トライアスロン大会たいかい初はつ出場しゅつじょうまでの道みちのり

約やく２週間しゅうかんぶりの更新こうしんとなる。トライアスロン大会たいかいを終おえるまでblogを休やすんでいた。(特とくにフォローして下くださっている方々かたがたには、大変たいへん申もうし訳わけございませんでした。)

 

 

 

 

blogを更新こうしんする時間じかんがあるのなら腕立うでたて伏ふせ💪

 

読よんでいる時間じかんがあるのなら腹筋ふっきんに時間じかんを費ついやした。

そして先日せんじつの日曜日にちようび、ついにその日ひを迎むかえた。

　

 

 

1つ前まえのblogで、スイムは「カエル泳かえるおよぎ宣言せんげん🐸」をした。自分じぶんの泳およげ力りょくではクロールよりも５分ふん遅おそい３５分ふんでスイムを終おえる予想よそう。カエル泳かえるおよぎで楽らくをして、その５分ふんをバイクとランで挽回ばんかいする作戦さくせんだ💪

(子供こども達たちがお遊戯ゆうぎ会かいでも始はじめるかの様ような、立たったまま海うみに浮うかぶオトナ達たち☺️)

 

 

とにかく海うみの底そこに足あしが着つかない恐怖きょうふ心しんがハンパない。しかしカエル泳かえるおよぎなら大丈夫だいじょうぶ。 💪

 

 

ほぼ予想よそう通どおりの３５分ふん３秒びょうでスイムを終おえた。約やく２００人にんの出場しゅつじょう選手せんしゅ中ちゅう150～160番ばんあたりの順位じゅんい。

「良よいのさ、これからゴボウ抜ごぼうぬきにするから🚴」

 

 

苦手にがてなスイムをウォーミングアップ程度ていどに片付かたづけたあとは、得意とくいのバイクとラン。 まさに最高さいこうの展開てんかい✨

 

水みずを得えた魚さかなのように快走かいそうに飛とばすバイク🌬️スタートをしてから２キロ付近ふきんに差さし掛かかった時とき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バンクした😭

 

 

瞬間しゅんかんパンク補修ほしゅう剤ざい２本ほんとタイヤチューブ１本ほんを用意よういするほど、パンク対策たいさくには念ねんを入いれたのだが、外側そとがわのタイヤに大おおきな穴あながあいてしまっては、全まったくなす術じゅつがなかった❌

 

当然とうぜんながらバイクの記録きろくは無ない。

 

この男おとこ、涼すずしい顔かおをしているがフィニッシャーではなくリタイヤーである😅

「何なにが最高さいこうの展開てんかい？」だって❓️それは、いつもみたいにblogの落おちを悩なやみに悩なやんで考かんがえなくても、自みずから落おちを作つくれたから👌

まさにblog的てきには最高さいこうの展開てんかい✨じゃねぇ❓️

 

 

本心ほんしんはとってもとっても悔くやしい😭😭😭😭😭

 

 

 

 

 

 

トライアスロンの大会たいかいまで10日とおかを切きった。1番ばん不安ふあんなスイムの練習れんしゅうをするために7月がつ1日にち、葉山はやまマリーナ近ちかくの森戸もりと海岸かいがんへ行いった。

 

 

初はじめて着用ちゃくようするウエットスーツの浮力ふりょくを試ためしておきたかった。はるか遠とおくにある灯台とうだいを往復おうふくする予定よていだった。🏊‍♂️

しかし、この日ひは波浪はろう警報けいほうが出でていたのでかなりの高波たかなみが発生はっせいしていた。灯台とうだい往復おうふくは断念だんねんして海水浴かいすいよくエリアへ移動いどう。

 

 

年上としうえ妻つまはオープンしたばかりの海うみの家いえから高たかみの見物けんぶつ。

 

 

海うみに入はいることを躊躇ちゅうちょしてしまうほどの汚きたない海うみ。風向かざむきや潮しおの流ながれのせいだろうか？湘南しょうなん海岸かいがんにある全すべてのゴミが、森戸もりとへ大だい集合しゅうごうしてしまったかのような惨状さんじょう。それでも今度こんどは前方ぜんぽうにある黄色きいろいブイの往復おうふくを目指めざす🏊‍♂️

(穏おだやかそな波なみに見みえますが😅)

 

 

いざ出陣しゅつじん❗

と思おもいきや

無理むり❌無理むり❌無理むりデス❌

汚きたない水質すいしつが幅はばを利きかせている範囲はんいだけを右みぎに行いったり左ひだりに行いったり😅

(本当ほんとうに大会たいかい出でるのかよ❗️ってレベル)

 

思おもっていたほどウエットスーツの浮力ふりょくを感かんじなかったのだ。

 

 

改あらためて昨日きのうプールで練習れんしゅうをした結果けっか、ついに決断けつだんした。

「トライアスロンのスイムは平泳ひらおよぎで行いく❗️」

パリ五輪ごりん200m平泳ひらおよぎ代表だいひょう　渡辺わたなべ一平いっぺい選手せんしゅ

 

マジで❓️

はい❗️だってクロールで泳およいでも平泳ひらおよぎでも、そんなにタイムが変かわらないのだ。(1500mをクロールだと３０分ふん、平泳ひらおよぎだと３５分ぶんの予想よそう)それなら断然だんぜんラクな平泳ひらおよぎを選えらぶ。

 

考かんがえただけでもトライアスロンで平泳ひらおよぎなんかカッコ悪わるい❗️しかし平泳ひらおよぎには絶対ぜったいの自信じしんがある。

平泳ひらおよぎで泳およげば1番ばん幸しあわせになれるし、チョ―気持きもち良よくなれる👌

 

バ○じゃん😂

と思おもわれるだろう。でも

「カッコなんてど～でも良よい❗️ブライドなんて捨すてたよ✨」

スイムは少すこしも不安ふあんじゃない。得意とくいな平泳ひらおよぎを置おいといてクロールにこだわっただけ。

 

家いえに帰かえるとテーブルにこんなプリントがあった。

「クロールが1番ばん速はやい泳およぎ方かた」なんて百ひゃくも承知しょうちなのだが😅年上としうえ妻つまは私わたしが平泳ひらおよぎで泳およぐ姿すがたを見みたくないのだろう。「惨みじめな姿すがたを見みせてしまうかもしれないけどごめんね🙏でも俺おれは自分じぶんの為ためにやるんだ❗️」

ゴールをした時ときに、平泳ひらおよぎで泳およぐ事ことが間違まちがいでなかった事ことを証明しょうめいしたい💪

 

 

最後さいごまでお読よみ頂いただきましてありがとう御座ございました。大会たいかい終了しゅうりょうまで更新こうしんをお休やすみさせて頂いただきます。頑張がんばって来きますね👋

 

 

 

 

 

 

 

 

「題名だいめい間違まちがってるんじゃないの❓️ 自分じぶん  を はげますじゃないの❓️」と思おもわれるだろう。それは最後さいごに説明せつめいしよう☺️

 

 

現地げんちに到着とうちゃくした時ときには、すでにハーフとフルマラソンの部ぶが始はじまっていた。

 

 

 

先日せんじつの自転車じてんしゃレースに出場しゅつじょうしてから３週間しゅうかんしか経たっておらず、真剣しんけんにRUNの練習れんしゅうをしたのは１０日にちにも満みたない。さらに２週間しゅうかん後ごには本番ほんばんのトライアスロンの大会たいかいが控ひかえているので  絶対ぜったいに無理むりはしない❗️  と心しんに誓ちかう。

 

そんな訳わけで今日きょうの目標もくひょうは

1kmを６分ふんペースで走はしり、１時じ間あいだジャストでゴールをする💪

 

 

そんな低ひくめの目標もくひょうを立たてたので、無理むりせず後方こうほうでスタンバイ👌始はじめから勝負しょうぶを捨すてている訳わけではないが、この方ほうが和気わきあいあい感かんがあって気きが楽らくだし☺️

 

 

しかし❗️

私わたしはピストルの音おとを耳みみにすると 猛烈もうれつにスイッチが入はいる男おとこ🔥

 

小学校しょうがっこうの運動会うんどうかい

 

ピストルの音おとと同時どうじに選手せんしゅ代表だいひょうリレーの時ときの音楽おんがくが脳裏のうりに流ながれ出だし、無意識むいしきのうちにカラダが反応はんのうしてしまう🎵

当時とうじを思おもい出だすと、いくつになってもドキドキが止とまらないのだ😂

「何なにが1km６分ふんベースじャボケ❗️５分ふんに変更へんこうじゃ❗️」

しかしこの大会たいかいは1kmづつの距離きょり表示ひょうじが無ないので(１周しゅう2.5kmは分わかる)自分じぶんの体感たいかん的てきな速はやさの感覚かんかくに頼たよるしかない。

 

あとは

 

東洋大学とうようだいがくの監督かんとくが掲かかげた言葉ことばだが

１秒びょうたりとも無駄むだにしない❗️

 

 

その結果けっかは

見事みごとに1km５分ふんペースで５０分ふんジャスト⏳️

新幹線しんかんせんの運行うんこうダイヤ並なみの正確せいかくさ👌もうすぐ５５歳さいになるオッサンが１０日にちも練習れんしゅうをしていないのに、このタイムは上出来じょうできだろう。約やく１４０人にんが参加さんかした10kmの部ぶは、７月がつ７日にちに順位じゅんいが公開こうかいされる予定よていだ。

 

 

最後さいごに「自分じぶん  を はげます」❌  ではなくて「自分じぶん は はげます」⭕️

の方ほうが正ただしい理由りゆうだが、副作用ふくさようの強つよい育毛いくもう薬やくを止とめてから負荷ふかの強つよい運動うんどうに耐たえ得えるカラダに戻もどる事ことが出来できた。「髪かみの毛けを選えらぶか❓️健康けんこうを選えらぶか❓️」を真剣しんけんに考かんがえてきたが

「もう○ゲても良よいよ❗️俺おれは健康けんこうをとる❗️」

なので、この場ばをお借かりして「○ゲます宣言せんげん✨」デス😅

もう女性じょせいにモテなくても良よい。私わたしには愛あいする年上としうえ妻つまがいるからね💕

 

 

でも年上としうえ妻つまに逃にげられる可能かのう性せいもあるわけで😅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日きょうは10kmマラソンの大会たいかい日びなのだが、土曜どようだというのに仕事しごと中ちゅう。(昭和しょうわ感かん丸出まるだしの事務所じむしょ😅)

部下ぶかがふたりも辞やめてしまったので、その穴埋あなうめを自みずからしている。5ヶ月かげつ分ぶんの家賃やちんを滞納たいのうしているテナントの訴訟そしょうや2年ねん後ごの建たて替かえ工事こうじのことなど、忙いそがしくてblogの更新こうしんが進すすまない。

 

 

私わたしが出場しゅつじょうする10キロの部ぶは夜よる7時じにスタート。それでも昼間ひるまゆっくりと自宅じたくで過すごしてから大会たいかいを迎むかえたかった。

自転車じてんしゃの事ことは忙いそがしくてもblogの更新こうしんをしていたが、RUN についてはめっきり更新こうしんが減へった。　本当ほんとうは　走はしるのが好すきじゃない　のである。

あの日ひのトラウマが頭あたまから離はなれないでいるのだ。

 

 

走はしる事ことが楽たのしかった時ときもあった。

 

しかし令れい和わ元年がんねんに出場しゅつじょうしたフルマラソンで、20キロ地点ちてんを過すぎたあたりから大だい失速しっそく⤵️　おばあちゃんに抜ぬかれた👋

 

 

そして腕うでを左右さゆうにフリフリしながら女おんなの子こ走はしりをしていた　「ガンバレルーヤのよしこちゃん」　にそっくりな子こに抜ぬかれた👋👋

 

 

そして極きわめつけは、生なまビールの着きぐるみをきた　「ビール人間にんげん🍺」　にまで抜ぬかれてしまった。👋👋👋

 

 

 

 

「俺おれ、カッコ悪わるい」  完全かんぜんに戦意せんい喪失そうしつ❌

 

リタイアはしなかったが

「2度どとマランソン大会たいかいに出でるものか❗」　と心しんに決きめたのだった。あれから5年ねん。今夜こんやも同おなじ目めに合あうのでは?  と考かんがえるとお腹なかが痛いたい😖

 

 

 

 

６月がつ２日にちに行おこなわれた「富士ふじヒルクライム」を終おえてから、ほとんどblogを休やすんでいたので「この人ひと、脱ぬけ殻がら状態じょうたいになったのでは？」と思おもわれてしまった事ことだろう。

 

いいえ、私わたしはそんな柔やわな男おとこではありません❌

 

７月がつ１４日にちに行おこなわれるトライアスロン大会たいかいまで少々しょうしょう日ひにちが空すくので、６月がつ２９日にちに行おこなわれる10キロマラソンの大会たいかいにエントリーしているのだ✨

👇️のような景色けしきを眺ながめながらのランニング🐾しかし大会たいかいの出場しゅつじょうは久ひさしぶりなので「夜景やけいがヤケに綺麗きれいだ✨」と感かんじてる余裕よゆうは無ないかもしれない。

 

これまで自転車じてんしゃの練習れんしゅうは週休しゅうきゅう6日にち制せいだった。(完璧かんぺきに舐なめた練習れんしゅう態度たいど😅)

しかし今回こんかいは１ひとつの種目しゅもくに偏かたよる事ことなく毎日まいにち練習れんしゅうしている。

スイムも始はじめた 🏊‍♂️ 

相変あいかわらず自転車じてんしゃの練習れんしゅうも続つづけているのだが、先日せんじつは激はげしい日焼ひやけ跡あとが残のこってしまった☀️

ヘルメットを山梨やまなしの保養ほよう所しょに忘わすれてきてしまったので、こっそり年上としうえ妻つまのヘルメットを借かりた。めちゃくちゃカッコ悪わるいのは百ひゃくも承知しょうちだが  努力どりょく義務ぎむ (いまだに意味いみがわからんけど😂)だから努力どりょくした❓️のだ。

 

練習れんしゅう内容ないようを公開こうかい❗️

 

 

あれ❓️１９日にち 「撃沈げきちん」💥    

 

 

 

 「疲つかれた💦」

もう何なにもする気力きりょくが無なくなってしまった。休やすむ事ことなく毎日まいにち練習れんしゅうをしていれば、こうなることは目めに見みえていたのだが😅

 これでは「鉄人てつじん」になる前まえに「廃人はいじん」になってしまう🙏

 

でもまた明日あしたから頑張がんばろうっと💪

 

 

 

 

ps  げたのうら様さま    早はやく元気げんきになって👋