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【パスタ】ミートソースオムスパ(オムレツスパゲッティー) - 男の節約道
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【パスタ】ミートソースオムスパ(オムレツスパゲッティー)

オムレツスパゲッティ、オムスパ

大量たいりょうつくった「ミートソース」を使つかって、らないのに「オムスパ」なるものをおもいつきでつくってみました。

しかし、出来上できあがってみたら、ただの卵焼たまごやきがかかっただけのミートソーススパゲッティということがついてしまいました。わらい

紹介しょうかいするほどのものでもないかも、とおもったのですが、今回こんかいフライパンひとつでつくってみたので、そちらのほう簡単かんたん調理ちょうりほうということ紹介しょうかいしたいとおもいます。

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ミートソースオムスパ:材料ざいりょう(1人前にんまえ

  • 冷凍れいとうしたミートソース:1つ(つくかたこちら
  • パスタ:100〜150g
  • たまご:1つ
  • バター:5〜10gくらい(適当てきとうに)
  • にんにく:1へん
  • 牛乳ぎゅうにゅう少々しょうしょう

つくかた

フライパンでおかします。フライパンでパスタをでたほうがおすくなくすみ、はやくので、水道すいどうだいとガスだい節約せつやくになります。しおれるのをわすれずに。

一応いちおうオムスパということなので、オムライスふうにしてべやすくするためとフライパンにちゃんとはいるように、パスタを「ポキッ」と半分はんぶんって、フライパンに投入とうにゅうしましょう。

がったら、ザルにあけます。

そのまま、フライパンにきざんだにんにくとバターを投入とうにゅうして、

パスタをフライパンにもどして、かるいためます。

いためたパスタを、おさらけます。

つづいて、たまごです。牛乳ぎゅうにゅう少々しょうしょうれて、かきぜます。

フライパンで、たまごいて、パスタのうえせ、電子でんしレンジでチンしたミートソースをかければ完成かんせいです。

わたしはフライパンでたまごつつんでけることができないので、この方法ほうほうにしましたが、フライパンで上手じょうずにパスタをつつんだほうがらしくなります。(はやくできるようになりたいです。)

薄焼うすやたまごではなく、半熟はんじゅくのオムレツじょうかたちつくって、パスタのうえ包丁ぼうちょうれて半熟はんじゅくたまごひろげる、というのも美味おいしいですよね。

ともあれ、卵焼たまごやきがっていれば、だれなんおうとオムスパですww

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日時にちじ: 2005ねん08がつ23にち 16:08:おとこ節約せつやくどうおとこ料理りょうりめんレシピ

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サムリ。1974ねん4がつまれ、東京とうきょう出身しゅっしん埼玉さいたまけん在住ざいじゅうちち。フリーランス。

やす月給げっきゅう会社かいしゃ就職しゅうしょく同時どうじ一人暮ひとりぐらしをはじめる。貧乏びんぼう経験けいけんするも、そこで家計かけいのやりくりに目覚めざめ、結婚けっこん資金しきんめること成功せいこう転職てんしょくて、結婚けっこん。そのフリーランスとして独立どくりつ収入しゅうにゅう不安定ふあんていではあるが、現在げんざい節約せつやく生活せいかつ実践じっせん頑張がんばっています。くわしいプロフィールはこちら

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