かんたんBEST足あし活かつ30　100歳さいまで歩あるくために

足あし病びょう医師いし　
岡部おかべ　大地だいち　著ちょ

1,100円えん （本体ほんたい価格かかく1,000円えん）
ISBN　9784808311018
Ａ５判ばん　並製なみせい　96ページ　オールカラー

　日本にっぽんでは足あしの医学いがくがあまり普及ふきゅうしておらず、医療いりょう者しゃですら自分じぶんの足あしが健康けんこうかどうか知しらない人ひとがほとんどです。日本にっぽんには足あし病びょう医いの国家こっか資格しかくがありません。そのため足あしを診みてもらう機会きかいがなかなかなく、その結果けっか、多おおくの足あしトラブルが放置ほうちされています。
　身体しんたいの土台どだいである足あしを大切たいせつにすることは、健康けんこう寿命じゅみょうを延のばすカギです。まず足あしをチェックし、状態じょうたいに合あわせて適切てきせつに対応たいおうすれば、自分じぶんの足あしで長ながく歩あるけることにつながり、より充実じゅうじつした人生じんせいを歩あゆめます。
　本書ほんしょでは、100歳さいまで歩あるけるような足あしをつくる活動かつどう、略りゃくして「足あし活かつ」のエッセンスを30に凝縮ぎょうしゅくし、イラストと大おおきな文字もじでわかりやすくレクチャーします。
　ぜひ生活せいかつに取とり入いれ、あなたの人生じんせいに活いかしてください。

東京とうきょう新聞しんぶんの好評こうひょう連載れんさいに加筆かひつ、再さい編集へんしゅうしました。