Arti marziali cinesi

Le arti marziali cinesi, chiamate in Cina wushu (cinese semplificato: 武たけ术; cinese tradizionale: pinyin: wǔshù; Wade-Giles: wu3-shu4; da 武たけし wǔ “spedizione militare, guerra” e 术 shù “arte, metodo, tecnica”) o anche gongfu (cinese: 功夫いさお; pinyin: gōngfu; Wade-Giles: kung fu; “abilità”, con sottinteso riferimento all'ambito marziale) sono la totalità degli stili e dei metodi delle arti marziali nate in Cina, patrimonio ed eredità della cultura e della tradizione del popolo cinese.

Spettacolo dimostrativo di gongfu al monastero di Daxiangguo

La prima menzione del termine wushu (武たけ术) risale alla dinastia Liang (梁はり) (502-557) ed è contenuta nella Raccolta letteraria del principe ereditario Zhaoming (昭明しょうめい太子たいし文ぶん选 Zhaoming taizi wenxuan) Nel 1927 con la fondazione della “Palestra Centrale d'Arte Nazionale di Nanchino” (南京なんきん中央ちゅうおう国こく术馆 Nanjing zhongyang guoshuguan) si afferma l'espressione guoshu “arte nazionale” (cinese tradizionale: 國くに術じゅつ; cinese semplificato: 国くに术; pinyin: guóshù; Wade-Giles: kuo2-shu4), abbreviazione di Zhōngguó wǔshù (cinese tradizionale: 中國ちゅうごく武術ぶじゅつ; cinese semplificato: 中国ちゅうごく武たけ术) “arti marziali cinesi”, ancora oggi parzialmente in uso nella Repubblica di Cina (Taiwan).

Riscoperto in epoca Qing (清きよし 1644-1911) il vocabolo wushu viene utilizzato nel primo periodo repubblicano (1911-1948) ed adottato definitivamente dalla Repubblica Popolare Cinese nel 1956 con la fondazione della “Associazione Cinese Wushu” (中国ちゅうごく武たけ术协会かい Zhongguo wushu xiehui). Ad oggi l'impiego del termine wushu non è ancora universale, causa la giovane storia mondiale della disciplina e l'uso invalso di altri nomi per rappresentarla. Tra essi, oltre al già citato guo-shu (pinyin: guóshù), di uso sempre più limitato, il più diffuso è gongfu (功夫いさお, pinyin: gōngfu; Wade-Giles: kung1-fu) “abilità, maestria”. Pur non essendo sinonimo di arte marziale, il termine gongfu lo è divenuto per estensione, in quanto il “raggiungimento dell'abilità” (xia gongfu 下した功夫いさお) è l'obiettivo ultimo e irrinunciabile della pratica dell'arte marziale.

Storia

Nella Cina d'epoca feudale (dinastia Zhou XI sec. – 221 a.C.) l'élite dell'esercito era costituita dalla nobiltà guerriera, addestrata in arti come la guida del cocchio da guerra (yu 御お), il tiro con l'arco (she 射しゃ) e il maneggio dell'alabarda (ge 戈ほこ), una particolarissima arma d'invenzione cinese la cui importanza è testimoniata dalla presenza nel lessico. Molte parole riferite all'ambito bellico hanno infatti per radicale il carattere ge 戈ほこ, compresa la stessa parola wu 武たけ (guerra, marziale) che è formata dall'unione dei caratteri “piede” 止とめ zhi e “alabarda” ge 戈ほこ, ad indicare appunto la spedizione militare. Ampiamente diffusa in questo periodo era anche la spada (jian 剑), che negli stati meridionali incarnava spesso significati magico-sacrali ed era oggetto di profonda ricerca estetica e tecnologica. Saranno proprio le fornaci meridionali ad imporsi per prime nella produzione di lame in acciaio con forgiatura ribattuta e tempra. Anche la lotta xiangpu e il pugilato erano attività popolari tra i soldati della Cina feudale.

All'inizio dell'Epoca Tang (618-907) pare risalire il mito dei bonzi guerrieri di Shàolín-sì (shaolin wuseng 少しょう林はやし武たけし僧そう). Il documento più antico al riguardo è una stele in pietra datata 728 che menziona la partecipazione di alcuni monaci a capo di un'armata nella battaglia di Hulao (虎とら牢ろう之これ戰せん) del 621. Diversi studiosi orientali ed occidentali non ritengono tuttavia questo documento sufficiente a comprovare la pratica marziale a Shaolin prima dell'epoca Ming (1368-1644), per quanto neppure ad escluderla.

Notizie dettagliate sulla varietà e ricchezza dei metodi del wushu si trovano a partire dal XVI secolo in manuali compilati da ufficiali dell'esercito Ming, come Yu Dayou 俞大猶なお (1503-1580), Qi Jiguang 慼繼光こう (1528-1587), Mao Yuanyi 茅かや元もと儀ぎ (1594-1640?) o esperti di wushu come Cheng Zongyou 程ほど宗むね猶なお (1561-?).

I monaci guerrieri di Shaolin e la loro abilità nell'arte marziale, in particolare nel maneggio del bastone, trovano menzione nelle cronache sulla repressione della pirateria nella regione del Zhejiang ad opera delle truppe Ming, ma anche in questo caso le notizie appaiono talvolta contrastanti.

Molti dei sistemi (o “stili” o “scuole” menpai) oggi esistenti possono esser fatti risalire tra la fine della dinastia Ming e l'inizio della Qing. Alla fine dell'Ottocento, con l'introduzione delle armi da fuoco e il rinnovamento dell'esercito cinese, il wushu perde valore in ambito marziale per acquisirne in ambito ginnico e come tecnica di autodifesa. Alcuni illustri maestri, prima guardie del corpo ed istruttori dell'esercito, troveranno impiego quali insegnanti della neonata borghesia cinese.

Con la nascita della Repubblica Cinese nel 1911 sorgono le prime scuole pubbliche di wushu e anche la prima “palestra statale” a Nanchino nel 1928 (Zhongyang Guoshuguan 中央ちゅうおう国こく术馆 zhongyang guoshuguan). Il wushu è insegnato anche nelle accademie militari e alle forze di polizia e si tengono le prime competizioni sportive.

Dopo la fondazione della Repubblica Popolare Cinese nel 1948 la Commissione Cinese per l'Educazione Fisica, con lo scopo di creare uno sport dalle radici tipicamente cinesi, crea il wushu, le cui caratteristiche principali sono definite nel 1956 e negli anni successivi.

Descrizione

Aspetti tecnici

Il wushu (termine moderno per rendere impropriamente kung fu a seguito del processo di laicizzazione comunista) non è una singola disciplina, ma l'insieme dei sistemi marziali elaborati nei secoli e generalmente denominati quan 拳けん (lett. “pugilato”). La maggior parte di essi prevede sia la pratica a mani nude (quanfa 拳法けんぽう– “tecnica pugilistica” o quanshu 拳こぶし術じゅつ “arte pugilistica”) che con armi.

Le tecniche utilizzate nel combattimento a mani nude sono raggruppate nelle “quattro tecniche offensive” (siji) 四よん擊げき): calciare (ti 踢), colpire con la mano o il braccio (da 打だ), proiettare (shuai 摔), eseguire una chiave articolare (na 拿).

Oltre alle quattro tecniche principali ne esistono anche altre come: colpire con la testa (touji 頭あたま擊げき), con le ginocchia (xizhuang 膝ひざ撞), con spalle, anche, petto o schiena (kaofa 靠もたれ法ほう), con la punta delle dita trafiggendo (zhichuan 指ゆび穿ほじ) o graffiando come un artiglio (zhuafa 抓つめ法ほう), ecc.

L'allenamento del wushu è fondato sugli “otto metodi” (bafa 八はち法ほう), cioè: braccia (shou 手しゅ), occhi (yan 眼め), tecnica del corpo (shenfa 身み法ほう), passi e posizioni (bu 步ふ), concentrazione (jingshen 精神せいしん), energia/fiato (qi 气), forza (li 力りょく), abilità/allenamento (gong 功こう). I primi quattro metodi si riferiscono all'uso del corpo (braccia, gambe, tronco, sguardo); gli altri quattro allo sviluppo delle abilità psicofisiche necessarie a rendere la tecnica efficace.

Wushu tradizionale

Con “wushu tradizionale” (传统武術ぶじゅつ chuantong wushu) si intende l'insieme dei sistemi marziali cinesi elaborati e tramandati da maestro ad allievo sino ai giorni nostri, il cui fine era originariamente l'addestramento al combattimento a mani e con armi. Nella società moderna il wushu tradizionale è praticato soprattutto come metodo salutistico e di ricerca psicofisica, per quanto l'aspetto marziale sia ancora presente, con gradazioni diverse, in molte scuole.

Leggende

Il wushu è ricco di leggende e racconti popolari sulla gesta dei maestri e la creazione degli stili. Tra i più noti quello che vorrebbe il monaco indiano Bodhidharma (cinese Damo 达摩) creatore dello Shaolinquan, o l'immortale taoista Zhang Sanfeng 张三さん丰 creatore del Taijiquan.

Si racconta che Bodhidharma ottenne l'illuminazione dopo nove anni di meditazione in una grotta presso il monastero di Shaolin. Dopo anni dalla sua dipartita alcuni monaci rinvennero casualmente in una parete della grotta uno scrigno con un suo manoscritto nel quale li istruiva in alcuni esercizi ginnici adatti a rinforzare i loro corpi. I monaci ne ricevettero grande beneficio e svilupparono in seguito un'arte marziale grazie alla quale poterono difendersi dai briganti e dalle belve feroci.

Di Zhang Sanfeng si narra invece che fosse un eremita taoista del monte Wudang 武たけ当山とうざん. Una notte sognò l'Imperatore Oscuro e Marziale – dio del monte Wudang – che gli insegnò un pugilato col quale nei giorni seguenti poté uccidere da solo più di cento banditi. Secondo altre versioni invece creò da sé un'arte marziale ispirato dalla visione di un combattimento tra una gru e un serpente.

Entrambi i personaggi, la cui esistenza storica è ancora dibattuta, non avrebbero in realtà alcun collegamento con l'arte marziale, come hanno evidenziato numerosi storici a partire da Tang Hao. Neppure il preteso ruolo di alcune comunità religiose, in particolare Shaolin 少しょう林はやし, Wudang 武たけ当とう ed E-mei 峨嵋, nella creazione di sistemi di combattimento, avrebbe fondamenti storici. Gli studiosi del settore sono orientati a ritenere questi racconti leggende popolari alimentate e perpetuate da una fantasiosa e copiosa letteratura.

Diffusione del wushu nel mondo

I film gongfu di Hong Kong degli anni settanta, in particolare le pellicole dell'attore cinoamericano Bruce Lee, icona del genere, ebbero un forte impatto sul pubblico occidentale e stimolarono l'interesse verso il wushu (kung fu), ma la disciplina non poté incontrare la domanda a causa delle gravi condizioni sociopolitiche cinesi. Si diffusero pertanto maggiormente alcuni stili di kung fu grazie a maestri cinesi emigrati da tempo in Occidente e specialmente negli USA. Ad Hong Kong grazie al boom di Bruce Lee aprirono circa 200 scuole per lo più di Hung Gar e Choylifut, i due stili più diffusi. Ma si diffusero soprattutto arti marziali di altri paesi asiatici, quali Giappone (judo, karate, aikidō) e Corea (taekwondo).

Il wushu crebbe inizialmente negli USA e in modo marginale in Europa, ad opera di istruttori provenienti da Hong Kong e Taiwan. Negli anni ottanta l'apertura della RPC portò le prime squadre agonistiche cinesi in tournée in Occidente e anche la possibilità agli occidentali di frequentare scuole e istituti cinesi.

Constatato l'interesse che il wushu andava suscitando in tutto il mondo, dalla metà degli anni '80 le autorità cinesi organizzarono corsi speciali per stranieri e diedero l'opportunità ad atleti ed insegnanti cinesi di recarsi all'estero per insegnare. A questa iniziativa seguì la pubblicazione di una serie di materiali didattici e divulgativi, cartacei e video, nelle principali lingue occidentali.[6] Nel 1985 si costituì a Bologna la European Wushu Federation (EWF) e nel 1990 nacque a Pechino la International Wushu Federation (IwuF).

Oltre al wushu sportivo, anche il wushu tradizionale conobbe una crescente diffusione e a partire dagli anni '80 mise solide radici oltre che in Asia anche in Occidente, in particolare coi sistemi: Taijiquan, Shaolinquan, Tanglanquan, Baguazhang, Mizongquan, Yingzhaoquan, Tongbeiquan, Bājíquán, Yongchunquan (Wing Chun), Baihequan, Hongjiaquan (Hung Gar), Cailifuoquan (Choylifut). Ad oggi la maggior parte di praticanti e maestri di wushu, sia sportivo che tradizionale, si trova ancora in Estremo Oriente ma la disciplina è ormai presente in tutti i continenti.

Suddivisione degli stili

Il wushu tradizionale è rappresentato da “scuole” o “stili” (menpai 門派もんぱ), ognuno dei quali possiede un bagaglio di tecniche a mani nude e con armi, metodi d'allenamento e conoscenze strategiche proprie, frutto dell'elaborazione e della trasmissione di generazioni di maestri.

Queste “scuole” sono generalmente denominate quan 拳けん (pugno, pugilato) e in forma sporadica anche men 門もん (insegnamento, scuola) o zhang 掌てのひら (palmo/i), tui 腿もも (gamba/e), jiao 腳 (piede/gamba).

All'interno delle singole scuole può esservi un'ulteriore ramificazione in “stili” (shì 式しき o pài 派は) o “famiglie” (jia 家か o shì 氏し), dovuta alla determinante influenza di un certo maestro, o della sua famiglia, nella divulgazione dell'arte.

Negli ultimi secoli gli storici cinesi hanno tentato di suddividere le diverse scuole sulla base delle affinità tecniche. Alla fine dell'ultima dinastia, e ancor più in periodo repubblicano, con la diffusione della stampa di settore si sono affermati due modelli: uno basato sulla locazione geografica nord/sud, uno sulla differenza tecnica interno/esterno.

Stili del Nord e stili del Sud

La suddivisione del wushu in “stili del Nord e stili del Sud” (nanbeiquan 南北なんぼく拳けん) prende spunto da una presunta differenza tecnica tra le scuole settentrionali (a nord del Fiume Azzurro), caratterizzate da movimenti ampi e fluidi, posizioni basse e larghe, frequente uso dei calci e dei salti, rispetto a quelle meridionali, caratterizzate invece da tecniche corte e potenti, posizioni alte e strette, uso ridotto dei calci e dei salti, intenso utilizzo delle braccia. Di qui il detto “calci al Nord, pugni al Sud” (Nanquan Beitui, 南みなみ拳けん北きた腿もも). Inoltre i due stili differiscono dal modo in cui i colpi vengono eseguiti: i pugni dello stile del Nord sono sempre leggermente richiamati, mentre quelli dello stile del Sud rimangono della posizione dove colpiscono fino al momento di cambiare colpo.

Questa tesi, pur avvalorata da alcuni esempi (Shaolinquan, Huaquan, per gli stili del Nord, Baihequan, Wuzuquan per gli stili del Sud) risulta contraddetta da altri (Baguazhang, Xingyiquan per gli stili del Nord, Cailifoquan, Hung Gar per quelli del Sud).

Storicamente, alla luce della straordinaria mobilità di genti e idee che hanno attraversato la Cina nei secoli, ha infatti poco senso parlare di “stili del Nord e stili del Sud”, a meno che non ci si riferisca solo ed unicamente a quegli stili che effettivamente rientrano nelle caratteristiche sopracitate.

Stili interni e stili esterni

La suddivisione del wushu in “scuole interne” (neijia 内ない家か) e “scuole esterne” (waijia 外がい家か) nasce probabilmente alla fine dell'Ottocento in seno ai circoli marzialisti della capitale e prende spunto dall'epitaffio per Wang Zhengnan (Wang Zhengnan muzhiming 王おう征せい南みなみ墓ぼ志こころざし铭), scritto nel 1669 dal letterato confuciano Huang Zongxi 黄き宗むね羲 (1610-1695).

Nel testo si evidenziava una differenza sostanziale tra la tecnica di Shaolin detta “scuola esterna”, che si affida all'attacco impetuoso e travolgente, e quella del maestro Wang Zhengnan 王おう征ただし南みなみ (1616-1669), detta “scuola interna”, che privilegia la difesa, le proiezioni e i colpi ai punti vitali.

In seguito è divenuto comune considerare “interni” stili come taijiquan, xinyiquan e baguazhang ed “esterni” stili come shaolinquan, fanziquan, chuojiao, ecc. In verità i confini tra le due scuole sono molto relativi, per quanto sia evidente la fondamentale importanza attribuita “all'esercizio interno” (neigong 内ない功こう) negli stili interni, tanto da integrarlo in maniera indissolubile alla tecnica marziale, mentre negli stili esterni è spesso una componente separata dell'allenamento.

Wushu sportivo

Con "wushu nazionale standard" (国くに标武术 guobiao wushu) si intende la disciplina sportiva formulata negli anni cinquanta dalla Commissione per lo Sport della Repubblica Popolare Cinese sulle basi del wushu tradizionale ed insegnata negli istituti di educazione fisica e nelle scuole dello sport cinesi. Il wushu standard si divide in due settori: forme (套路 taolu) e combattimento libero (散ち打だ sanda).

Forme

Con forme si intendono esercizi costituiti da sequenze (套路 taolu) di movimenti concatenati. Sono presenti in molti sistemi di wushu tradizionale ed anche nel wushu standard, ove costituiscono anche un evento competitivo. Le forme possono essere a mano nuda (拳こぶし术套路ろ quanshu taolu) o con attrezzi (armi) (器械きかい套路 qixie taolu).

Stili interni

• Taijiquan (太極拳たいきょくけんT, 太ふとし极拳S, pugilato della suprema polarità)
• Wing Chun (永えい春はる, Eterna Primavera-vengono anche utilizzati altri ideogrammi con lo stesso suono: 咏春 e 泳およげ春はる)
• Xingyiquan (形かたち意い拳けん, pugilato della mente libera)
• Baguazhang (八卦はっけ掌てのひら, palmo degli 8 trigrammi)
• Liuhebafaquan (六ろく合ごう八はち法ほう拳けん; pinyin: liùhébāfǎquán) (letteralmente Pugilato delle Sei Armonie e Otto Metodi)

Arti marziali esterne

• Shaolinquan (少しょう林はやし拳けんS, Pugilato della Giovane Foresta)
• Wutao (cinese: 蔡李佛ほとけ)
• Bājíquán (八はち極きょく拳けんT, 八はち极拳S, Bājíquán, letteralmente Pugilato degli Otto Estremi)
• Fanziquan (翻こぼし子こ拳こぶし), o Fanquan (翻こぼし拳けん)
• Hongjia (cinese: 洪ひろし家か, pinyin: Hóngjiā)
• Meihuaquan (cinese: 梅花ばいか拳けん, pinyin: Meihuaquan)
• Hongquan (cinese: 红拳, 洪ひろし拳こぶし, 鸿拳, pinyin: Hongquan)
• Baimeiquan (cinese: 白眉はくび拳けん, pinyin: Baimeiquan, Pugilato delle Sopracciglia Bianche)
• Tongbeiquan (cinese: 通つう背せ拳けん, pinyin: Tongbeiquan, Pugilato della Schiena Libera)
• Lanshoumen (cinese: 拦手门, pinyin: Lanshoumen, Scuola delle Mani che Bloccano)
• Sanhuang Paochui (cinese: 三さん皇すめらぎ炮捶, pinyin: Sanhuang Paochui)
• Bafaquan (cinese: 八はち法ほう拳こぶし, pinyin: Bafaquan, Pugilato degli otto metodi)
• Mingtangquan (cinese: 明あかり堂どう拳こぶし, pinyin: Mingtangquan, Pugilato della Stanza di Luce)
• Mizongquan (cinese: 迷踪拳けん, pinyin: Mizongquan, Pugilato del far perdere le tracce)
• Sunbinquan (cinese: 孙宾拳けん, pinyin: Sunbinquan, letteralmente Pugilato di Sun Bin)
• Rougongmen (cinese: 柔やわら功こう门, pinyin: Rougongmen, traducibile con Scuola dell'abilità morbida)
• Kejiaquan (cinese: 客きゃく家か拳こぶし, pinyin: Kejiaquan, Pugilato della Famiglia Ospite)
• Yingmenquan (cinese: 硬かた门拳, pinyin: Yingmenquan, Pugilato della Scuola Dura)
• Feihuquan (cinese: 飞虎拳けん, pinyin: Feihuquan, Pugilato della Tigre Volante)
• Goujiaquan (cinese: 勾枷拳けん, pinyin: Goujiaquan, Pugilato a modello di giogo) stile utilizzato per contendersi il cibo tra persone di poco valore.

Stili imitativi

(cinese: 象形しょうけい拳けん, pinyin: Xiangxingquan)

• Ditangquan (cinese: 地ち躺拳, pinyin: Ditangquan). Boxe del tappeto o Boxe a terra. Caratterizzata da varie tecniche di caduta.
• Houquan (cinese: 猴拳, pinyin: Houquan). Boxe della scimmia.
• Heihuquan (cinese: 黑くろ虎とら拳けん, pinyin: Heihuquan). Boxe della tigre nera.
• Huquan (cinese: 虎とら拳けん, pinyin: Huquan). Boxe della tigre.
• Longquan (cinese: 龙拳, pinyin: Longquan). Boxe ad Immagine di Drago.
• Shequan (cinese: 蛇へび拳けん, pinyin: Shéquán). Boxe del serpente.
• Niuquan (cinese: 牛ぎゅう拳けん, pinyin: Niúquán). Boxe del bue.
• Tanglangquan (cinese: 螳螂拳けん, pinyin: Tánglángquán, Wade-Giles: Tang Lang Ch'üan). Boxe della mantide religiosa.
• Yingzhaoquan (cinese: 鷹たか爪つま拳こぶし, pinyin: yīng zhǎo quán, Wade-Giles: Ying Jow Pai Ch'üan). Boxe dell'artiglio dell'aquila.
• Zuijiuquan (cinese: 醉よい酒しゅ拳こぶし, pinyin: Zuijiuquan). Boxe degli Otto Immortali ubriachi.
• Da Sheng Pi Gua Men (cinese: 大聖たいせい劈掛門もん, pinyin: Dà shèng pī guà mén, Wade-Giles: Tai Shing Pek Kwar). Boxe della Scimmia delle Cinque Vie.

Wushu moderno sportivo

Il wushu moderno può essere suddiviso in 2 rami principali detti taolu e sanda. Con taolu si indicano delle sequenze di movimenti codificate e concatenate nelle cosiddette "forme", mentre con il termine sanda o Sanshou si indica il combattimento. Alle Olimpiadi di Pechino del 2008 si è tenuta una competizione di wushu ma non è stato uno dei 28 sport ufficiali. Il wushu è un evento dei Giochi asiatici, Giochi del Sud-est asiatico, e dei Giochi mondiali.

Taolu

Le sequenze di movimenti seguono i principi di diversi metodi e stili, e possono essere a mano nuda o con attrezzi ed armi. Praticanti famosi includono Jet Li, Donnie Yen, Jackie Chan, Wu Jing, Daniel Wu, Jade Xu, e altri.

Chang Quan

(Cinese tradizionale: 長拳ちょうけん, cinese semplificato: 长拳, pinyin: Cháng quán) letteralmente 长 Chang = lungo, 拳こぶし Quan = pugno. L'origine del Changquan si fa risalire all'imperatore Song Taizu e le sue tecniche si trovano descritte nel trattato, sugli stili del wushu, del Generale Qi Jiguang.

In epoca moderna il Changquan è diventato la disciplina nazionale più diffusa, seconda solo al Taijiquan, e la sua tecnica è stata codificata in forme chiamate Taolu. La particolarità principale del Changquan è costituita dai gesti ampi e distesi, con movimenti agili e rapidi nei quali la mano si allunga per attaccare a distanza. Il passo è veloce, il salto elevato, le sequenze di movimenti caratterizzate da un ritmo vivace ma variato, dove alla velocità si alternano lentezza ed alcune pause.

Le posizioni statiche sono molto solide, i ritmi chiaramente definiti e i colpi molto precisi e le doti acrobatiche degli atleti sono molto evidenziate.

Attraverso gli esercizi si accresce la forza, la velocità, l'agilità, la flessibilità e la resistenza, viene stimolato lo sviluppo fisico, ci si addestra nella tecnica di difesa e di attacco.

Lo studio del Changquan include anche la conoscenza delle 4 armi di base: il bastone e la lancia - armi lunghe; la spada e la sciabola - armi corte.

Nanquan

(Cinese: 南みなみ拳けん pinyin: Nán quan) traducibile in 南みなみ Nan = sud, 拳こぶし Quan = pugno. Il termine 南みなみ拳けん Nánquán indica l'insieme di stili delle arti marziali cinesi che si sono originati e sviluppati a sud del Fiume Azzurro, che conobbe una grande diffusione intorno al 1960.

Il Nanquan contemporaneo è uno stile moderno, creato durante la grande rivoluzione culturale, derivato da alcuni degli stili più diffusi della regione del Guangdong, del Guangxi, del Fujian e dello Zhejiang fuse ad alcuni aspetti dei metodi di famiglie tradizionali come Hong, Li, Liu, Mo e Cai.

La forza dei movimenti deriva da posizioni ristrette e stabili in cui le rotazioni rapidissime della vita generano una serie di movimenti veloci, forti e repentini delle braccia predilette alle tecniche di gambe, al punto che in Cina è popolare il detto Nanquan Beitui (pugni al Sud e calci al Nord).

Il Nanquan è comunque caratterizzato nella sua pratica ed espressione da una ricca serie di fondamentali, gesti tecnici e gruppi di movimenti inconfondibili, sebbene nelle forme da competizione libere attualmente si vada perdendo alcuni di questi aspetti per guadagnare nelle prestazioni atletiche e nell'estetica più fine ed aggraziata.

Inconfondibile rimane comunque l'utilizzo delle mani e delle dita (Shou fa, Zhi fa) e la postura durante l'esecuzione delle tecniche di pugno.

Le caratteristiche peculiari e distintive del Nánquán consistono in movimenti e tecniche veloci, potenti, ferme e decise, con posizioni statiche e spostamenti solidi e repentini ma allo stesso tempo agili, e rispetto all'eleganza ed alla leziosità degli stili del Nord, esprime grande forza e vigore, espresso anche attraverso urla, dette fasheng, che rappresenta o riproduce le caratteristiche di animali, aspetto interpretabile come il predecessore del “kiai” caratteristico delle Arti Marziali nipponiche e coreane.

Anche il Nanquan prevede l'utilizzo di molteplici armi, come la sciabola del Sud - Nandao 南みなみ刀がたな, e il bastone del Sud - Nangun 南みなみ棍, diverse dalle armi del Nord sia nell'aspetto sia nel maneggio e nell'esecuzione tecnica dei fondamentali; anche le armi sono incluse nelle forme prestabilite (taolu) durante le competizioni ufficiali.

Le armi

Nelle arti marziali cinesi l'uso delle armi si è sviluppato parallelamente alla pratica a mani nude.

Nel wushu moderno le armi fondamentali sono:

• la sciabola (cinese: 刀かたな; pinyin: Dao);
• il bastone (cinese: 棍; pinyin: Gun);
• la spada (cinese: 劍けん; pinyin: Jian);
• la lancia (cinese: 槍やり; pinyin: Qiang).

Sanda

Con sanda 散ち打だ o sanshou 散ち手て (combattimento libero) si intende il combattimento libero a mani nude nato e sviluppatosi in seno alle arti marziali cinesi.

Tradizionalmente le norme dell'incontro venivano concordate dai contendenti o stabilite da una commissione arbitrale formata da maestri di chiara fama. Per quanto fosse consentita una vasta gamma di tecniche d'attacco e difesa, alcune erano generalmente vietate, es.: lotta a terra, strangolamento o colpi agli occhi, alla gola, ai genitali, ecc.

Nel 1982 il sanda 散ち打だ diviene ufficialmente la disciplina da combattimento del wushu standard nazionale (guobiao wushu 国こく标武术), regolata da precise norme sportive (wushu sanshou jingsai guize 武たけ术散手しゅ竞赛规则 – “regolamento di gara del combattimento libero del wushu”).

I due termini sanshou 散ち手て e sanda 散ち打だ sono dunque sinonimi intercambiabili nella percezione cinese. Sanshou 散ち手て è tuttavia usato anche per indicare il combattimento libero in ogni sua forma, mentre sanda 散ち打だ è impiegato prevalentemente in ambito sportivo.

Bibliografia

• Qian Liu Xue, 1999 “appunti sulla terminologia fondamentale del Wushu”, manoscritto non pubblicato, conservato c/o l'Istituto di Wushu della Città di Firenze
• Shaolin Wushu Anno I, numero 1 – Gennaio 1992, bollettino informativo della Società Sportiva Quanshu di Ferrara, traduzioni dal cinese mandarino a cura di Fabio Smolari
• Xiao Tong, 501 – 531 “Zhaoming taizi wenxuan – raccolta di scritti dell'illustre erede legittimo”
• Xu Cai, “Wǔshù Mingci de shiyong - La funzione del termine Wǔshù”. Traduzione in Italiano di Fabio Smolari, in Shaolin Wushu, 1992:1
• Zamblera Stefano, 2009 "武ぶ术术语 wǔ shù shù yǔ - la terminologia del Wǔshù" in Chabuduo Dongxi Zazhi - Gennaio 2009, disponibile online: https://web.archive.org/web/20090207231848/http://www.vicina.org/chabuduo/?p=59

Voci correlate

• Arti marziali
• Film di arti marziali
• Giochi mondiali 2009
• International Wushu Federation
• Terminologia del wushu

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