特徴
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主婦の
友社, paperback
肉・卵・チーズを食べる健康法「MEC食」。沖縄県那覇市にある、こくらクリニック院長、 渡辺信幸先生が提唱。離島医療の過酷な経験から、 「病気にならない体になるためにはどうしたらいいか」を考え抜いて、生み出しました。肉200g、卵3個、チーズ120gを1口30回カムカムする(よくかむ)。約15年の間に、5000人以上が、やせた、きれいになった、健康になったという実績あり。高血圧、糖尿病、関節リウマチ、自閉症、アトピー、不妊、婦人病、双極、薄毛… いろんな疾病がよくなったというエビデンスが多数。試してみてください。人生が変わります。第一章 今までの常識は何だったの!?食の衝撃新事実第二章 効果的な食べ方のコツ第三章 MEC食はこんなにすごい!第四章 進化するMEC食第五章 体験談第六章 Q&A 第七章 MEC食をすすめる医師たち