自幼丧父，母亲带他到江东避难。孙策领会稽太守时（197年），胡综十四岁，当门下循行，在吴郡与孙权一起读书。孙策遇刺逝世后，孙权任讨虏将军，任命胡综为金曹从事，并跟随讨伐江夏太守黄祖，在黄祖败亡后拜鄂（夏口）长。孙权任车骑将军时，驻京口，征召胡综任书部，与是仪和徐详共掌机密事项。
222年孙权封吴王时，封胡综为亭侯。223年，东吴将领晋宗叛吴降魏，魏国任命晋宗为蕲春太守，多次侵扰长江边的城镇。孙权任命胡综和贺齐袭击晋宗，最后生擒晋宗，胡综加官建武中郎将。225年与周鲂讨伐作乱的将领彭绮。[1]
229年孙权称帝后，迁都建业，任命胡综为侍中，进封都乡侯，与徐详兼左右领军。后来又拜偏将军，兼任左执法，领辞颂。上《请立诸王表》：
受命之主，系天而王，建化垂统，为一代制，虽礼有损益，事有质文，至于崇建懿亲，列土封爵，内蕃国朝，外镇天下，古今同契，其揆一也。周室之兴，宠秩子弟，姬姓之国，五十有五，诸王子受国者渐多。光武中兴，四海扰攘，众诸制度未遍，而九子受国，明章即位，男则封王，女为公主，故《诗》曰：“既受帝祉，施于孙子。”陛下践阼以来十有二载，皇后无号，公主无邑，臣下叹息，远近失望。是以屡献愚怀，依据典礼，庶请具陈，足寤圣心，深辞固拒，不蒙进纳，恐天下有识之士，将谓吴臣暗于礼制，不知陛下谦以失之也。加今仰夏，盛德在上，大吴之庆，于是乎始，开国建号，吉莫大焉。唯陛下割谦谦之德，副兆民之望，留神祐许，天下幸甚！
嘉禾元年（232年），辽东公孙渊向东吴称降，孙权主张接纳，辅吴将军张昭大力反对，孙权大怒，胡综等帮助他们二人和解。六年（237年），被派去助全琮管理朱桓，但被朱桓怀疑其干扰自己的部署，还差点被杀。[2]
自孙权接手江东后，很多诰文、策封任命文书和致邻国的书函都是出自胡综之手。赤乌六年（243年）逝世，享年六十一岁。
- 黄龙二年（230年），青州人隐蕃归附东吴，孙权问胡综隐蕃才能如何，胡综说：“蕃上书，大语有似东方朔，巧捷诡辩有似祢衡，而才皆不及。”孙权又问可他当什么官职，胡综说：“未可以治民，且试以都辇小职。”孙权于是任命他为廷尉监，但朱据和郝普则认为隐蕃是能辅佐国家的贤才。后来隐蕃谋叛被杀。
- 胡综好饮酒，醉酒后大声欢呼，甚至和身边的人搏打。孙权因为欣赏他的才学，都不作追究指责。
《黄龙大牙赋》
乾坤肇立，三才是生。狼弧垂象，实惟兵精。圣人观法，是效是营。始作器械，爰求厥成。黄、农创代，拓定皇基，上顺天心，下息民灾。高辛诛共，舜征有苗。启有甘师，汤有鸣条。周之牧野，汉之垓下。靡不由兵，克定厥绪。明明大吴，实天生德。神武是经，惟皇之极。乃自在昔，黄、虞是祖。越历五代，继世在下。应期受命，发迹南土。将恢大繇，革我区夏。乃律天时，制为神军。取象太壹，五将三门。疾则如电，迟则如云。进止有度，约而不烦。四灵既布，黄龙处中。周制日月，实曰太常。桀然特立，六军所望。仙人在上，鉴观四方。神实使之，为国休祥。军欲转向，黄龙先移。金鼓不鸣，寂然变施。暗谟若神，可谓秘奇。在昔周室，赤乌衔书。今也大吴，黄龙吐符。合契河洛，动与道俱。天赞人和，佥曰惟休。
陈寿：是仪、徐详、胡综，皆孙权之时干兴事业者也。仪清恪贞素，详数通使命，综文采才用，各见信任，譬之广夏，其榱椽之佐乎!
- ^ 《三国志·吴主传》：（黄武四年）冬十二月，鄱阳贼彭绮自称将军，攻没诸县，众数万人。；《三国志·周鲂传》：黄武中，鄱阳大帅彭绮作乱，攻没属城，乃以鲂为鄱阳太守，与胡综戮力攻讨，遂生禽绮
- ^ 《三国志·朱桓传》：（嘉禾六年）是时全琮为督，权又令偏将军胡综宣传诏命，参与军事。琮以军出无获，议欲部分诸将，有所掩袭。桓素气高，耻见部伍，乃往见琮，问行意，感激发怒，与琮校计。琮欲自解，因曰：“上自令胡综为督，综意以为宜尔。”桓愈恚恨，还乃使人呼综。综至军门，桓出迎之，顾谓左右曰："我纵手，汝等各自去。"有一人旁出，语综使还。桓出，不见综，知左右所为，因斫杀之。
