𝛿 波なみ

呢個腦のう電波でんぱ喺 1 秒びょう之の內有大約たいやく 4 個こ波は，頻しき率りつ大約たいやく 4 Hzへるつ，屬ぞく Delta 波は。

𝛿 波なみ（英文えいぶん：delta wave）係がかり腦のう電波でんぱ嘅一いち種しゅ，指ゆび頻しき率りつ處しょ於 0.5 至いたり 4 Hz 之これ間あいだ嘅腦電波でんぱ，同どう其他腦のう電波でんぱ一いち樣よう，有ゆう得用とくよう腦のう電でん圖ず嘅方法量ほうりょう度ど。佢係主要しゅよう腦のう電波でんぱ當とう中ちゅう頻しき率りつ最低さいてい嘅，一般都俾人認為反映一個冇乜活動嘅腦，係がかり孲𤘅子こ個こ腦のう最さい常つね有ゆう嘅腦電波でんぱ，而喺正常せいじょう嘅大人おとな當とう中ちゅう通常つうじょう就會喺非ひ快速かいそく動どう眼め睡眠すいみん（non-rapid eye movement sleep，NREM sleep）嘅第三同第四階段嗰陣時出現。

個こ名めい出自しゅつじ希まれ臘字母はは當とう中ちゅう嘅「𝛿」。

概論がいろん

研究けんきゅう

• 同どう其他腦のう電波でんぱ一いち樣よう，Delta 波なみ可か以用腦のう電でん圖ず（EEG）嘅方法ほう探測たんそく得え到いた。本ほん嚟學界かい對たい Delta 波は嘅定義ていぎ係かかり「頻しき率りつ喺 1 至いたり 4 Hzへるつ 之の間あいだ嘅腦電波でんぱ」，但ただし係かかり近ちか期き啲嘅研究けんきゅう就有興きょう將はた個こ界かい限げん設しつらえ喺「0.5 至いたり 2.0 Hzへるつ」嗰度。Delta 波なみ係がかり古典こてん腦のう電でん研究所けんきゅうじょ描述嘅腦電波でんぱ當とう中ちゅう最低さいてい頻しき嘅，要よう去さ到いた廿にじゅう一世紀頭嘅腦電研究先有嘗試睇啲再低頻啲嘅腦電波－即そく係がかり頻しき率りつ低てい到いた成なり 0.1 Hzへるつ 以下いか嘅腦電波でんぱ。
• 喺一個正常健全嘅大人身上，Delta 波は一般要去到瞓覺嘅第三さん階段かいだん當とう中ちゅう先さき會かい出現しゅつげん，喺嗰陣じん個こ腦のう仲なか有ゆう至いたり少しょう 50% 嘅活動かつどう係がかり高だか頻しき過か Delta 波は嘅，而去到いた第だい四よん階段かいだん－隻せき動物どうぶつ瞓得最深さいしん嗰段－個こ腦のう就基本上ほんじょう由ゆかり Delta 波は主導しゅどう嗮，Delta 波は佔嘅比例ひれい會かい超過ちょうか 50% 。已やめ知ち嘅哺乳類ほにゅうるい動物どうぶつ冚唪唥都會かい喺瞓覺さとし嗰陣經過けいか第だい四よん階段かいだん。
• Delta 波は同どう K-complex 呢種腦のう電でん現象げんしょう有ゆう關せき：喺瞓覺さとし嘅第三さん階段かいだん當とう中ちゅう，K-complex 硬かた係がかり會かい喺 Delta 波は出現しゅつげん之の前ぜん出現しゅつげん。
• 有ゆう神經しんけい科學かがく家か認みとめ為ため，瞓覺嗰陣嘅 Delta 波は活動かつどう幫到個こ腦のう手しゅ做產生せい記憶きおく嘅功能のう。
• 研究けんきゅう顯示けんじ，一個人如果食好少碳水化合かごう物ぶつ嘅話，佢個腦のう會かい多た咗 Delta 波は，而且瞓覺嗰陣會かい多た咗第三同第四階段嘅慢波睡眠。
• Delta 波は有ゆう性別せいべつ差異さい：一般いっぱん嚟講，同どう男おとこ人じん比ひ起おこり上じょう嚟，女人にょにん嘅腦比較ひかく多た Delta 波は，尤ゆう其係喺 30 零れい到いた 40 零れい歲さい嗰個年齡ねんれい組ぐみ別べつ。事實じじつ係がかり，唔止人類じんるい係かかり噉－喺多數すう嘅哺乳類ほにゅうるい動物どうぶつ當とう中ちゅう，同どう公おおやけ比ひ起おこり上じょう嚟，啲乸嘅腦係がかり多た啲 Delta 波は。
• 印度いんど教きょう哲學てつがく著作ちょさく當とう中ちゅう嘅《不ふ二に論ろん》（梵文ぼんぶん：Advaita Vedānta；天城あまぎ文ぶん：अद्वैत वेदान्त）有ゆう主張しゅちょう話ばなし如果一個人可以喺瞓得最深但係又冇喺度發夢嗰陣有意識嘅話，噉佢就達到いた咗一種極高層次嘅冥めい想そう狀態じょうたい，呢種狀態じょうたい叫さけべ「jagrat sushupti」。有ゆう學者がくしゃ相しょう信しん呢種狀態じょうたい同どう喺 Delta 波は主導しゅどう嘅睡眠すいみん當とう中ちゅう嘅高大腦だいのう皮かわ層そう活動かつどう有ゆう關せき。

相關そうかん腦のう區く

• Delta 波なみ可か以由丘おか腦のう（thalamus）或ある者もの大腦だいのう皮かわ層そう嗰度產さん生せい。由よし丘おか腦のう所產しょさん生せい嘅 Delta 波は一般都俾學界認為係由同網狀もうじょう結構けっこう（reticular formation）嘅協調きょうちょう而生嘅；由よし大腦だいのう皮かわ層そう所產しょさん生せい嘅 Delta 波なみ會かい由ゆかり視み交叉こうさ上じょう核かく調節ちょうせつ，而視交叉こうさ上じょう核かく嘅病變びょうへん會かい引致いんち Delta 波は活動かつどう異常いじょう。
• Delta 波は活動かつどう會かい刺激しげき到いた幾いく種しゅ荷に爾しか蒙こうむ嘅釋放しゃくほう，包括ほうかつ咗會幫手釋放しゃくほう生長せいちょう荷に爾しか蒙こうむ嘅 GHRH 同どう埋うめ催乳素もと（prolactin）。Delta 波なみ係がかり通過つうか下しも丘おか腦のう（hypothalamus）同どう腦のう垂たれ體たい（pituitary）嚟做呢樣嘢嘅。
• 除じょ咗噉，Delta 波は有ゆう側がわ化か嘅情況きょう－喺瞓覺さとし嗰陣嘅 Delta 波は喺右腦うのう嗰度會かい零れい舍しゃ強きょう。
• 喺 Delta 波は主導しゅどう嘅睡眠すいみん階段かいだん當とう中ちゅう，神經しんけい細胞さいぼう會かい受到 GABA 神經しんけい傳でん遞素嘅壓抑そもそも。

發育はついく

一個人個腦入面嘅 Delta 波は活動かつどう會かい隨ずい年齡ねんれい而有好こう大だい改變かいへん：研究けんきゅう發現はつげん，孲𤘅子こ大部たいぶ份時間あいだ都と係がかり處しょ於慢波睡眠すいみん（slow-wave sleep）當とう中ちゅう嘅－即そく係がかり話ばなし大だい多數たすう時間じかん佢哋嘅腦都と處しょ於俾 Delta 波は支配しはい嘅狀態じょうたい，而且分ぶん析孲𤘅子こ嘅腦電でん圖ず數すう據よりどころ顯示けんじ，孲𤘅子こ就算係がかり瞓醒咗，個こ腦のう都と仲なか係がかり主要しゅよう由よし Delta 波は支配しはい住じゅう；一路去到個細路仔 5 歲さい嗰陣時じ，佢個腦のう都と仲なか會かい有ゆう「醒住嘅腦嘅 Delta 波は」呢回事ごと；Delta 波は要よう去さ到いた青春せいしゅん期き先さき至いたり會かい開始かいし冇再喺個醒緊嘅腦嗰度出現しゅつげん－報告ほうこく指ゆび，由よし 11 到いた 14 歲さい之の間あいだ，醒住嘅腦嘅 Delta 波は活動かつどう會下えげ跌成 25% 噉多；隨ずい住じゅう個人こじん老化ろうか，個こ腦のう嘅 Delta 波は活動かつどう會かい繼續けいぞく跌，尤ゆう其係喺 40 零れい歲さい嗰陣會かい跌得最さい勁；到いた咗個人こじん 75 歲さい嗰陣，個人こじん嘅腦甚至仲なか可能かのう會かい完全かんぜん冇嗮第だい四よん階段かいだん睡眠すいみん同どう埋うめ Delta 波は活動かつどう。

意識いしき同どう發はつ夢ゆめ

Delta 波は同どう意識いしき以及發はつ夢ゆめ好こう有ゆう啦掕。發はつ夢ゆめ可か以喺慢波睡眠すいみん－即そく係がかり第だい三さん階段かいだん同どう埋うめ由よし Delta 波は主導しゅどう嘅第四よん階段かいだん－嗰陣時じ發生はっせい，而當一個大人個腦由 Delta 波は主導しゅどう嗰陣，基本きほん上じょう可か以肯定こうてい佢唔係がかり處しょ於一いち個こ清きよし醒嘅狀態じょうたい，通常つうじょう都と唔會認知にんち到いた周圍しゅうい嘅環境かんきょう。雖然係がかり噉，瑜伽ゆが當とう中ちゅう嘅瑜伽ゆが瞓覺（Yoga Nidra）技巧ぎこう能のう夠令到いた一個人いっこじん喺由 Delta 波は主導しゅどう嘅瞓覺さとし階段かいだん嗰陣維持いじ一定いってい嘅意識いしき。

同病どうびょう嘅啦掕

Delta 波は嘅異常いじょう同好どうこう多た心理しんり同どう生理せいり方面ほうめん嘅病都と有ゆう關せき。區域くいき性せい嘅 Delta 波は喺大人おとな當とう中正ちゅうせい路ろ嚟講應おう該係喺慢波は睡眠すいみん嗰陣先さき會見かいけん到いた嘅，而如果はて一個醒緊嘅大人個腦出現 Delta 波は就可能かのう表示ひょうじ有ゆう問題もんだい，例れい如英國えいこく神經しんけい心理しんり學がく家か William Grey Walter 就喺研究けんきゅう大腦だいのう皮かわ層そう嘅腫しゅ瘤こぶ嗰陣觀かん察到醒緊嘅大人おとな個こ腦のう度ど出現しゅつげん嘅 Delta 波は。另一方面ほうめん，又また有ゆう好こう多病たびょう同どう瞓覺嗰時嘅 Delta 波は受干擾－包括ほうかつ多た咗或者しゃ少しょう咗－有ゆう關係かんけい，好こう似に係がかり瞓覺嗰陣嘅 Alpha 波は入にゅう侵おかせ現象げんしょう同どう埋うめ精神せいしん分裂ぶんれつ噉，都みやこ涉わたる及 Delta 波は嘅異常いじょう。有ゆう陣じん時じ生理せいり上じょう嘅損害そんがい、營養えいよう上じょう嘅異常いじょう、同どう埋うめ腦のう化學かがく嘅改變かいへん都會とかい干ひ擾到 Delta 波は嘅正常つね活動かつどう。

精神せいしん分裂ぶんれつ

有ゆう精神せいしん分裂ぶんれつ（schizophrenia）嘅人嘅腦電でん活動かつどう會かい有ゆう異常いじょう，尤ゆう其係喺深層そう睡眠すいみん嗰陣佢哋嘅腦會かい少しょう噉咗啲 Delta 波は，而呢種しゅ缺かけ失しつ同どう精神せいしん分裂ぶんれつ嘅某啲症狀じょう有ゆう啦掕。喺慢波は睡眠すいみん嗰陣時じ，精神せいしん分裂ぶんれつ嘅患者しゃ同どう正常せいじょう人じん比ひ會かい少しょう咗啲 Delta 波は活動かつどう，而喺嚴重げんじゅう嘅精神せいしん分裂ぶんれつ個こ案あん當とう中ちゅう，通常つうじょう醒緊嗰陣嘅 Delta 波は就會多た咗。有ゆう份近期き啲嘅研究けんきゅう顯示けんじ，喺正常つね嘅大人おとな當とう中ちゅう，右腦うのう嘅額がく葉は（大腦だいのう皮かわ層そう最近さいきん額がく頭あたま嗰忽）喺瞓覺さとし嗰陣係がかり零れい舍しゃ多た Delta 波は嘅，但ただし係かかり呢種情況じょうきょう喺精神分裂症せいしんぶんれつしょう患者かんじゃ當とう中ちゅう冇咗－佢哋個こ腦のう嘅 Delta 波は相對そうたい平均へいきん噉分佈。

異い睡ねむ症しょう

異い睡ねむ症しょう（parasomnia）係がかり睡眠すいみん障礙しょうがい嘅一類るい，患者かんじゃ會かい喺瞓覺さとし嗰陣出現しゅつげん異常いじょう嘅肌はだ肉にく活動かつどう，包括ほうかつ咗夢ゆめ遊ゆう、開口かいこう夢ゆめ、同どう夜よる驚おどろき等とう嘅現象げんしょう。研究けんきゅう顯示けんじ，異い睡ねむ症しょう嘅患者しゃ嘅慢波は睡眠すいみん會かい受到干ひ擾，患者かんじゃ喺 Delta 波は活動かつどう高だか嗰陣零れい舍しゃ容易ようい夢ゆめ遊ゆう或ある者もの發はつ開口かいこう夢ゆめ，而發開口かいこう夢ゆめ嘅人亦また都會とかい（同どう健康けんこう正常せいじょう嘅人比ひ起おこり上じょう嚟）比較ひかく多おお高度こうど同どう步ふ嘅 Delta 活動かつどう（hyper-synchronous Delta activity）－指ゆび瞓覺嗰陣有ゆう持續じぞく高だか電壓でんあつ（去さ到いた 150 µV 以上いじょう）嘅 Delta 活動かつどう。

柏かしわ金きん遜へりくだ症しょう

柏かしわ金きん遜へりくだ症しょう（Parkinson's disease）患者かんじゃ成なり日び都會とかい有ゆう瞓覺上じょう嘅異常いじょう，而佢哋個腦のう普遍ふへん都會とかい有ゆう腦のう電波でんぱ異常いじょう。Rotigotine 呢種用よう嚟醫柏かしわ金きん遜へりくだ嘅藥俾人發現はつげん咗，會かい提ひさげ高だか Delta 波は嘅活動かつどう同どう埋うめ慢波睡眠すいみん，而有研究けんきゅう試こころみ過か特とく登のぼり將すすむ會かい令れい到いた個こ腦のう出現しゅつげん Delta 波は活動かつどう嘅藥打だ落去大家たいか鼠ねずみ嘅黑くろ質しつ（Substantia nigra）嗰度，佢哋發現はつげん噉做會かい令れい到いた啲大家か鼠ねずみ出現しゅつげん類似るいじ柏かしわ金きん遜へりくだ噉樣嘅症狀じょう。

酗酒

研究けんきゅう顯示けんじ，酗酒（alcoholism），無論むろん男女だんじょ，都會とかい令れい到いた個人こじん瞓覺嗰陣少しょう咗慢波は睡眠すいみん同どう埋うめ Delta 波は，並なみ且令到いた佢瞓覺さとし嗰陣多た咗第一階段嘅睡眠同埋快速動眼。呢種影響えいきょう係長かかりちょう遠どお嘅－就算個人こじん戒咗酒しゅ好こう耐たい，佢個腦のう所しょ受嘅呢啲影響えいきょう都と仲ちゅう喺度。

其他

以下いか呢啲病びょう都と有ゆう研究けんきゅう發現はつげん話ばなし同どう Delta 波は異常いじょう有ゆう關せき：

• 發作ほっさ性せい嗜睡病びょう（Narcolepsy）
• 抑鬱症よくうつしょう（Major depressive disorder）
• 強迫きょうはく症しょう（Obsessive–compulsive disorder）
• 專せん注力ちゅうりょく失調しっちょう或ある過度かど活躍かつやく症しょう（ADHD）
• 幼年ようねん特發とくはつ性せい關節かんせつ炎えん（JIA）

睇埋

• 腦のう電でん圖ず
• 腦のう電波でんぱ
• EEGLAB

腦のう電波でんぱ

• 𝛿 波なみ – (0.5 – 3 Hzへるつ)
• θしーた 波なみ – (4 – 7 Hzへるつ)
• αあるふぁ 波なみ – (8 – 13 Hzへるつ)
• μみゅー 波なみ – (7.5 – 12.5 Hzへるつ)
• SMR 波は – (12.5 – 15.5 Hzへるつ)
• βべーた 波なみ – (16 – 31 Hzへるつ)
• γがんま 波なみ – (32 – 100 Hzへるつ)

參考さんこう書しょ

• Brazier, M. A. B. (1970), The Electrical Activity of the Nervous System, London: Pitman.