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ピーマンの種は捨てないで! 全農の発想に「奇跡的」「子供たちが奪い合い」 – grape [グレイプ]

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ピーマンのたねてないで! 全農ぜんのう発想はっそうに「奇跡きせきてき」「子供こどもたちがうばい」

By - キジカク  公開こうかい  更新こうしん

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ピーマン料理の写真

ピーマンを調理ちょうりするときは、かならたねるものとおもんでいませんか。

ヘタをってたねしてあらうのが、よくあるピーマンのしも処理しょりだとおもいますが、地味じみ面倒めんどう作業さぎょうですよね。

全国ぜんこく農業のうぎょう協同きょうどう組合くみあい連合れんごうかい通称つうしょう:JA全農ぜんのう)の広報こうほうのXアカウント(@zennoh_food)では、ピーマンのあたらしいかた紹介しょうかいされています。その調理ちょうりほうなら種取たねとりが必要ひつようないのだとか。

になった筆者ひっしゃが、実際じっさいつくってみることにしました!

まるごとピーマンのチーズき』のつくかた

筆者ひっしゃ以下いか分量ぶんりょうつくったので、参考さんこうにしてください。

材料ざいりょう

・ピーマン 5

・ベビーチーズ(クリームチーズ) 10

・オリーブオイル 適量てきりょう

まずはピーマンをよくあらいます。

とくにヘタはよごれがのこりやすいので、念入ねんいりにあらいましょう。あらわったら、ピーマンにたて方向ほうこう一筋ひとすじれていきます。

たね必要ひつようはなく、しも処理しょりはこれで完了かんりょうです!

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

ベビーチーズはおこのみのものでいいですが、JA全農ぜんのうによると「クリームチーズがおすすめ」とあったので、クリームチーズでつくってみることにしました。

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

このチーズをさきほどれたピーマンにグイグイとんでいきます。加熱かねつするとけるので、チーズがくずれてもにしなくてOK。

今回こんかい購入こうにゅうしたピーマンはおおぶりだったので、1につきクリームチーズをふたれています。

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

チーズをれたピーマンに、オリーブオイルをります。ハケを使つかってもいいですし、面倒めんどうなら全体ぜんたいにザッとかけても大丈夫だいじょうぶです。

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

つづいて、フライパンかオーブントースターで加熱かねつしましょう。どちらでもよさそうなので、上下じょうげから均等きんとうとおりやすいオーブントースターでつくってみます。

チーズがてしまうかもしれないので、ざらやアルミホイルをおわすれなく!

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

じっくり15ふんほどいて完成かんせいです!いいかんじにいておいしそうですね。

丸ごとピーマンのチーズ焼きを作る写真

トロッとチーズがておいしそう!

JA全農ぜんのうによると、こののちコショウをかけるとのことですが、子供こどもにもべさせたかったので、コショウはなしにしました。

大人おとなべる場合ばあいは、コショウをったほうがかおりがよくなるので、おこのみで使つかってくださいね。

丸ごとピーマンのチーズ焼きの完成写真

になるのが、そのまま調理ちょうりしたピーマンのたねっててみると、たねにチーズがたっぷりとからんでいます!

丸ごとピーマンのチーズ焼きの完成写真

ガブッとかぶりつくと、まずひろがるのは濃厚のうこうなチーズのあじつづいてピーマンの甘味あまみひろがります。たねのプチプチかんがとてもたのしい!

ピーマンのたね本当ほんとうべられるのかと疑問ぎもんでしたが、しょくかんはオクラのたねのようです。

調理ちょうりちゅうからだい好物こうぶつのチーズをつけて、キッチンに集合しゅうごうしていた子供こどもたち。

「せっかくのチーズなのに、ピーマンにれちゃうなんて」と若干じゃっかん不満ふまんげなかおをしていましたが、トロッとすチーズにかれて我慢がまんできず、いつもは苦手にがてなピーマンをパクリ!

「チーズがけておいしい!ピーマンもあまい!」といって、さっきまでの不満ふまんがウソのように、我先われさきにとべていました。

たねのプチプチかんったようで「これがピーマンなんてしんじられない!」とピーマンのあたらしいレシピにだい満足まんぞく様子ようすです。

丸ごとピーマンのチーズ焼きの完成写真

たねまでべられるだけでなく、ピーマンぎらいの子供こどもとりこにしてしまう奇跡きせきてきなこのレシピ。

ただし『おかわりコール』がまらなくなるので、ピーマンとチーズは大量たいりょう購入こうにゅう必須ひっすです!


[ぶん/キジカク・構成こうせい/grape編集へんしゅう]

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出典しゅってん
@zennoh_food

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