Dank Kapseln essen, was man will?
Wie Appetitzügler auf unseren Körper wirken - und mit welchen Nebenwirkungen ihr rechnen müsst
Essen, was man will und trotzdem abnehmen? Ganz ohne Anstrengung und Nebenwirkungen? Das klingt zu schön!
Diverse Kapseln und Tabletten aus dem Drogeriemarkt oder der Apotheke versprechen, unser Sättigungsgefühl zu zügeln, zu verlängern oder die Fettverbrennung anzukurbeln. Doch können wir bedenkenlos zugreifen?
Eure Meinung interessiert uns: Stimmt ab!
Expertin warnt vor Nebenwirkungen bei Appetithemmern
Nicht ganz! Denn: Wer sich selbst austricksen und mithilfe von Kapseln abnehmen möchte, der sollte sich darüber im Klaren sein, dass derartige Abnehmpräparate auch Nebenwirkungen haben können. Davor warnt Ernährungsmedizinerin Dr. Renate Sacker im RTL-Interview. Welche Nebenwirkungen das sind und wie Appetithemmer, Sättigungskapseln und Kohlenhydrat- bzw. Fettblocker genau funktionieren, erklärt die Expertin oben im Video.
Wusstet ihr, dass ihr gar nicht unbedingt zu Tabletten greifen müsst, um euren Appetit zu zügeln? Manche Lebensmittel haben nämlich genau diesen Effekt auf unseren Körper – von Natur aus. (vho)
