenfreien Blaubeermuffins überzeugen nicht nur mit ihrer unfassbaren Saftigkeit – sie sind auch Low Carb und liefern gesunde Fette. Was du unbedingt für den Teig brauchst? Mandel-, Reis- und Kokosmehl. Blaubeermuffins glutenfrei backen ist also gar nicht so kompliziert – probier’s doch einfach mal aus!
![Beerige Avocado-Schnitte Beerige Avocado-Schnitte](https://fackelmann.cstatic.io/media/33/d3/3b/1722433476/IMG_1309-main.jpg)
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Tauche ein in die Welt der kreativen kulinarischen Genüsse! Diese frische und gesunde Leckerei ist die perfekte Mischung aus cremiger Avocado, leckerem Frischkäse und süßen Beeren. Perfekt als leichter Snack für zwischendurch, Highlight auf dem Frühstückstisch oder kleine Überraschung bei deinem nächsten Brunch. Lass dich von der Kombination aus Avocado und Beeren verzaubern!
![Gefrorener Bananen-Snack Gefrorener Bananen-Snack](https://fackelmann.cstatic.io/media/0d/6a/3d/1721129659/bananen-snack-main.jpg)
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Dieser gefrorene Bananen-Snack ist eine gesunde Erfrischung für heiße Tage. Die veganen Leckerbissen bestehen aus Bananen-Scheiben, die mit Kokosjoghurt und Erdnussmus getoppt werden. Einfach zuzubereiten und vielseitig einsetzbar – sie eignen sich ideal als Snack für zwischendurch, als gesundes Dessert oder leichte Frühstücksalternative. Den innovativen Bananen-Snack sollest du probieren!
![Heidelbeer-Smoothie Heidelbeer-Smoothie](https://fackelmann.cstatic.io/media/83/3d/89/1720513529/heidelbeer-smoothie_main.jpg)
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Dieser Smoothie mit Blaubeeren ist die perfekte Erfrischung für heiße Sommertage! Doch was ist ein Smoothie eigentlich genau? Damit bezeichnet man ein kühles Mixgetränk aus püriertem Obst, das optional mit Milchprodukten gemischt wird. Mit Heidelbeeren und Kokosgeschmack ist dieser Smoothie nicht nur superlecker, sondern auch gesund. Probier das schnelle und einfache Rezept für den Blaubeer-Smoothie einfach mal aus – denn Smoothie selber machen geht ganz einfach!
![Zitronenlimonade selber machen Zitronenlimonade selber machen](https://fackelmann.cstatic.io/media/e5/c8/9d/1720514608/zitronenlimonade-selber-machen_main.jpg)
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An heißen Sommertagen gibt es neben Wasser nichts Besseres als eine erfrischende Limonade! Und Zitronenlimonade selber machen geht ganz einfach – mit nur wenigen Zutaten hast du den perfekten Durstlöscher blitzschnell zubereitet. Probier das leckere Rezept für Zitronenlimonade unbedingt mal aus!
![Guacamole Guacamole](https://fackelmann.cstatic.io/media/b9/0c/b5/1719302232/guacamole-rezept_main.jpg)
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Ein echter Hit: unser Guacamole Rezept. Damit zauberst du einen unglaublich leckeren Avocado Creme-Dip, der auch als Avocado Aufstrich Guacamole bekannt ist. Egal ob als Brotaufstrich zur Party, als Avocado Dip zum Grillen oder einfach zwischendurch als Snack, so schmeckt es einfach immer. Wir zeigen dir nicht nur, aus was Guacamole gemacht wird und wie du das Guacamole Rezept einfach umsetzt, sondern geben dir auch noch Tipps, wie du Guacamole haltbar machen kannst – besonders gut mit Airtender.
![Eingelegte Zwiebeln Eingelegte Zwiebeln](https://fackelmann.cstatic.io/media/04/13/6c/1719310289/eingelegte-zwiebeln_main.jpg)
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Eingelegte rote Zwiebeln sind ein echter Allrounder! Sie passen perfekt zu Burgern, Fischbrötchen, Salaten oder als Beilage zu vielen verschiedenen Gerichten für Grillparty, Dinner oder Brunch. Unser Rezept für eingelegte Zwiebeln ist besonders einfach, da das Zwiebeln einlegen ohne Kochen funktioniert: dank des vakuumierten Glases mit den Airtender-Produkten geht das Zwiebeln einlegen schnell von der Hand. Gleichzeitig sind die Zwiebeln im Glas ein optisches und geschmackliches Highlight auf deiner Grillparty.
![Granola selber machen Granola selber machen](https://fackelmann.cstatic.io/media/e8/71/f9/1719233648/granola-rezept_main.jpg)
einfach
Schmeckt einfach besser: selbstgemachte Granola. Unser Granola Rezept aus Haferflocken und Nüssen zeigt dir, wie du Knuspermüsli selber machen und mithilfe der Produkte von Airtender besonders lange auf Vorrat aufbewahren kannst. Damit sparst du dir jede Menge Verpackungsmüll – denn warum solltest du noch knuspriges Müsli kaufen, wenn du crunchy Müsli im Backofen selber machen kannst?
![Melonen-Feta-Salat Melonen-Feta-Salat](https://fackelmann.cstatic.io/media/11/3e/77/1722948943/melonen-feta-salat_main.jpg)
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Ein bunter Melonen-Schafskäse-Salat für heiße Sommertage – klingt das nicht himmlisch? Dieses leckere Low-Carb-Gericht holt das Beste aus der Cantaloup-Melone heraus – in Kombination mit würzigem Feta, cremiger Avocado und dem leckeren Olivenöl-Dressing ist der erfrischende Sommersalat einfach unschlagbar. Das kreative Melonen-Salat-Rezept solltest du probieren!
![Tomate-Mozzarella-Salat Tomate-Mozzarella-Salat](https://fackelmann.cstatic.io/media/2e/1b/df/1722935532/tomate-mozzarella-salat_main.jpg)
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Ein Tomaten-Mozzarella-Salat geht immer! Hast du schon mal gehackten Knoblauch in Olivenöl und Salz eingelegt und über den Mozzarella gegeben? Das sorgt in Kombination mit den Salatherzen für eine leckere Abwechslung zum klassischen Caprese-Salat. Dieses innovative Tomate-Mozzarella-Salat-Rezept solltest du probieren: Es ist natürlich Low Carb, kommt mit wenigen Zutaten aus und ist einfach in der Zubereitung.
![Gemüsechips selber machen Gemüsechips selber machen](https://fackelmann.cstatic.io/media/71/8c/81/1724078009/gem%C3%BCsechips_main.png)
Knusprige Gemüsechips aus der Tüte kennen wir alle – doch warum den leckeren Snack nicht einfach mal selbst zubereiten? Gemüsechips selber machen geht ganz leicht und ist eine gesunde Alternative zu klassischen Kartoffelchips, die mit wenigen Zutaten zubereitet ist: Das gewünschte Gemüse fein hobeln, marinieren und knusprig backen. Probier die frischen Chips aus dem Ofen doch mal aus mit unserem einfachen Gemüsechips-Rezept!
![Karotten-Pommes Karotten-Pommes](https://fackelmann.cstatic.io/media/a9/94/52/1724159818/karotten-pommes_main.png)
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Pommes gehen immer – schmecken aber grundsätzlich auch immer gleich. Nicht mit unseren innovativen Karotten-Pommes: Sie sorgen in Kombination mit leckerer Guacamole für ein echtes Geschmackserlebnis und sind noch dazu schnell zubereitet. Im Sommer auf dem Grill, im Winter im Backofen – das kreative Rezept für Möhren-Pommes musst du probieren!
![Auberginen-Pommes Auberginen-Pommes](https://fackelmann.cstatic.io/media/29/7e/76/1718809297/auberginen-pommes_main.jpg)
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Auberginen mal anders – besonders aromatisch durch die Marinade mit Miso und kross durch den Sesam! Die knusprigen Auberginen-Pommes eignen sich als leichtes Mittagessen oder gesunder Snack für zwischendurch und können auch auf dem Grill zubereitet werden. Dieses innovative Rezept für Low-Carb-Pommes mit leckerem Dip solltest du ausprobieren!
![Mini-Burger vegetarisch Mini-Burger vegetarisch](https://fackelmann.cstatic.io/media/10/g0/05/1720617784/mini-burger-vegetarisch_main.jpg)
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Die nächste Party steht an? Sehr gut, denn unsere kleinen Burger warten schon darauf, vernascht zu werden. Mit einem bunten Couscous-Gemüse-Patty zauberst du ganz besonderes vegetarisches Finger Food. Leckere Mini-Burger vegetarisch zubereiten geht ganz einfach – probier unser innovatives Rezept unbedingt aus!
![Wassermelonen-Salat Wassermelonen-Salat](https://fackelmann.cstatic.io/media/cb/a0/cd/1722952373/wassermelonen-salat_main.jpg)
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Sommer auf dem Teller! Mit dieser Melonen-Caprese bringst du frische und leckere Abwechslung auf deinen Tisch! Der bunte Wassermelonen-Salat mit selbstgemachtem Pesto ist perfekt für heiße Tage, laue Sommerabende und ausschweifende Grillpartys! Probier das innovative Rezept einfach mal aus und sorge für Abwechslung auf dem Salat-Buffet!
![Gefüllte Champignons Gefüllte Champignons](https://fackelmann.cstatic.io/media/33/99/2a/1718869271/gef%C3%BCllte-champignons_main.jpg)
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Gefüllte Pilze sind so vielseitig – als gesundes Fingerfood, leckere Grill-Beilage oder innovative Vorspeise. Dieses einfache Rezept für gefüllte Champignons ist blitzschnell zubereitet und superlecker. Im Sommer kannst du es direkt auf dem Grill zubereiten, im Winter einfach im Backofen. Also ran an die gefüllten Champignons mit Käse-Haube!
![Schafskäse mit Gemüse Schafskäse mit Gemüse](https://fackelmann.cstatic.io/media/71/81/36/1718804248/schafsk%C3%A4se-mit-gem%C3%BCse_main.jpg)
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Auberginen und Tomaten mit Schafskäse überbacken – wenn das nicht lecker klingt! Ob frisch im Grill oder einfach aus dem heimischen Backofen – dieses bunte Gemüsegericht überzeugt im Sommer und Winter gleichermaßen. Es ist gesund, lecker und schnell gemacht – unser Rezept für Ofengemüse-Schafskäse solltest du unbedingt ausprobieren!
![Olivenbrot Olivenbrot](https://fackelmann.cstatic.io/media/e2/57/e5/1718701494/olivenbrot_main.jpg)
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Das Olivenbrot mit frischem Rosmarin ist die ideale Kombination aus mediterranen Aromen und rustikalem Brotgenuss. Die salzigen Oliven verleihen dem Brot einen einzigartigen Geschmack, der Rosmarin sorgt für einen Hauch von Frische. Und das Olivenbrot backen ist ganz einfach! Mit der knusprigen Kruste ist es perfekt als Beilage zu Salaten, Vorspeisen und Grillgerichten geeignet. Unser einfaches Olivenbrot-Rezept sollest du probieren!
![Feta mit Gemüse Feta mit Gemüse](https://fackelmann.cstatic.io/media/72/0a/46/1690890982/IMG_8283-main.jpg)
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Ein gesundes und köstliches Essen ohne Kohlenhydrate muss nicht immer kompliziert zuzubereiten sein. Mit diesem Feta-Rezept kannst du in wenigen Schritten ein leckeres und kalorienarmes Gericht zaubern. Im Sommer lässt es sich einfach auf dem Grill zubereiten, im Winter ganz einfach im Backofen.