穀類こくるい早さ餐,又また叫さけべ穀物こくもつ早さ餐,係かかり各種かくしゅ用よう穀物こくもつ整せい嘅早さ餐嘢食,通常つうじょう唔使㷫熱,落牛うし奶就食得え,又また或ある者もの用よう乳酪にゅうらく同どう生なま果はて取と代だい。